Семь лет и все сначала...

[Quit]

Можно сказать - угадала! )
Неужели ты по всей стране нашей проехала?! и даже пожила везде не 1-2 дня, а больше - что по речи узнаешь район!!! ))

Просто работаю с коллегами из разных мест. Теперь у меня новый квест, на АА акценты угадывать

 

[Quit]

Волшебные люди у Вас. Природа, наверное, влияет

 

[Nido]

Колени болят. И потихоньку все сильнее... Вставать почти уже привык, опираясь на что-то... спинку, столешницу, колени те же... блин. И сажусь приохивая... ) Хотя ходить могу километров 5-10 без последствий на колени.
И вспомнил, что лет 10 назад тоже болели, а потом перестали вроде.
Поискал в прошлой (начальной) моей теме... Да, я там писал про это )
Через полгода трезвой жизни писал, что стали болеть. Примерно, как и сейчас. Чуть ли не слово в слово... )
А еще через полгода писал, что прошли! Сами собой. Тогда я предположил, что, наверное, вес снизился. Предположил - потому что весов у меня не было. Только ощущения )
Сейчас весы есть и вес пока вниз не идет.
Никто не замечал такой связи? Трезвение ... заболели колени ... перестали болеть ))

 

[Nido]

Угадывала регион, некоторые слова похожи, но слишком грамотная речь для 45. Алтай или Иркутск? Там красивее говорят

Теперь буду (подсознательно))) вдвойне стараться!! Не уронить честь своего региона!

 

[Nido]

У меня из за веса болели, нужно сбрасывать.

Да, наверное, ты прав... Даже и без коленей килограмм десять бы - хорошо бы.
А ты сбросил и прошло?

 

[Nido]

Пойду пройдусь. Второй день в футболке гуляю... Хорошо! )

 

[Nido]

Пойду пройдусь. Второй день в футболке гуляю... Хорошо! )

Мда... А, с другой стороны, читаю - везде топит... дамбы смывает... (
Хорошо-то хорошо...

 

[Нима]

Пойду пройдусь.

Привет, @Nido!
Помимо повреждений обоих менисков времен детского спорта, у меня старая, 27 лет уже, очень серьезная травма колена. Последние лет 10 беспокоит сильно. Лет 8 назад - в периоды обострений боль вынуждает обращаться - врачи впервые настойчиво порекомендовали подумать об эндопротезе (Милочка, а что вы хотите? Вы же не молодеете!). С тех пор о коленах знаю все)). Сопротивляться буду до последнего. Так как основной и единственный секрет "успеха" оттянуть неизбежное абсолютно в моих силах - отсутствие набора веса.
И еще одну профилактическую штучку подскажу, если нужно. При ходьбе на расстояния (для меня это от 3 км) обязательно надеваю ортопедический наколенник. Поверь, вроде незаметная штука, а помогает очень. Безусловно, он не вылечит ничего и никогда. Но в качестве поддержки и сохранения хотя бы текущего состояния - замечательная вещь.

 

[Piter7]

Колени болят. И потихоньку все сильнее... Вставать почти уже привык, опираясь на что-то... спинку, столешницу, колени те же... блин. И сажусь приохивая... ) Хотя ходить могу километров 5-10 без последствий на колени.
И вспомнил, что лет 10 назад тоже болели, а потом перестали вроде.
Поискал в прошлой (начальной) моей теме... Да, я там писал про это )
Через полгода трезвой жизни писал, что стали болеть. Примерно, как и сейчас. Чуть ли не слово в слово... )
А еще через полгода писал, что прошли! Сами собой. Тогда я предположил, что, наверное, вес снизился. Предположил - потому что весов у меня не было. Только ощущения )
Сейчас весы есть и вес пока вниз не идет.
Никто не замечал такой связи? Трезвение ... заболели колени ... перестали болеть ))

Знакомая массажистка посоветовла по утрам лежа в постели
делать упражнения : поднять ноги и сгибать в коленях
минуту, или две Тогда выробатывается жидкость и боль должна
проходить со временем

 

[Nido]

