Митяй
трезвая заблудшая душа
- Регистрация
- 2 Ноя 2018
- Сообщения
- 11,253
- Пол
- мужской
Это осталось загадкой для всех)
РСНД. Мы не "если" - мы решили прекратить пить.
- Автор темы vipli
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
КостяНу шо...?! Шутки кончились... Вот она настоящая трезвость!!!
Белочка, поздравляю дорогая!
, спасибо большое❤
- Регистрация
- 20 Май 2019
- Сообщения
- 16,445
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 20 Май 2019
- Сообщения
- 16,445
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
Бегу. Спасибо большое
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,287
- Пол
- мужской
Прими мои искренние поздравления с тремя годами комфортной трезвости!Бегу. Спасибо большое
- Регистрация
- 20 Май 2019
- Сообщения
- 16,445
- Пол
- мужской
Аркадий, с датой тебя!
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 79,819
- Пол
- женский
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,287
- Пол
- мужской
Спасибо!!!!!Аркадий, с датой тебя!
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,287
- Пол
- мужской
Спасибо!!
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
Спасибо большое❤
- Регистрация
- 28 Янв 2011
- Сообщения
- 2,881
- Пол
- мужской
. Большинство питательных веществ в наш организм поступает именно из белков, углеводов и жиров. Почему же диетологи единогласно считают алкоголь достаточно калорийным продуктом и не рекомендуют его употреблять? Откуда в алкоголе появляются калории?
Оказывается, белки, жиры и углеводы – не единственные соединения из которых наш организм может добывать питательные вещества и энергию для обеспечения жизнедеятельности. Спирт также подвергается расщеплению, как и некоторые другие вещества (например, органические кислоты). А этиловый спирт содержит максимальное количество калорий среди других видов алкоголя.
В клетках нашей печени присутствуют два специальных фермента: алкоголь-дегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегид-дегидрогеназа (АЦДГ). Вначале в реакцию с этиловым спиртом вступает АДГ, окисляя этанол до уксусного альдегида (ацетальдегида), который является сильным ядом для нашего организма - именно он и вызывает неприятные синдромы интоксикации и похмелья. Далее другой фермент - АЦДГ окисляет уксусный альдегид до уксусной кислоты. Уксусная кислота – уже привычное для нашего организма соединение, включенное в процесс обмена веществ - ведь до уксусной кислоты также расщепляются и углеводы.
Стоит заметить, что в 1г этилового спирта содержится 7 ккал, в белках и углеводах на 1г приходится 4-5 ккал, в жирах - 9 ккал. Таким образом, калорийнее алкоголя только жиры. Но самое неприятное, что «алкогольные калории» - это полностью пустые калории, от которых организм не получает ничего полезного, а лишь перегружает ненужной работой важные органы.
Но главную опасность для фигуры представляют даже не эти алкогольные калории, а те условия, которые спирт создает в нашем организме. Во-первых, пока организм пытается расщепить алкоголь, чтобы поскорее вывести его, сжигание жиров останавливается на 75%. Поэтому очень вероятно, что углеводы и жиры, которые вы употребите вместе с алкоголем, превратятся в лишние килограммы. Кроме этого, употребление алкоголя провоцирует аппетит и снижает чувство контроля, а значит с ним вы в любом случае съедите заведомо больше.
..
Оказывается, белки, жиры и углеводы – не единственные соединения из которых наш организм может добывать питательные вещества и энергию для обеспечения жизнедеятельности. Спирт также подвергается расщеплению, как и некоторые другие вещества (например, органические кислоты). А этиловый спирт содержит максимальное количество калорий среди других видов алкоголя.
В клетках нашей печени присутствуют два специальных фермента: алкоголь-дегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегид-дегидрогеназа (АЦДГ). Вначале в реакцию с этиловым спиртом вступает АДГ, окисляя этанол до уксусного альдегида (ацетальдегида), который является сильным ядом для нашего организма - именно он и вызывает неприятные синдромы интоксикации и похмелья. Далее другой фермент - АЦДГ окисляет уксусный альдегид до уксусной кислоты. Уксусная кислота – уже привычное для нашего организма соединение, включенное в процесс обмена веществ - ведь до уксусной кислоты также расщепляются и углеводы.
