Марафон спорта Спортивная зима 2024

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + или -

Таблица СпортМарафона


Приветствуем участников марафона Спортивная зима 2024!
Для того, чтобы мы могли лучше познакомиться, ответь пожалуйста на несколько вопросов:
1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
Всем привет! :obnim2:
Ну, что? отчитываюсь.... обошла все залы в округе.... нигде не аплодируют на входе/выходе... эх... не быть мне фитоняшкой :CRAZY:
02.02.24. - 03.02.24 активность - выходной (но была йога)
04.02.24. активность - танцевальная тренировка 30 минут. Наплясала на растяжение в ноге :dance: надеюсь, завтра пройдет
Всем хорошего настроения!!! :mauridia:

Доброго времени суток!
4.2.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность + программа похудения
Недельная активность выполнена.
Отметила. Зачет!
 
Зачёт авансом :WRITE: !
Отчиталась - уже молодец!
Мало кто кстати понимает, что можно фактически всю активность завалить, активничать день-другой в неделю, а в другие дни забивать, но сдавая отчёты, спокойно дотопать до финиша спортика вместе со всеми участниками.
 
Зачёт авансом :WRITE: !
Отчиталась - уже молодец!
Мало кто кстати понимает, что можно фактически всю активность завалить, активничать день-другой в неделю, а в другие дни забивать, но сдавая отчёты, спокойно дотопать до финиша спортика вместе со всеми участниками.
Правда, зачем тогда это всё:PARDON:
 
Правда, зачем тогда это всё:PARDON:
Ну, это в смысле, что лучше заниматься физкультурой хотя бы раз в неделю, чем не заниматься вообще.
Для втянувшихся в физо регулярность занятий вообще не вопрос, они имеют с этого свои бонусы, иначе бы не занимались.
А те, кто только втягивается, сложно им с собой бороться, поэтому бросают на полпути.
 
Всем привет! :obnim2:
Ну, что? отчитываюсь.... обошла все залы в округе.... нигде не аплодируют на входе/выходе... эх... не быть мне фитоняшкой :CRAZY:
02.02.24. - 03.02.24 активность - выходной (но была йога)
04.02.24. активность - танцевальная тренировка 30 минут. Наплясала на растяжение в ноге :dance: надеюсь, завтра пройдет
Всем хорошего настроения!!! :mauridia:
А сколько шагов прошла, пока залы обходила! Тоже в зачет)
 
Привет 4.02.24 Активность +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
* Стояла на иппликаторе Кузнецова 11 мин
* перекатывалась на попе на нем же 3 мин
* лежала 10 мин
* легкая разминка 7 мин
* шаги- 6000
Вообще я считаю уборку дома тоже можно в активность включить:))
 
Привет, спортсменам!!!
04.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норма ✅
Отжимания 3 по 20 ✅
Зарядка ✅
 
Зачёт авансом :WRITE: !
Отчиталась - уже молодец!
Мало кто кстати понимает, что можно фактически всю активность завалить, активничать день-другой в неделю, а в другие дни забивать, но сдавая отчёты, спокойно дотопать до финиша спортика вместе со всеми участниками.
Ну у меня активность установлена не каждый день, т к по мимо велотренажера у меня другая активность присутствует, просто она разная, поэтому я её и не обозначала в отчёт. Например вчера я каталась на коньках. На следующий недели бассейн планирую и планку.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
2K
Просмотры
18K
Ответы
3K
Просмотры
61K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
3K
Просмотры
66K
Ответы
3K
Просмотры
92K
Назад
Сверху Снизу