Марафон спорта Спорт-марафон "Встречаем лето 2022"

[Сама Нежность]

24 мая
Ходьба +
Зумба +
Такая неспортивная стала ,еле программу выполнила
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
Всем спокойной ночи

Да ты красотка
@Испанка ,дорогая,пропустила твои две восьмёрки
Бесконечного счастья тебе

 

[Испанка]

Да ты красотка
@Испанка ,дорогая,пропустила твои две восьмёрки
Бесконечного счастья тебе

Спасибо большое, моя дорогая !

 

[Lakat0s]

Добрый день, сегодня полдня косил, поэтому сделал тренировку в приложении, т.е. отчет за 26.05.2022 +
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность @Juls_s

 

[Olala)))]

Всем привет, отчет 26.05
@Kuz'ma
@Сама Нежность
@Juls_s
Активность +(тренировка, плюс приседания, пресс)

 

[ален-ка]

26.05
Активность + прогулка и сад-огород
Пп минус - доколе?!

 

[Ksu_N]

Привет, спортсмены!
@ален-ка
@Kuz'ma
@Сама Нежность
@Juls_s

Отчет за 26.05.22.
Сегодня пробежка давалась с трудом, ноги болели. Утром смогла пробежать только 2 км. Вечером совесть замучила, пробежала ещё 2 км под дождем. Итого за день - 4 км.
Утренняя зарядка - не успела.
ПП+

 

[Адам]

Добрый вечер!
26 мая
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
Командировка закончилась, не стал расслабляться и отдыхать, сегодня славно потренил и прогулялся после. С питанием пока беда, жру много и забросил считать калории! Начинаю по настоящему марафон.

 

[ален-ка]

Привет, спортсмены!
@ален-ка
@Kuz'ma
@Сама Нежность
@Juls_s

Отчет за 26.05.22.
Сегодня пробежка давалась с трудом, ноги болели. Утром смогла пробежать только 2 км. Вечером совесть замучила, пробежала ещё 2 км под дождем. Итого за день - 4 км.
Утренняя зарядка - не успела.
ПП+

Посмотреть вложение 792215Посмотреть вложение 792216Посмотреть вложение 792220

Сделай выходной завтра.

 

[Ksu_N]

Сделай выходной завтра.

Нее, никаких поблажек. Мне нравится. Привыкну со временем.

 

[#Афина]

@ален-ка
@Kuz'ma
@Сама Нежность
@Juls_s

Отчет за 26,05,22
Активность - выходной
ПП +

 

[Rai]

Всем доброго вечера
Акт +
26.05.22
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Langra]

Добрый вечер!

Отчет за 26.05.2022
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
активность: не запланирована
пп:

 

[Испанка]

26.05
Активность + прогулка и сад-огородПосмотреть вложение 792214Посмотреть вложение 792201
Пп минус - доколе?!
Посмотреть вложение 792198

Ладно ПП , спортом ты круто занялась.
Такие успехи, браво !

 

[Катяя]

26.05.22
Активность + тренировка в зале
ПП - на даче расслабилась, съела несколько конфет
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[BELLe liberty]

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
25.05 Активность плюс.
Сегодня час поплавала в бассейне и хорошо походила.

 

[Сама Нежность]

26.05.2022 +

Зачёт!

Активность +(тренировка, плюс приседания, пресс)

КлассЗачёт!

26.05
Активность + прогулка и сад-огород

Как красивоЗачёт!

Пп минус - доколе?!

Сама в шоке

Отчет за 26.05.22.
Сегодня пробежка давалась с трудом, ноги болели. Утром смогла пробежать только 2 км. Вечером совесть замучила, пробежала ещё 2 км под дождем. Итого за день - 4 км.
Утренняя зарядка - не успела.
ПП+

Здоровье беречь надоЗачёт!

Командировка закончилась, не стал расслабляться и отдыхать, сегодня славно потренил и прогулялся после. С питанием пока беда, жру много и забросил считать калории! Начинаю по настоящему марафон.

По активности зачёт!

Отчет за 26,05,22
Активность - выходной
ПП +

Отметила!

Акт +
26.05.22

Зачёт

активность: не запланирована

Отметила!

 

[Испанка]

26.05
Активность + прогулка и сад-огородПосмотреть вложение 792214Посмотреть вложение 792201
Пп минус - доколе?!
Посмотреть вложение 792198

Какой ягнёночек бесстрашный. А у меня Мия кошек боится, на расстоянии держит. Кошки в Испании- борзота.
Однажды одна за Мией побежала , они круги вокруг дерева делали.Мия убегала, визжала и скулила от страха , смешно до слёз было.
Сегодня тоже встреча была.

 

[Испанка]

Отчёт
Ходьба +
И фсё
Хотела танцами ,но такая изжога уже 2 день.
Завтра последняя возможность с бегом.
Иначе плакали мои 3 раза в неделю бег.
Вот ,когда пишешь что- то 3 раза в неделю, то откладываешь на потом ,до последнего момента.
На следующей неделе надо прям с самого начала всё стараться делать.
Всем спокойной ночи.

 

[Нестор2000]

Всем привет!
Отчет за 26.05.22
@ален-ка @Juls_s @Сама Нежность @Kuz'ma

1)Шаги +
2) ПП +

 

[Испанка]

Отчёт
Ходьба +
И фсё
Хотела танцами ,но такая изжога уже 2 день.
Завтра последняя возможность с бегом.
Иначе плакали мои 3 раза в неделю бег.
Вот ,когда пишешь что- то 3 раза в неделю, то откладываешь на потом ,до последнего момента.
На следующей неделе надо прям с самого начала всё стараться делать.
Всем спокойной ночи.Посмотреть вложение 792317

@ален-ка , @Сама Нежность ,@Kuz'ma