Марафон спорта Спортивное лето 2024

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + или -


Таблица СпортМарафона

Приветствуем участников марафона Спортивное лето 2024!
Для того, чтобы мы могли лучше познакомиться, ответь пожалуйста на несколько вопросов:
1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
У тебя боли постоянные или есть обострения и нормальные состояния? Мне остеохондроз ставили уже давно, но по факту меня он никогда не беспокоил, только в этом году поясничка что-то начала шалить. Пока замечаю некоторые воздействия, которые уменьшают/убирают обострения.
Постоянно последние два месяца
 

Вложения

  • Screenshot_20240828_224543.jpg
    Screenshot_20240828_224543.jpg
    63.9 KB · Просмотры: 0
  • Screenshot_20240828_202923.jpg
    Screenshot_20240828_202923.jpg
    39.1 KB · Просмотры: 0
Бодрое утро :THUMBS UP:
Отчет за 27.08.2024 и 28.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Тренировка: +
Сахар( почти не ела) +
Вода+
Ночами перекусывала :JOKINGLY: -
 
28.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
йога 30 минут
Бодрое утро :THUMBS UP:
Отчет за 27.08.2024 и 28.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Тренировка: +
Сахар( почти не ела) +
Вода+
Ночами перекусывала :JOKINGLY: -
27.08.2024
28.08.2024
29.08.2024
Активность+
@Бурундук69 @Severyano4ka @Mik @Kuz'ma
Девчонки, всех отметил, вы молодцы и настоящмй пример для подражания! :leaving:
 
28.08 и 29.08
Доброе утро!
Иду на любимую работу))
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik

28.08. Минус
29.08 Плюс
За питанием слежу, со сладким война
 
Добрый день, уважаемые👋🏻
28.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Вчера в хорошем объеме и вакуум и физкультура и шаги и голодный день по плану прошёл.

6F1AD89E-3DEC-46AB-B828-198D9B33C3FC.jpeg

7C043A97-5AE2-4DAC-834E-C31F627DB059.png
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
2K
Просмотры
18K
Ответы
3K
Просмотры
92K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
2K
Просмотры
76K
Ответы
3K
Просмотры
66K
Назад
Сверху Снизу