Если вы не решили прекратить пить

swissmaker написал(а):
О! Ты не представляешь...
Это такое блаженство 😊🗽

ЗЫ. Вот сейчас модераторы возьмут и перекинут эту тему обратно в Если. И тогда мне сразу кирдык бошка по сумме предупреждений. И тогда я уже не смогу охмурить тебя, Ева...
"Бабушка, а почему у тебя такие большие зубы?.." 😆👍
Нажмите для раскрытия...
что за блаженство то ?)) кака така любовь ? )) ты ещё можешь пить и получать от этого блаженство , ну, я рада за тебя...значит, ты лайтовый алкаш...у меня толерантность была уже такая , что маленькие дозы я не понимала, а работали только большие , при том без сопутствующего блаженства ...забывалась просто, онемение наползало и точка ...сейчас блаженство , когда пройдусь хорошо так быстрым шагом, мышцы устанут, потом искупаешься и лежишь с кофе..хорошо, и никаких тебе угрызений совести, пьяных вертолётов и проч
 
swissmaker написал(а):
Да я не спорю - жить действительно хорошо!
Но хорошо жить еще лучше 😊👍
Нажмите для раскрытия...
если эти яйца не выполняют свою здоровую функцию, а представляют собой раковую опухоль , то на фиг их, ко всем чертям :-D
 
Oleandra73 написал(а):
что за блаженство то ?)) кака така любовь ? )) ты ещё можешь пить и получать от этого блаженство , ну, я рада за тебя...значит, ты лайтовый алкаш...у меня толерантность была уже такая , что маленькие дозы я не понимала, а работали только большие , при том без сопутствующего блаженства ...забывалась просто, онемение наползало и точка ...сейчас блаженство , когда пройдусь хорошо так быстрым шагом, мышцы устанут, потом искупаешься и лежишь с кофе..хорошо, и никаких тебе угрызений совести, пьяных вертолётов и проч
Нажмите для раскрытия...
Я не пью! Но я вкушаю 😊🏆


Я не трус! Но я боюс 🤣☝️
 
Я по-хорошему удивлена. Снова говорю спасибо всем, кто здесь пишет. Тем, кто не считает обычный диалог как обмен мыслями использованием и манипуляцией. Отвечать не буду, так всем спокойнее. Я никого не звала в свою тему, это бред. Наоборот, говорила, если моя писанина вызывает у вас негативные эмоции, если общение со мной вам вредит - пожалуйста, не пишите мне и не отвечайте. Почему-то некоторые воспринимают эти слова наоборот, как призыв к действию. Ну это уже не мои проблемы.
Если по делу. Мне действительно нужна психотерапия, если это может помочь неправильному мышлению. Никогда не пользовалась этим инструментом. С чего начать? Пока онлайн. (Это не значит, что прямо сейчас все должны бросить свои дела и отвечать мне, неужели кто-то до сих пор этого не понимает)
И по кодировке. У меня возникли неожиданные траты. Пока не вписывается в бюджет. Не хочу занимать, потом отдавать. Это не значит, что я слилась. Плюс ингалятор. Каждый день пользуюсь лекарством, содержащим этанол.
 
Последнее редактирование:
Я хожу на групповую психотерапию для алкозависимых при гос.клинике , это не АА. Да, здорово помогает изменить мышление. Но я не в России. И ты поищи что-нибудь аналогичное по месту твоего жительства или в интернете. Очень хороша методика смарт рекавери
 
Поменять мышление очень достойная и непростая задача. Если вкратце, на наше мышление оказывают непосредственное влияние три главных составляющие. Это - чувства, мысли и действия. На чувства влиять очень сложно, мы их испытываем и всё тут. На мысли до некоторой степени мы можем влиять - но тоже с трудом . Зато нам подконтрольны наши действия. Упорно совершая определённые действия, этим мы меняем наши мысли . А вслед за действиями и мыслями по цепочке меняются и чувства , что приводит к формированию иного мышления. Это немного утрированно.
 
Конечно, всё начинается с действий, с маленьких шагов изменений. Важно поэтапно, медленно и упорно вводить изменения в свою жизнь. Важно планирование каждого дня, важен режим , хорошее питание и умеренные физ нагрузки - это база хорошего самочувствия . С таких простых, казалось бы, вещей, начинаются большие изменения. Я в свою жизнь ввела пока немного изменений - ранний подъём, небольшая зарядка. Ещё я два раза в день выхожу на улицу, конкретно походить, утром и вечером по пол.часа. Пока что только это. Стараюсь правильно питаться , но срываюсь в переедание , потому что я недолготрезвая, мозг хочет быстрый сахар. Вот таков мой опыт на данный момент.
 
Oleandra73 написал(а):
Конечно, всё начинается с действий, с маленьких шагов изменений. Важно поэтапно, медленно и упорно вводить изменения в свою жизнь. Важно планирование каждого дня, важен режим , хорошее питание и умеренные физ нагрузки - это база хорошего самочувствия . С таких простых, казалось бы, вещей, начинаются большие изменения. Я в свою жизнь ввела пока немного изменений - ранний подъём, небольшая зарядка. Ещё я два раза в день выхожу на улицу, конкретно походить, утром и вечером по пол.часа. Пока что только это. Стараюсь правильно питаться , но срываюсь в переедание , потому что я недолготрезвая, мозг хочет быстрый сахар. Вот таков мой опыт на данный момент.
Нажмите для раскрытия...
И откуда ты все это знаешь? :cleanglasses:
///
 
Oleandra73 написал(а):
я всё знаю, только не летаю
Нажмите для раскрытия...
Не держи дома вкусной жрачки, потихонечку можно привыкнуть к нейтральной еде.
Если нет возможности, то лучше не «кусать первый раз» . :WASSUP:
)))
 
Назад
Сверху Снизу