РСНД. Мы не "если" - мы решили прекратить пить.

[VallaV]

Юбилярам поздравления!

 

[VallaV]

 

[kenobi]

 

[Arkadiy]

1

 

[Arkadiy]

2

 

[Arkadiy]

3

 

[Arkadiy]

4

 

[Arkadiy]

Важность сна для эмоционального состояния

В условиях полноценного ночного сна мы получаем сбалансированную комбинацию эмоционального акселератора (миндалевидного тела) и эффективного тормоза (префронтальной коры). Однако при депривации сна прочная связь этих участков мозга нарушается.

Мы теряем способность сдерживать наши атавистические импульсы — слишком уверенно жмем на педаль газа наших эмоций (миндалевидное тело) и слишком мало пользуемся регулирующими тормозами (префронтальной корой).
Без разумного контроля, который каждую ночь обеспечивает сон, мы не можем стоять на ровном киле неврологического, а значит, и эмоционального состояния.

 

[Arkadiy]

5

 

[dolgogitel]

Всем привет!

Всем трезвого - всем доброго.
Все еще трезвый и опять с вами - сегодня.

Отдельное почтение @Arkadiy - источник всяческой мудрости .....

 

[Arkadiy]

Всем привет!

Всем трезвого - всем доброго.
Все еще трезвый и опять с вами - сегодня.

Отдельное почтение @Arkadiy - источник всяческой мудрости .....

Мы все это знаем, но не помним))

 

[kenobi]

 

[VallaV]

Посмотреть вложение 370149

 

[VallaV]

 

[Arkadiy]

Алкогольная болезнь печени: в чем проявляется и как ее лечат?


Этанол повреждает печень, и если пить много, развивается алкогольная болезнь печени (АБП). Опасность в том, что печень не болит, поэтому ее заболевания обнаруживают поздно. Как этого не допустить и на какие симптомы обратить внимание?


Какие у нее симптомы?

Ранние симптомы

Боль в животе.

Потеря аппетита.

Усталость.

Плохое самочувствие.

Диарея.

Чем больше повреждается печень, тем сильнее выражены симптомы.

Поздние симптомы

Пожелтение кожи и белков глаз.

Отек ног, лодыжек и ступней.

Опухоль в брюшной полости, вызванная скоплением жидкости.

Высокая температура и приступы дрожи.

Сильный зуд кожи.

Выпадение волос.

Необычно изогнутые кончики пальцев и ногти.

Пятнистые красные ладони.

Значительная потеря веса, слабость и мышечное истощение.

Спутанность сознания, проблемы с памятью, проблемы со сном.

Повышенная чувствительность к алкоголю и лекарствам, потому что печень не может их обработать.

Кровоточивость десен, частые кровотечения из носа и легко возникающие синяки.

Выделение черных, дегтеобразных фекалий и рвота кровью.

Три стадии заболевания

АБП развивается постепенно: с каждой стадией ее течение ухудшается и повреждения становятся серьезнее.

Алкогольная жировая болезнь печени

Из-за употребления большого объема спиртного в печени накапливаются жиры. Хватает и нескольких дней, если алкоголя было много.

Это первая стадия АБП и она обратима. Если вы перестанете употреблять алкоголь на 2 недели, количество жиров придет в норму.

Алкогольный гепатит

Из-за воздействия этанола и продуктов его распада ткани печени воспаляются. Это легкая степень, она обратима, если бросить пить совсем.

Если продолжить употреблять, клетки начнут гибнуть, и разовьется смертельно опасная тяжелая степень гепатита.

Цирроз

Это стадия АБП, при которой печень значительно повреждена. Обычно это необратимо, но если немедленно перестать пить, можно предотвратить дальнейшее разрушение органа и увеличить продолжительность жизни.

Когда человек с циррозом продолжает употреблять, его шансы прожить еще 5 лет составляют меньше 50%.

Как лечится?

Лечение зависит от стадии заболевания. На первой стадии достаточно отказаться от алкоголя или снизить его употребление до условно безопасного уровня.

На стадиях гепатита и цирроза терапия состоит из нескольких компонентов.

Отказ от алкоголя, лечение синдрома отмены и профилактика срывов. Для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, лекарства для снижения тяги и облегчения синдрома отмены.

Диета и питание. Человеку подбирают рацион, который позволяет получать питательные вещества и достаточно белка. В тяжелых случаях используют зонд для подачи питательных веществ в желудок.

Лечение симптомов АБП. Эффективность прямой терапии этой болезни остается спорной. Но некоторых пациентов с тяжелым гепатитом лечат препаратами для уменьшения воспаления печени.

Пересадка печени. Требуется в крайних случаях, когда повреждения необратимы, и орган перестает функционировать.

Если у вас есть проблемы с контролем количества выпивки, безопаснее будет полностью от нее отказаться.

 

[Турецкая Сабля]

Привет, Двор!

 

[kenobi]

 

[Турецкая Сабля]

Посмотреть вложение 370399

Если на себя, то конечно)

 

[ИньЯнь]

На днях было 45 лет,как сэр Энтони трезв

 

[Arkadiy]

6