Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Безалкогольная]

Какое-то определенное расстояние бегаешь?
Отметил, молодец!

Спасибо! Да, три круга) Я вообще ещё тот бегун))) Очень медленно бегаю. А тут результат улучшается, и меня это приводит просто в восторг!

 

[Марлоу]

Доброго времени суток ❤
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+ зарядка 20 мин
шаги+10000

 

[Kuz'ma]

Доброго времени суток ❤
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+ зарядка 20 мин
шаги+10000

Отмечено, зачёт!

 

[Vera S]

За яблоками махнула?
Молодец, отметил

по делам.

 

[Бурундук69]

@Алиенора
@Креветка
Напоминалочка!

 

[Mik]

 

[Yzelok]

Всем привет!
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
-Приседания со штангой.+3х5
-Подъём на носки со штангой.+
-Жим штанги стоя от груди.+
- Протяжка со штангой+
Силовые урезанные, занимаюсь уборкой на кухне второй день после установки)))
Вчера выходной.

 

[Mik]

Всем привет!
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
-Приседания со штангой.+3х5
-Подъём на носки со штангой.+
-Жим штанги стоя от груди.+
- Протяжка со штангой+
Силовые урезанные, занимаюсь уборкой на кухне второй день после установки)))
Вчера выходной.

Отметил

 

[Misaki]

06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +

 

[Бурундук69]

06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +
Посмотреть вложение 1564072

Лайки:
Комментарии: я восхищён!

Отметил

 

[макафака]

У нас делают и делают силовые площадки с очень неплохим оснащением. Но ни разу я ее видел, чтобы там кто-то занимался. Может по утрам и вечерам кто-то бывает, а так пусто.
Посмотреть вложение 1563320

Обалдеть! С такими площадками я бы летом в зал и не ходил!

 

[Lisenok77]

Дата отчета 06.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: эллипс 1 ч + здоровая спина 1 ч
Дополнительно: питание до 1500 ккал

 

[Нарушка]

Добрый вечер! Трезвой пятницы!!
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +

 

[Креветка]

Добрый вечер!
6.09.2024
5.09.2024
4.09.2024
Активность +
@Бурундук69 @Severyano4ka @Mik @Kuz'ma

 

[VeraNL]

Вечер добрый!
06.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +
Фитойога и мыла в школе окна

 

[Mik]

Добрый вечер! Трезвой пятницы!!
06.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +

Посмотреть вложение 1564173

Отметил

Добрый вечер!
6.09.2024
5.09.2024
4.09.2024
Активность +
@Бурундук69 @Severyano4ka @Mik @Kuz'ma

Отметил
03.09 чего было?

 

[Mik]

Вечер добрый!
06.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +
Фитойога и мыла в школе окна

Отметил

 

[Креветка]

Отметил

Отметил
03.09 чего было?

Кстати, да!
3.09.2024 вынужденный выходной, без активностей, на даче на гвоздь наступила и активно ждала в травмпункте прививку от столбняка)))))) это было событие дня, а не зарядка, к сожалению)

 

[Mik]

Кстати, да!
3.09.2024 вынужденный выходной, без активностей, на даче на гвоздь наступила и активно ждала в травмпункте прививку от столбняка)))))) это было событие дня, а не зарядка, к сожалению)

Больше тянет на больничный.

 

[макафака]

Вечер добрый!
06.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +
Фитойога и мыла в школе окна

Что такое фитойга?!