Я сколько читал форум не видел, чтобы к кого то было так похоже на мое состояние 1 в 1, не пью чуть больше месяца, а у меня бессонница, тревога такая, что реально до срыва недалёко, у меня такие измены, как сейчас, бывали только в первые дни... я уже и курс
мексидола проколол, теперь только «успокоительный сбор 2» пью, помогает. Попробуй его. А так я каждую ночь уже жду зная, что мне предстоит.[/QUOT
Все советуют сразу за все не браться, отдыхать и восстанавливать силы, типа сначала - главное ( трезвость), а я считаю, что лежать и ждать пока тревога отступит- издевательство над собой. Если есть хоть грамм сил, то нужно резко с головы на труд переключаться. Мне помогает. То есть тревога бить начинает, бросай эту дерьмовую навязчивую мысль мусолить, вставай и делай хоть что- нибудь.