Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Клэрисса]

02.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: +
Посмотреть вложение 1289276

03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Так держать, ребята! Отмечены

 

[А81]

Доброе утро!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
02.11.23
Активность: - (выходной)

03.11.23
Активность: +

 

[Илинс]

Доброго дня спортсмены !
Дата отчета 1.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Выходной
Дата отчета 2.11.2023
Активность: + Физкультура

 

[Сашко]

Всем приятного вечера!
Отчет 02.11.2023 активность -
03.11.2023 активность+ зал, гирька.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Kuz'ma]

Всем приветики, спортивная банда ✌! Хорошего дня☀ и по 8 рекомендованных медициной обнимашек !
Я сегодня в отгуле .

 

[Kuz'ma]

2.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +
...отметил себяшку.

 

[Kuz'ma]

Заскочу в последний вагон
02.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность :+
ПП:+

Доброе утро!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
02.11.23
Активность: - (выходной)

03.11.23
Активность: +

Доброго дня спортсмены !
Дата отчета 1.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Выходной
Дата отчета 2.11.2023
Активность: + Физкультура
Посмотреть вложение 1289445

Посмотреть вложение 1289588
Всем приятного вечера!
Отчет 02.11.2023 активность -
03.11.2023 активность+ зал, гирька.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отмечено, зачёты!

 

[Турецкая Сабля]

03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (планка 2мин)
ПП (если есть): +

 

[Kuz'ma]

03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (планка 2мин)
ПП (если есть): + Посмотреть вложение 1289650

Отмечено, зачёт!

 

[Membar]

Посмотреть вложение 1289588

Пусть челябинское метро сначала достроят. А то уже тридцать лет строят и ни одной станции.

03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (настольный теннис)
ПП (если есть): +

 

[Kuz'ma]

Пусть челябинское метро сначала достроят. А то уже тридцать лет строят и ни одной станции.

03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (настольный теннис)
ПП (если есть): +

Отмечено, зачёт!

 

[Clean]

Здраствуйте, сосайтники. Я к вам расстроеннаяОчень осторожно я подходила к тренировкам в марафоне и начинала постепенно, так как сердечный ритм в последний год шалит, но что то заскучала я от пилатеса и решила попробовать сегодня свою обычную тренировку, но с минимальными весами. И пульс взлетал порой до максимально допустимого. Я прям чувствовала. И так мне обидно сейчас, что я хочу, но не могу заниматься тем, что мне приносит удовольствие. А все потому , что сама довела себя до этого состояния. И страшно, что никогда уже не смогу вернуться к полноценным тренировкам . Синька - ЧМО ! Берегите здоровье !
Отчет за 3.11.23
Активность +
ПП +

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Канат Верёвкин]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Отчет 3.11.23
Активность -
ПП +

 

[Dr.Ink]

Физкулт-привет!
Дата отчета: 03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (зарядка 43 мин. + бодрая прогулка 1 час 30 мин.)
ПП (если есть): -
МОТИВАТОР

 

[Немилая]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
01.11.2023
Активность +
Пп+
02.11.2023
Активность +
Пп+
03.12.2023
Активность +
Пп наверное -

 

[DeN1s]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
2 ноября
3 ноября
Активность +
пп +

 

[Дана89]

Привет, зожики! 02.11.23 активность + пп+, 03.11.23 активность + пп- @Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Пухлик]

Привет, спортивные!
03.11.2023
Активность: + провели с дочкой 6 часов в аквапарке: горки, бассейны, бани...
ПП : +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Kuz'ma]

И так мне обидно сейчас, что я хочу, но не могу заниматься тем, что мне приносит удовольствие. А все потому , что сама довела себя до этого состояния.

Сейчас не можешь, но ступенчато можешь подойти к этому и вернуться в тот тренинг, что хочешь. Не по щелчку пальцев, но постепенно это можно сделать, наверное.

 

[Kuz'ma]

Здраствуйте, сосайтники. Я к вам расстроеннаяОчень осторожно я подходила к тренировкам в марафоне и начинала постепенно, так как сердечный ритм в последний год шалит, но что то заскучала я от пилатеса и решила попробовать сегодня свою обычную тренировку, но с минимальными весами. И пульс взлетал порой до максимально допустимого. Я прям чувствовала. И так мне обидно сейчас, что я хочу, но не могу заниматься тем, что мне приносит удовольствие. А все потому , что сама довела себя до этого состояния. И страшно, что никогда уже не смогу вернуться к полноценным тренировкам . Синька - ЧМО ! Берегите здоровье !
Отчет за 3.11.23
Активность +
ПП +

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1289736

Физкулт-привет!
Дата отчета: 03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (зарядка 43 мин. + бодрая прогулка 1 час 30 мин.)
ПП (если есть): -
МОТИВАТОР

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
01.11.2023
Активность +
Пп+
02.11.2023
Активность +
Пп+
03.12.2023
Активность +
Пп наверное - Посмотреть вложение 1289830

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
2 ноября
3 ноября
Активность +
пп +

Привет, зожики! 02.11.23 активность + пп+, 03.11.23 активность + пп- @Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

Привет, спортивные!
03.11.2023
Активность: + провели с дочкой 6 часов в аквапарке: горки, бассейны, бани...
ПП : +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отмечено, зачёты!