- Регистрация
- 2 Окт 2023
- Сообщения
- 10,593
- Пол
- женский
Рецептов вагон! Просто и быстроНю ню. Скажи по простому. Рецептов ПП нету.
![]()
![Hugging face :hugging: 🤗](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f917.png)
![Woman shrugging :woman_shrugging: 🤷♀️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f937-2640.png)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Рецептов вагон! Просто и быстроНю ню. Скажи по простому. Рецептов ПП нету.
![]()
Шутишь что ли?)) Конечно я это видела!Всё уже придумано до нас (с)
Странно, что изучая форум, ты этого не увидела.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
Мандариновая диета!Ню ню. Скажи по простому. Рецептов ПП нету.
![]()
Да и передо мной не надо оправдываться, я тебя не знаю. Ты для меня набор пикселей))) а чего мне за пиксели то переживать? А то что весело это здорово!!Ну сорян, надо было, видимо, написать что-то типа "проклятый этанол, ненавижу, сгубил мою молодость, порвал мою душу, разбил мою печень" (и побольше слёз)
Но нет) Говорю же, нормально пила, весело. Эти воспоминания меня не триггерят, и без него отлично всё)) Больше времени, всегда за рулем, чё страдать-то
А еще я видела, что форумчане пишут, что неважно, кто и с каким счетчиком пишет совет, читать надо все и всех и делать для себя выводы))Шутишь что ли?)) Конечно я это видела!
И методы все, что советуют, и книги)
Вот в этом вся разницаДа и передо мной не надо оправдываться, я тебя не знаю. Ты для меня набор пикселей))) а чего мне за пиксели то переживать? А то что весело это здорово!!
Ты новенькая и веселая, а у людей сушка, понимать надо....
А меня тут ругают за спорт, за позитив, за витаминки![]()
Ну я человек, и ты человек это понятно. У меня просто нет приступов человеколюбия, закончились)) думаю и у тебя закончаться к пику пас, но надеюсь переживешь его спокойноВот в этом вся разница
Ты для меня человек)
А за здорово спасибо![]()
У нас тут водочная популярнее)Мандариновая диета!
![]()
Мандариновая диета для похудения: эффективные меню, отзывы - Похудейкина
Эффективная мандариновая диета для похудения. Меню на 1, 3, 5, 7, 10, 14 дней. Яично-мандариновая диета, оранжевая и другие варианты. Отзывы врачей и результаты похудевших.pohudejkina.ru
О, только прочитала. Понятно.Можно жить и радоваться всегда, вернее почти всегда, ведь все познается в сравнении, поэтому спады энергии и настроения все же нужны.
Я тоже переполнена энергией, только зачем об этом рассказывать, типа похвастаться? Здесь большинство людей ведут унылую жизнь, кто-то доживает, для них восторженные рассказы о том, как может быть восхитительно на 2 месяцах трезвости непонятны и неприятны. Если хочется получить пользу от форума, нужно больше читать и изучать другой опыт, а свой опыт и энергия у нас и так уже имеются.
Где ругали-то?А меня тут ругают за спорт, за позитив, за витаминки![]()
Дада.у людей сушка, понимать надо.
Такое чувство, что сижу с бабками в очереди в поликлинике.
Спорт, пп, витаминки, позитив.@Энергия, привет! В этом всём списке не увидела одного, а чего для трезвости делаешь?
Можно подумать я обижаюсь
Че паришься, будь собой.О, только прочитала. Понятно.
Короче с позитивным настроем сюда пути нет, это всем неприятно.
Можно только тихо читать грустные темы, изучать другие опыты, а своим делиться нельзя.
Достаточно унылый коммент получился, попадаю в формат?
Ваще не парюсьЧе паришься, будь собой.
Может ты и не алкоголик вовсе?)
Слушай, а может!Может ты и не алкоголик вовсе?)