Упражнения ,которые объединяют у себе фитнес и йогуЧто такое фитойга?!
ОтметилДоровки
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Акробатика (сальто, переворот, подъем, рондад, курбет, лягскач, каскад, колесо, мостик, стойка, все 3-4х3-8) ~90 минут
Посмотреть вложение 1564229
ОтметилДата отчета 06.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: эллипс 1 ч + здоровая спина 1 ч
Дополнительно: питание до 1500 ккал
Посмотреть вложение 1564160Посмотреть вложение 1564161Посмотреть вложение 1564162
Ааааа, понял! Думал, что-то с ароматами
Здорово!Доровки
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Акробатика (сальто, переворот, подъем, рондад, курбет, лягскач, каскад, колесо, мостик, стойка, все 3-4х3-8) ~90 минут
Посмотреть вложение 1564229
Ну). Эт прикольно, когда получается, бо когда не получается, то на орех не особо приятно приземлятся. Сегодня чотко вышло)
Ещё один адепт йоги06.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Треня
Сегодня ещё дебютировал в йоге. Вроде понравилось, похожу недельку. Присмотрюсь))
Посмотреть вложение 1564359
Что такое фитойга?!
но сейчас я более-менее уже вошла в русло+работа в 2 смены. Но это всё мелочи жизни. , но всё честно!!
Мик отметилВсем привет
Я на 3 дня выпала из жизни марафона
В среду вернулся ребёнок с отдыха- и жизнь опять Закрутилась-завертелась
На пути к цели: 04.09-06.09.24.
Активность+(тренировки с Джилл, по графику; комплекс планок; шаги)
@Бурундук69 @Kuz'ma @Mik
Занималась без браслета, не могу найти от него подзарядку
Неть, только лайкнул, самообслуживание-с)Мик отметил
любимая 
