Семь лет и все сначала...

[Quit]

Можно сказать - угадала! )
Неужели ты по всей стране нашей проехала?! и даже пожила везде не 1-2 дня, а больше - что по речи узнаешь район!!! ))

Просто работаю с коллегами из разных мест. Теперь у меня новый квест, на АА акценты угадывать

 

[Quit]

Волшебные люди у Вас. Природа, наверное, влияет

 

[Nido]

Колени болят. И потихоньку все сильнее... Вставать почти уже привык, опираясь на что-то... спинку, столешницу, колени те же... блин. И сажусь приохивая... ) Хотя ходить могу километров 5-10 без последствий на колени.
И вспомнил, что лет 10 назад тоже болели, а потом перестали вроде.
Поискал в прошлой (начальной) моей теме... Да, я там писал про это )
Через полгода трезвой жизни писал, что стали болеть. Примерно, как и сейчас. Чуть ли не слово в слово... )
А еще через полгода писал, что прошли! Сами собой. Тогда я предположил, что, наверное, вес снизился. Предположил - потому что весов у меня не было. Только ощущения )
Сейчас весы есть и вес пока вниз не идет.
Никто не замечал такой связи? Трезвение ... заболели колени ... перестали болеть ))

 

[Buragoz]

Колени болят. И потихоньку все сильнее... Вставать почти уже привык, опираясь на что-то... спинку, столешницу, колени те же... блин. И сажусь приохивая... ) Хотя ходить могу километров 5-10 без последствий на колени.
И вспомнил, что лет 10 назад тоже болели, а потом перестали вроде.
Поискал в прошлой (начальной) моей теме... Да, я там писал про это )
Через полгода трезвой жизни писал, что стали болеть. Примерно, как и сейчас. Чуть ли не слово в слово... )
А еще через полгода писал, что прошли! Сами собой. Тогда я предположил, что, наверное, вес снизился. Предположил - потому что весов у меня не было. Только ощущения )
Сейчас весы есть и вес пока вниз не идет.
Никто не замечал такой связи? Трезвение ... заболели колени ... перестали болеть ))

У меня из за веса болели, нужно сбрасывать.

 

[Nido]

Угадывала регион, некоторые слова похожи, но слишком грамотная речь для 45. Алтай или Иркутск? Там красивее говорят

Теперь буду (подсознательно))) вдвойне стараться!! Не уронить честь своего региона!

 

[Nido]

У меня из за веса болели, нужно сбрасывать.

Да, наверное, ты прав... Даже и без коленей килограмм десять бы - хорошо бы.
А ты сбросил и прошло?

 

[Nido]

Пойду пройдусь. Второй день в футболке гуляю... Хорошо! )

 

[Nido]

Пойду пройдусь. Второй день в футболке гуляю... Хорошо! )

Мда... А, с другой стороны, читаю - везде топит... дамбы смывает... (
Хорошо-то хорошо...

 

[Buragoz]

Да, наверное, ты прав... Даже и без коленей килограмм десять бы - хорошо бы.
А ты сбросил и прошло?

Да, когда сбрасывал порядка 17 кг намного легче спине и коленям.

 

[bellaDonna]

Пойду пройдусь.

Привет, @Nido!
Помимо повреждений обоих менисков времен детского спорта, у меня старая, 27 лет уже, очень серьезная травма колена. Последние лет 10 беспокоит сильно. Лет 8 назад - в периоды обострений боль вынуждает обращаться - врачи впервые настойчиво порекомендовали подумать об эндопротезе (Милочка, а что вы хотите? Вы же не молодеете!). С тех пор о коленах знаю все)). Сопротивляться буду до последнего. Так как основной и единственный секрет "успеха" оттянуть неизбежное абсолютно в моих силах - отсутствие набора веса.
И еще одну профилактическую штучку подскажу, если нужно. При ходьбе на расстояния (для меня это от 3 км) обязательно надеваю ортопедический наколенник. Поверь, вроде незаметная штука, а помогает очень. Безусловно, он не вылечит ничего и никогда. Но в качестве поддержки и сохранения хотя бы текущего состояния - замечательная вещь.

 

[Piter7]

Колени болят. И потихоньку все сильнее... Вставать почти уже привык, опираясь на что-то... спинку, столешницу, колени те же... блин. И сажусь приохивая... ) Хотя ходить могу километров 5-10 без последствий на колени.
И вспомнил, что лет 10 назад тоже болели, а потом перестали вроде.
Поискал в прошлой (начальной) моей теме... Да, я там писал про это )
Через полгода трезвой жизни писал, что стали болеть. Примерно, как и сейчас. Чуть ли не слово в слово... )
А еще через полгода писал, что прошли! Сами собой. Тогда я предположил, что, наверное, вес снизился. Предположил - потому что весов у меня не было. Только ощущения )
Сейчас весы есть и вес пока вниз не идет.
Никто не замечал такой связи? Трезвение ... заболели колени ... перестали болеть ))

Знакомая массажистка посоветовла по утрам лежа в постели
делать упражнения : поднять ноги и сгибать в коленях
минуту, или две Тогда выробатывается жидкость и боль должна
проходить со временем

 

[Nido]

Всем привет-привет! ) Привет, @bellaDonna и @Piter7 тоже здравствуй-не болей! )
Как-то не был... не был здесь, а зашел, а тут вон оно как! Мне пишут...
Да, на вес пристально обратил внимание и он снижается. Ну, поначалу-то легко, а потом... хуже будет ) Мне интересно (вес-то понятно), почему у меня два раза начинали сильно болеть колени и оба случая после отказа от алкоголя. Через 3-6 месяцев. Какая-то связь есть, наверное, но я не медик... ну, и пусть остается неведомой мне, эта связь. И, главное, проходит само, спустя еще какое-то время! Но здесь во втором случае (который - сейчас) еще только предстоит подтвердиться! Надеюсь... ))
Про наколенники подумаю. Наспинник у меня уже есть ) пока лежит, правда... Никаких тяжелых или долгонаклонных дел не делаю, ну и пусть лежит.
Упражнение (твое Питер7) поделаю. Благо не трудное ))
Спасибо всем! Я не пью. Хотя сегодня настроение к вечеру сильно ушло вниз. И в таких случаях мелькает мысль, что хочется нажраться. Чтобы куда-то во тьму забвения нырнуть и... и ничего. Не ныряю. Но от таблеточек, думаю, рано отказываться. Еще 50 шт. купил. Вот их за 100 дн. выпью, а там, скорее всего, буду стараться без них...
Пока-пока!

 

[Nido]

Да, когда сбрасывал порядка 17 кг намного легче спине и коленям.

Ну-у-уу... 17! Это-то коне-е-ечно!... ))
Мне бы 7-10 - было бы замечательно!