Сложно поддерживать осознание зависимости!!!

[IDKFA]

Ну вот послушай, приходит человек со своей бедой на форуме, спрашивает "что делать". Ему в ответ:
Вот тебе книга Стеценко
Вот тебе скайп расписание АА
Вот тебе спикерские
Чел: А делать-то что?
Вот здесь в идеале и должен появиться ответ "Просто не пей сегодня". Это доступно для понимания каждого.
В твоих рассуждениях про индивидуальный подход к каждому, глубокое погружение в ситуацию - это все правильно конечно. Но мы здесь не психологи, не наркологи, мы все пациенты в одной палате.

Лично для себя я сделала вывод, что новичкам вообще лучше не соваться в новые темы, пока там не отметятся олды.) Я лично постараюсь впредь так и делать. Спасибо тебе и за эту науку.

Пыс. Надеюсь, у тебя самого все под контролем, и этот эмоциональный выплеск просто черта характера, не более. Добра!)

Так прежде чем сказать что человеку делать, надо узнать, а чтоза человек, в каком он состоянии сейчас, трезв ли вообще, как пытался трезветь и тд. Может он уже 2 года отмотал в аа и ему твои не пей сегодня нафиг не упали? Это эмоциональный выпад, не более чем протест против бездумия и поверхностности.

Ладно, проехали тему - уже сто раз пережевали)

 

[serg_d]

Мне уж точно помог и укрепил веру в том, что больше не выпью.

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Руби]

Да вроде не болит,но печень говорят и не болит.....накрутила себя просто .... но с другой стороны,это такой мой конкретный якорь. Типа ,я сначала брошу полностью пить,а через годик трезвости схожу к врачу,посмотрю последствия

Я тоже решила, что к врачам не пойду раньше весны-лета, пусть восстановится сначала то, что само может восстановиться.)
Единственное, думаю пойти через пару недель сдать развёрнутый анализ на гормоны щитовидки. Так сказать, чтоб отделить заранее мух от котлет. Щитовидка может тоже давать все прелести депрессняка, кстати.

 

[serg_d]

Ладно, проехали тему - уже сто раз пережевали)

 

[Андрей К]

Для меня в последнее время дико звучит "качественный алкоголь"! ))))

Отлично, отлично, и ещё раз - ОТЛИЧНО!

Вот вам ясный, наглядный пример того, что вы называете сменой мышления!
Изменение прежних понятий, понятий глубоко укоренившихся, замшелых, упорно насаждамых внешней средой. От них и проистекают беды, приводящие на этот форум.

Serg_d низвергнул одно из таких понятий, и если так пойдёт дальше, то от причин приведшей сюда беды не останется камня на камне.

 

[Natanella]

У меня чего только не было. Были жуткие ПА, когда мне длительно лечили вместо атак астму. Много чего было,ума не было

Я тоже решила, что к врачам не пойду раньше весны-лета, пусть восстановится сначала то, что само может восстановиться.)
Единственное, думаю пойти через пару недель сдать развёрнутый анализ на гормоны щитовидки. Так сказать, чтоб отделить заранее мух от котлет. Щитовидка может тоже давать все прелести депрессняка, кстати.

Вот. Точно. Пусть сначала само восстановится, что сможет, я только витаминами и трезвостью могу помочь, больше к сожалению ничем пока.Но для меня и это сейчас уже огромный поступок, не могу делать несколько вещей одновременно. Трезветь значит трезветь, незачем сейчас мне еще бегать марафоны, сдавать на права, идти на фитнес, менять работу и налаживать личную жизнь. Мне бы от зависимости избавиься и протрезветь качественно. Героизм не мой конек

 

[serg_d]

Вот. Точно. Пусть сначала само восстановится, что сможет, я только витаминами и трезвостью могу помочь, больше к сожалению ничем пока.Но для меня и это сейчас уже огромный поступок, не могу делать несколько вещей одновременно. Трезветь значит трезветь, незачем сейчас мне еще бегать марафоны, сдавать на права, идти на фитнес, менять работу и налаживать личную жизнь. Мне бы от зависимости избавиься и протрезветь качественно. Героизм не мой конек

Зацикливаться на самой трезвости , по моему это неправильно, как раз комплексный подход нужен.

 

[serg_d]

Самое сложное как раз на таком сроке , это научиться что-то делать с этой трезвостью, ведь освобождается очень много времени, а делать то и нечего, этап очень сложный, нельзя его просто "перележать", печально может закончиться.