Всем привет-привет! ) Привет, @bellaDonna и @Piter7 тоже здравствуй-не болей! )
Как-то не был... не был здесь, а зашел, а тут вон оно как! Мне пишут...
Да, на вес пристально обратил внимание и он снижается. Ну, поначалу-то легко, а потом... хуже будет ) Мне интересно (вес-то понятно), почему у меня два раза начинали сильно болеть колени и оба случая после отказа от алкоголя. Через 3-6 месяцев. Какая-то связь есть, наверное, но я не медик... ну, и пусть остается неведомой мне, эта связь. И, главное, проходит само, спустя еще какое-то время! Но здесь во втором случае (который - сейчас) еще только предстоит подтвердиться! Надеюсь... ))
Про наколенники подумаю. Наспинник у меня уже есть ) пока лежит, правда... Никаких тяжелых или долгонаклонных дел не делаю, ну и пусть лежит.
Упражнение (твое Питер7) поделаю. Благо не трудное ))
Спасибо всем! Я не пью. Хотя сегодня настроение к вечеру сильно ушло вниз. И в таких случаях мелькает мысль, что хочется нажраться. Чтобы куда-то во тьму забвения нырнуть и... и ничего. Не ныряю. Но от таблеточек, думаю, рано отказываться. Еще 50 шт. купил. Вот их за 100 дн. выпью, а там, скорее всего, буду стараться без них...
Пока-пока!

 

[Nido]

Да, когда сбрасывал порядка 17 кг намного легче спине и коленям.

Ну-у-уу... 17! Это-то коне-е-ечно!... ))
Мне бы 7-10 - было бы замечательно!

 

[Quit]

С пятерочкой тебя, отличник!

 

[Koshka Tais]

Присоединяюсь к поздравлениям! С пятеркой, @Nido!

 

[Quit]

 

[Nido]

С пятерочкой тебя, отличник!

Присоединяюсь к поздравлениям! С пятеркой, @Nido!

Эх, пять... еще - пять... еще много-много пять!...
Спасибо! Неожиданно даже... (* это я от радости))
Как-то редко захожу надолго. А тут полтора дня темку читал (и даже участвовал)). За полтора дня больше 100 страниц! Каково? ))
Ну, пожалуй, все же за два дня. Но все равно!..
https://notdrink.ru/threads/moja-istorija.55182/
Прям как будто книжку интересную прочитал.
В чём-то похож я на ТС... Читаешь его и немножко свои черты, как в зеркале, проглядывают. Читаешь комментарии и на себя их примеряешь. Не всё и не во всём, но все же...
Но, вроде, затухла темка... Хотя - кто знает?...

 

[Nido]

А, ну да... а по своей теме...
Счетчик правильный. Настроение всякое, тараканы бегают-шуршат (в мозгах). Но, может, это и неплохо? Движение - жизнь )

- Внученька, напомни, как зовут того немца, от которого я без ума?
- Альцгеймер, дедушка.

Так что, может, пусть бегают? )) Но и распускать их нельзя! )
...не всегда получается

 

[Quit]

С пятерками тебя, отличник!

 

[Nido]

Привет!
Ну, вот... пошел восьмой месяц. И вчера я съел последние полтаблетки тетурама, которые были маленьким, но (как оказалось) достаточным барьерчиком для отказа от алко. Как и планировал, пока больше покупать не буду... попробую без него. Слово-то какое - "попробую"... типа - "а вдруг получится?!" )

 

[Nido]

Ну, по факту... что за это время произошло? И произошло ли?
Алко-чудовище все же, мне кажется, подзасохло и не довлеет над моим сознанием-поведением, как раньше. Хотя желание выпить бывает до сих пор, увы!.. Раньше (5-6 месяцев назад) могло захотеться просто так... на прогулке. Сейчас это обычно (а может и всегда) бывает, когда вижу где-то кого-то в такой ситуации (выпивающим или собирающимся выпить), в какой и мне хотелось бы оказаться. Умом все понимаю... что вся "прелесть" этой ситуации кончится на 25-й минуте, а потом будет все сгущающийся кошмар. Умом понимаю, а... этому "засыхающему" хочется. Бывают такие хотелки редко. И с этой полтаблеткой было без торгов. Сейчас - посмотрим. Намерение - не пить - конечно же есть.
Какой-то "работы над собой" в эти месяцы не вел. Я даже и представить себе не могу эту работу... чтобы я "психологически" каждый день что-то бы делал!... Я и не умею и не смогу. Видимо, не вижу прям такой насущной необходимости. Типа - не пью - и ладно! Хоть это и не лучший вариант... такая позиция... наверное )
Вот пока и все.

 

[Андрей105]

Привет!
Ну, вот... пошел восьмой месяц. И вчера я съел последние полтаблетки тетурама, которые были маленьким, но (как оказалось) достаточным барьерчиком для отказа от алко. Как и планировал, пока больше покупать не буду... попробую без него. Слово-то какое - "попробую"... типа - "а вдруг получится?!" )

Привет! а прямо 7 месяцев тетурам пил? у меня в тумбочке лежит упаковка - видимо лет пять уже - сейчас посмотрю - оказалась от февраля 2019го - в 22м году срок годности прошел - а ведь не выбрасывал, хранил - значит тетурам лежащий в тумбочке помогает от пьянства...)))