Марафон спорта Спортивная осень 2023

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + или -
ПП (если есть): + или -

Таблица СпортМарафона
Не хватает обычного флуда. Он тему оживляет, просто читать кто сколько отжался скучно.:nah_disagree:
Соревнования между командами, да )
На количество.
Какая команда больше отжалась, присела, напрыгала, находила :mysterious:
 
Не хватает обычного флуда. Он тему оживляет, просто читать кто сколько отжался скучно.:nah_disagree:
Соревнования между командами, да )
На количество.
Какая команда больше отжалась, присела, напрыгала, находила :mysterious:
У всех разная активность и разные физические возможности, кому отжаться, кому гирю толкать, кому чего попроще. Всех отжиматься не заставишь)
Дополнительные задания? Значит активность получается недостаточная? Если остаются ресурсы?) Кто-то филонит? ;-)
 
Не хватает обычного флуда. Он тему оживляет, просто читать кто сколько отжался скучно.:nah_disagree:
Даже не флуда, а рассказов о своих увлечениях. А учитывая, что и это то ли запрещено, то ли не запрещено - этого тоже нет. Каких-то эмоций о тренировках. Но и флуд наверно тоже не помешает, мы ведь здесь в первую очередь ради общения. Кто-то ведь может и научиться чему-то у других, добавить в свою активность.

Я для себя подумал, плюсики в таблицу я и сам ставить могу, мотивировать себя мне не нужно, поэтому если ничего меняться не будет - наверно мой первый и последний спортмарафон.
 
04,11,2023

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (планка 2мин)
ПП : - (будет чак-чак в Татарстане с алкоголиками, но обязуюсь компенсировать большим количеством шагов)
IMG_1254.jpeg
 
Даже не флуда, а рассказов о своих увлечениях. А учитывая, что и это то ли запрещено, то ли не запрещено - этого тоже нет. Каких-то эмоций о тренировках. Но и флуд наверно тоже не помешает, мы ведь здесь в первую очередь ради общения. Кто-то ведь может и научиться чему-то у других, добавить в свою активность.

Я для себя подумал, плюсики в таблицу я и сам ставить могу, мотивировать себя мне не нужно, поэтому если ничего меняться не будет - наверно мой первый и последний спортмарафон.
Рассказывать об увлечениях не запрещёно. Имелся в виду флуд, как в марафоне трезвости. На тему спорта любые разговоры приветствуются.
 
Последнее редактирование:
Отчёт за 03.11.23
Активность: умеренная
Один подход: кардио, пресс, ноги
Посмотреть вложение 1290673

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность умеренная, это + или - ?
04,11,2023

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (планка 2мин)
ПП : - (будет чак-чак в Татарстане с алкоголиками, но обязуюсь компенсировать большим количеством шагов)
Посмотреть вложение 1290687
Зачёт! Ждём много шагов ☺
 
Рассказывать об увлечениях не запрещёно. Имелся в виду флуд, как в марафоне трезвости. На тему спорта любые разговоры приветствуются.
Видимо запрет флуда наложился и на околоспортивные разговоры - за весь марафон их не было ни разу.
 
Добрый день!
Отчёт 4.11.23
Активность - выходной
ПП +
А ещё, как и обещала , делюсь результатами анализа на холестерин. Спешу сообщить, что динамика положительная. Мне удалось снизить холестерин без таблеток, путем изменения образа жизни. А именно - отказа от алкоголя и никотина, соблюдения режима сна и бодрствования, регулярной физ активности и правильного питания. ЗОЖ рулит :PREVED:

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
 
Активность умеренная, это + или - ?

Зачёт! Ждём много шагов ☺
Умеренная, это потому что спина ещё побаливает и я делаю 1 подход, вместо 2 обычных((( наверно +/-
 
Сяоми, но номер не знаю, 6 наверно, вроде самый последний. Там столько видов тренировок, что я выбираю просто вольный :bebe:
Поняла, спасибо :obnim1: Почитаю. А то я почти huawei заказала уже.
 
3.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +
:WRITE:
...отметил себяшку.
Всем привет!
03.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

Добрый день!
Отчёт 4.11.23
Активность - выходной
ПП +
А ещё, как и обещала , делюсь результатами анализа на холестерин. Спешу сообщить, что динамика положительная. Мне удалось снизить холестерин без таблеток, путем изменения образа жизни. А именно - отказа от алкоголя и никотина, соблюдения режима сна и бодрствования, регулярной физ активности и правильного питания. ЗОЖ рулит :PREVED:

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Отмечены, зачёты! :WRITE:
 
Видимо запрет флуда наложился и на околоспортивные разговоры - за весь марафон их не было ни разу.
Да были и есть, только они идут не в варианте дискуссии, холивара, или поучений, а типа "смолл-ток".

Например, совсем недавно:
делюсь результатами анализа на холестерин. Спешу сообщить, что динамика положительная. Мне удалось снизить холестерин без таблеток, путем изменения образа жизни. А именно - отказа от алкоголя и никотина, соблюдения режима сна и бодрствования, регулярной физ активности и правильного питания. ЗОЖ рулит

То есть, мы делимся между собой опытом, когда хотим. Так как нас с трудом можно назвать мастерами спорта, скорее мастерами спирта :hangover:, вряд ли кто может сказать что-то выдающееся в области физкультуры. Мы не носители секретных секретов, и не можем ими поделиться с общественностью:-D.
Да и спорить особенно не о чем. Вот есть коврик, гантели, беговые кроссовки и тэ пэ, кому что нравится. Все участники спортика стараются заниматься физической активностью, и видят, что они в этом не одни.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
2K
Просмотры
17K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
3K
Просмотры
61K
Ответы
2K
Просмотры
76K
Ответы
3K
Просмотры
92K
Назад
Сверху Снизу