 

[Natanella]

я сейчас физически неспособна на комплексный подход, я в данный момент понимаю , что я больна и хочу выздороветь, для этого соблюдаю режим. Выздоравливать придется долго, болезнь неизлечима, поэтому нужно добиться хотя бы стойкой ремиссии. Моя психика выворачивает меня только в эту сторону. Поэтому и мой прием витаминов по часам, это выверты психики. Я же болею, значит мне нужны таблетки. Раз болезнь неизлечима, значит придется всю жизнь пить таблетки, пусть даже мятные....посмотрим куда меня завернет. Пока так.... Не могу казаться здоровой и начинать жить полной жизнью, когда больна. Вот пару месяцев пройдет, подключу какую нибудь арт терапию, потом бассейн и тд . по чуть чуть, ну не герой я,не герой.

 

[Natanella]

Самое сложное как раз на таком сроке , это научиться что-то делать с этой трезвостью, ведь освобождается очень много времени, а делать то и нечего, этап очень сложный, нельзя его просто "перележать", печально может закончиться.

а почему нельзя перележать?

 

[Malta]

Самое сложное как раз на таком сроке , это научиться что-то делать с этой трезвостью, ведь освобождается очень много времени, а делать то и нечего, этап очень сложный, нельзя его просто "перележать", печально может закончиться.

Можно! Меня очень в сон клонило, поэтому при любом удобном случае я заваливалась в кровать. Приблизительно сонливость была с конца первого месяца до полугода. Организм истощен, отдых ему необходим

 

[Natanella]

вот и я так думаю, что организм истощен и его надо пожалеть, я постоянно хочу спать и овощной бульон, хочу чая с мятой и молока с медом. Мне кажется, я убедила себя в тяжелой болезни, и мой организм просто болеет

 

[Malta]

вот и я так думаю, что организм истощен и его надо пожалеть, я постоянно хочу спать и овощной бульон, хочу чая с мятой и молока с медом. Мне кажется, я убедила себя в тяжелой болезни, и мой организм просто болеет

Еще любила полежать в ванне с всякими там бомбочками, бишофитами и т.д. Я так себя успокаивала, как ритуал что ли. После ванны травяной чай с лимоном и спать. Прекрасно на мой взгляд.

 

[serg_d]

Можно! Меня очень в сон клонило, поэтому при любом удобном случае я заваливалась в кровать. Приблизительно сонливость была с конца первого месяца до полугода. Организм истощен, отдых ему необходим

Не буду спорить, у каждого свой подход к этому. Просто нужно обязательно чем то занимать освободившееся время и мыслительные процессы.

 

[Natanella]

в принципе нормальные люди так и должны жить, ванна с бомбочками, травяной чай, много фруктов и овощей, релакс такой себе домашний, но я ненормальная, я так не умела, я умела залиться какой то хренью и подменить понятия в своей голове. Хорошо и расслабленно, это как раз так, как сейчас, а не так как раньше. Лучше напиться и забыть помыться, правда же? Как же много упущено. Почему меня этому не научили раньше?

 

[Руби]

Девчонки, ну нельзя же полежать в ванне с бомбочками весь год, и чай с мятой скоро отвращение вызывать начнёт.
Наташ, я все-таки надеюсь, что у тебя внутри идёт какая-то иная реакция, не то легкомыслие, которое ты здесь выдаешь...

 

[Natanella]

Не буду спорить, у каждого свой подход к этому. Просто нужно обязательно чем то занимать освободившееся время и мыслительные процессы.

В данный момент я не вылезаю с форума. Мне это сейчас необходимо, чтобы извлечь все подмененные понятия из тупой башки и пообщаться с нормальными, понимающими людьми. Не людьми, которые знают как надо, а людьми, которые стараются и делают, как надо.

 

[Natanella]

Девчонки, ну нельзя же полежать в ванне с бомбочками весь год, и чай с мятой скоро отвращение вызывать начнёт.
Наташ, я все-таки надеюсь, что у тебя внутри идёт какая-то иная реакция, не то легкомыслие, которое ты здесь выдаешь...

в данный момент, я абсолютно потеряна и растеряна. Я не очень понимаю, что происходит и как исправлять ошибки, поэтому отгородилась и релаксирую

 

[Руби]

Не людьми, которые знают как надо, а людьми, которые стараются и делают, как надо.

Тогда я временно удалюсь из твоей темы, но буду подглядывать)))

 

[Natanella]

Не буду спорить, у каждого свой подход к этому. Просто нужно обязательно чем то занимать освободившееся время и мыслительные процессы.

а чем например занимать мыслительные процессы?