Марафон спорта Спортивное лето 2023⛳

[Lisenok77]

 

[Стоять]

Какие ноги должны быть так отплясывать

Отличаемся мы! Очень отличаемся!

Почему у негров больше мышц

Почему американские негры такие крепкие и сильные? Весьма интересный вопрос появился в связи с нынешними протестами Black Lives Matter в США. Многие у нас по телевидению увидели протестующих афроамериканцев и поразились: почему американские негры такие здоровенные ребята? Тот же Флойд, из-за...

fitomaniya.ru

 

[Нинусик]

Доброе утро спортивные

Завтрак гречка отварная ,вода за пол часа до завтрака

6.07.2023 @Lisenok77 @Селеста @Rai

 

[Lisenok77]

Отчет за 05.07.23
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: ходьба 6,1 км +
ПП : до 1500 +

 

[Илья77]

6.07.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП+

 

[Vera S]

Доброе спортивное утро!

Прошу прощения, пропала, с воскресения ничего по физ активности своей не делала…
Чуть попозже приду раскаиваться

@Rai
@Селеста
@Lisenok77

 

[Марсэла]

Физкульт привет!!!
Дата отчета 6/07/2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
На улице переодически льёт сильный дождь,гроза.Занималась на бег дорожке,потом сравнила по ккал с
телефоном,как то не совпадает

 

[Илья77]

Физкульт привет!!!
Дата отчета 6/07/2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
На улице переодически льёт сильный дождь,гроза.Занималась на бег дорожке,потом сравнила по ккал с
телефоном,как то не совпадает
Посмотреть вложение 1179994Посмотреть вложение 1179995

ну час тренировок дает примерно 400-450 ккал сожженых, так что беговая дорожка точнее .

Спойлер: Результат

я чуть быстрее двигался и прошел на километр больше. потмоу у меня сожженых калорий побольше чуток

 

[Марсэла]

ну час тренировок дает примерно 400-450 ккал сожженых, так что беговая дорожка точнее .

буду знать

 

[Woland9]

Добрейшего дня всем!

06.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Селеста]

С двойной бесконечностью! Мои поздравления!!!

Благодарю!

 

[Селеста]

Доброе утро спортивные

Завтрак гречка отварная ,вода за пол часа до завтрака

6.07.2023 @Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность тоже плюсик?

Отчет за 05.07.23
@Rai @Селеста @Lisenok77
Активность: ходьба 6,1 км +
ПП : до 1500 +
Посмотреть вложение 1179818Посмотреть вложение 1179819Посмотреть вложение 1179820

6.07.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП+
Посмотреть вложение 1179823

Наладил , вижу ПП

Физкульт привет!!!
Дата отчета 6/07/2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
На улице переодически льёт сильный дождь,гроза.Занималась на бег дорожке,потом сравнила по ккал с
телефоном,как то не совпадает
Посмотреть вложение 1179994Посмотреть вложение 1179995

Добрейшего дня всем!

06.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

Принято, ребята!

 

[Илья77]

Наладил , вижу ПП

сплюнь!

 

[Селеста]

сплюнь!

Тьфу, на Вас , Илья , сто раз

 

[Илья77]

Тьфу, на Вас , Илья , сто раз

 

[Флейта]

Все предыдущие и последующие дни 2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Прошу выход из марафона
Очень тяжело, на 2 марафона, сейчас трезвость намного важнее!
Спорт не бросаю (уплачено за 2:года
Питание соблюдаю!
Всем удачи в спортивных победах

 

[СамыйСок]

Всем привет!!! 06,07,23
ПП+
Шаги +
Тренировка-отдых

 

[Селеста]

Все предыдущие и последующие дни 2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Прошу выход из марафона
Очень тяжело, на 2 марафона, сейчас трезвость намного важнее!
Спорт не бросаю (уплачено за 2:года
Питание соблюдаю!
Всем удачи в спортивных победах

Жаль
Танюша, может, заходи отчитывайся просто хотя бы раз в несколько дней)
Следующая неделя последняя в этом марафоне.
Я отметила твои отчеты за предыдущие дни

Всем привет!!! 06,07,23
ПП+
Шаги +
Тренировка-отдых

Принято!

 

[Флейта]

Спасибо дорогая! Постараюсь! Какая у тебя дата классная! Прям колесница бесконечностей!
Желаю бесконечной трезвости, любви, счастья, удачи во всём!

 

[Emy]

Все предыдущие и последующие дни 2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Прошу выход из марафона
Очень тяжело, на 2 марафона, сейчас трезвость намного важнее!
Спорт не бросаю (уплачено за 2:года
Питание соблюдаю!
Всем удачи в спортивных победах

Мне очень жаль ! Но трезвость действительно важнее !