- Регистрация
- 10 Июл 2024
- Сообщения
- 653
- Пол
- мужской
Это порошок без сахара. Взбиваешь в блендере с любимыми фруктами на свой вкус, заполняешь в форму и часа на 3 ставишь в морозилку. Я люблю мороженое, но в магазинах всё сахарное, поэтому делаю сам+ порция протеина, поскольку у меня силовые тренировки. Как-то так...попытался разобраться - протеин он в порошке что ли? и со вкусом мороженого, видимо. Но мороженое оно ведь холодное должно быть... и зачем его вообще употреблять - для увеличения мышц? Так то большинство похудеть обычно хотят - а это дополнительные калории...( тема зацепила потому что давно не употребляю сахар)