Стоит заметить, что в 1г этилового спирта содержится 7 ккал, в белках и углеводах на 1г приходится 4-5 ккал, в жирах - 9 ккал. Таким образом, калорийнее алкоголя только жиры. Но самое неприятное, что «алкогольные калории» - это полностью пустые калории, от которых организм не получает ничего полезного, а лишь перегружает ненужной работой важные органы.
Но главную опасность для фигуры представляют даже не эти алкогольные калории, а те условия, которые спирт создает в нашем организме. Во-первых, пока организм пытается расщепить алкоголь, чтобы поскорее вывести его, сжигание жиров останавливается на 75%. Поэтому очень вероятно, что углеводы и жиры, которые вы употребите вместе с алкоголем, превратятся в лишние килограммы. Кроме этого, употребление алкоголя провоцирует аппетит и снижает чувство контроля, а значит с ним вы в любом случае съедите заведомо больше.
..
- Регистрация
- 17 Июл 2018
- Сообщения
- 11,670
- Пол
- женский
Птичка @курица_помада - с тремя годами!!
ТРИ ГОДА!!
От души -
!!Бель @BELLe liberty - с сиськами два раза
))ТРИ ГОДА три дня!
Люди, РСНД, КАКИЕ даты, а?
Какие мы все ухх!
Ура!
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
Несси, ты вернуласьПосмотреть вложение 704661
Птичка @курица_помада - с тремя годами!!
ТРИ ГОДА!!
От души -
Бель @BELLe liberty - с сиськами два раза
ТРИ ГОДА три дня!
Люди, РСНД, КАКИЕ даты, а?
Какие мы все ухх!
Ура!
, будешь нас как в старые добрые времена поздравлять во дворе?Спасибо большое, дорогая!❤
.
- Регистрация
- 17 Июл 2018
- Сообщения
- 11,670
- Пол
- женский
Нет, Бель, поздравлений ежедневных не буду.Несси, ты вернулась
Спасибо большое, дорогая!❤
Так только, по зову души) . По серьезным датам. Годовщины там, круглым всяким и тд)
Я правда считаю, что мы все переросли уже поздравления с каждым +месяцем.
- Регистрация
- 3 Янв 2020
- Сообщения
- 7,370
- Пол
- женский
- Регистрация
- 5 Фев 2019
- Сообщения
- 25,359
- Пол
- женский
- Регистрация
- 28 Янв 2011
- Сообщения
- 2,881
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 17 Июл 2018
- Сообщения
- 11,670
- Пол
- женский
Пусть вороны гибель вещали
И кони топтали жнивье,
Мужскими считались вещами
Кольчуга, седло и копье.
Во время военной кручины
В полях, в ковылях, на снегу
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
Пути заступали врагу.
Пусть жены в ночи голосили
И пролитой крови не счесть,
Мужской принадлежностью были
Мужская отвага и честь.
Таится лицо под личиной,
Но глаз пистолета свинцов.
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
К барьеру вели подлецов.
А если звезда не светила
И решкой ложилась судьба,
Мужским достоянием было
Короткое слово — борьба.
Пусть небо черно, как овчина,
И проблеска нету вдали,
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
В остроги сибирские шли...
Дорогие наши мужчины!
Поздравляем вас с вашим Праздником!
Удачи вам на всех ваших путях!
И кони топтали жнивье,
Мужскими считались вещами
Кольчуга, седло и копье.
Во время военной кручины
В полях, в ковылях, на снегу
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
Пути заступали врагу.
Пусть жены в ночи голосили
И пролитой крови не счесть,
Мужской принадлежностью были
Мужская отвага и честь.
Таится лицо под личиной,
Но глаз пистолета свинцов.
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
К барьеру вели подлецов.
А если звезда не светила
И решкой ложилась судьба,
Мужским достоянием было
Короткое слово — борьба.
Пусть небо черно, как овчина,
И проблеска нету вдали,
Мужчины,
Мужчины,
Мужчины
В остроги сибирские шли...
Дорогие наши мужчины!
Поздравляем вас с вашим Праздником!
Удачи вам на всех ваших путях!
Похожие темы
- Решено
