Розовые очки

[Ulusiks]

Задолбалась. И ныть не хочу, но надо прописать, тк выворачивает всю.

За спиной теория как выздоравливать, реба, уход от созависимых отношений, посещения групп и попытка пойти по шагам. И все равно делаю не так. Срывы эти грёбаные.

Состояние просто невыносимое, и никуда от него не деться, надо прожить. Руки опускаются. Сама себя терпеть не могу. Короче, всё по классике алкоголика.

Знаю, что не хочу употреблять и нельзя сдаваться.

Сил, терпения и неумолимой честности мне

 

[Вакуоль]

Задолбалась. И ныть не хочу, но надо прописать, тк выворачивает всю.

За спиной теория как выздоравливать, реба, уход от созависимых отношений, посещения групп и попытка пойти по шагам. И все равно делаю не так. Срывы эти грёбаные.

Состояние просто невыносимое, и никуда от него не деться, надо прожить. Руки опускаются. Сама себя терпеть не могу. Короче, всё по классике алкоголика.

Знаю, что не хочу употреблять и нельзя сдаваться.

Сил, терпения и неумолимой честности мне

Посмотреть вложение 1327356

 

[Arkadiy]

Задолбалась. И ныть не хочу, но надо прописать, тк выворачивает всю.

За спиной теория как выздоравливать, реба, уход от созависимых отношений, посещения групп и попытка пойти по шагам. И все равно делаю не так. Срывы эти грёбаные.

Состояние просто невыносимое, и никуда от него не деться, надо прожить. Руки опускаются. Сама себя терпеть не могу. Короче, всё по классике алкоголика.

Знаю, что не хочу употреблять и нельзя сдаваться.

Сил, терпения и неумолимой честности мне

Посмотреть вложение 1327356

только что поговорил с подшефным. Неделю точно буду трезвым и спокойным.

 

[Woody Woodpecker]

Задолбалась. И ныть не хочу, но надо прописать, тк выворачивает всю.

За спиной теория как выздоравливать, реба, уход от созависимых отношений, посещения групп и попытка пойти по шагам. И все равно делаю не так. Срывы эти грёбаные.

Состояние просто невыносимое, и никуда от него не деться, надо прожить. Руки опускаются. Сама себя терпеть не могу. Короче, всё по классике алкоголика.

Знаю, что не хочу употреблять и нельзя сдаваться.

Сил, терпения и неумолимой честности мне

Посмотреть вложение 1327356

С гусем!

 

[Ulusiks]

Привет

Ну вот, самобичевание прошло)
На сегодня в программе, шагаю по шагам, хожу максимально часто на группы и в дождь и в снег))) Пью тетурам по утрам (на случай, если алкобезумие накроет в магазине)
Планирую пару встреч с психотерапевтом. Хотя АА даёт всё и даже больше - хочу использовать все доступные мне по силам рычаги.

Поняла, почему не получалось.
Да, я признала себя алкоголиком ещё пару лет назад. И что?
Я ж упорно сопротивлялась (сама не осознавая) тому, что потеряла контроль над собой и своим употреблением. Я такая крутая и ВСЁ могу контролировать. Ага. Щаз. А то, что моя жизнь мне не пренадлежит я не хотела понимать. Нечестность и эгоизм - это ж мои лучшие друзья были.

Проблемы никуда не делись, но сейчас в трезвости они решаются. Да не быстро, но и не так болезненно. И тяга периодически даёт о себе знать. И голова в виде обид, злости и прочего разводит меня на употребление. Главное - я могу в моменте распознать это состояние и убрать его.

5й шаг, кстати, вывернул меня наизнанку и с него началась эта самая честность и работа с алкомышлением. Честность - самое тяжёлое. Особенно в начале пути к трезвости.

Благодарна всем, кто рядом со мной и поддерживает.

Сегодня трезвая)

 

[Ulusiks]

Приветик

Вчера неважно себя чувствовала и весь день лежала в постели. И вот лежу я и прилетела моя любимая тяга. Аж 2 раза. Голова разводит, мол раз уж никуда не надо, классно бы употребить, чтоб вообще кайфовее было.

Сейчас у меня есть выбор - употребить или нет. И благодаря программе и шагам я выбираю оставаться трезвой. Это потрясающее чувство.

На выходных ходили на Мастера и Маргариту (рекомендую!) - спасибо НД за дорогих @Woody Woodpecker и @sobrio

Всех с Днём Влюбленных

 

[Турецкая Сабля]

Красавчики!

ходили на Мастера и Маргариту (рекомендую!

Мне тоже фильм понравился.

 

[Woody Woodpecker]

Приветик

Вчера неважно себя чувствовала и весь день лежала в постели. И вот лежу я и прилетела моя любимая тяга. Аж 2 раза. Голова разводит, мол раз уж никуда не надо, классно бы употребить, чтоб вообще кайфовее было.

Сейчас у меня есть выбор - употребить или нет. И благодаря программе и шагам я выбираю оставаться трезвой. Это потрясающее чувство.

На выходных ходили на Мастера и Маргариту (рекомендую!) - спасибо НД за дорогих @Woody Woodpecker и @sobrio

Всех с Днём Влюбленных
Посмотреть вложение 1384470

С заборчиком и днём любви!

 

[Ulusiks]

Привет

Восстановился сон полностью. После 9 вечера клюю носом, засыпаю за 3 мин и до утра глубоко и крепко сплю:)

Привела себя в порядок-девочки поймут

На группы хожу с удовольствием, служу полотёром. Принципы программы помогают жить в трезвости спокойно.

А, да. Раз в неделю езжу в наркологию к реабилитантам спикерить.

Ну и ещё. Сегодня закодировалась внутривенно. Конечно я не пологаюсь на код полностью. Работа с алкомышлением всё равно продолжается. Но пусть будет еще и это)

 

[Вакуоль]

Ну и ещё. Сегодня закодировалась внутривенно. Конечно я не пологаюсь на код полностью. Работа с алкомышлением всё равно продолжается. Но пусть будет еще и это)

 

[Ulusiks]

Привееет

Пришла сейчас с собрания АА, на котором была....ведущей
Прекрасное служение

2 года назад я не пила в течение года. Ездила с подружками по кафешкам и барам регулярно, они отрывались под шафе, а я такая деловая смотрела на них трезвая и думала, пейте, пейте) Ещё и кричала направо и налево, что меня не волнует окружение, в котором выпивают, что мне ровно.
На утро выслушивала девчонок, как им плохо, а сама гордилась собой, что у меня ясная голова и лицо не опухшее - в общем, по полной подкармливала свой эгоизм и корона моя росла всё выше и выше.

Ещё я была очень умная - читала про алкоголизм много)) Всё болтала на эту тему и думала, какая я молодец, не пью и всё всё знаю.
А толку от этих знаний?

Знание без действий ничего не даёт. Шаги и программа меняют постепенно моё алкомышление. Служение и помощь таким же страдающим алкоголиком как и я, даёт мне трезвость сегодня. Не ту, сухую, а спокойную, а иногда и радостную трезвость.

Всех с наступлением весны

 

[Woody Woodpecker]

С птичкой!

 

[Ulusiks]

Привет

Учусь тормозить себя и анализировать свои обиды на других. C самого детства я обижалась на всех вокруг ( неважно, виноваты они или нет), оправдывая себя тем, что я такая тонкая и нежная натура. Так ещё обижалась и не проговаривала это никому. Сама обиделась, замолчала, делала вид, что все ок, и тащили эту обиду камнем в душе по жизни. Прекрасные же поводы для употребления))

Не кинулась в спорт, в трудоголизм, шопоголизм, ЗОЖ и тд (как это было после каждого срыва). Ничего не планирую, просто спокойно проживаю сегодняшний день.

На первых программных месяцах конечно хочется помочь всем страдающим) Знаю, что не надо, поэтому стопорю себя.

Группы и 12й шаг помогают сохранить душевный покой