22.07.2024
1. Не употребляла
2. Тяга 0 из 10
3.1Читала Джефри Манна о 4 шаге. Да, очень сложный шаг.
Версия AA: «Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения».
Практическая версия: «Составили исчерпывающий список наших обид, страхов, действий саморазрушения и вредительства».
Боюсь, что не смогу я глубоко и бесстрашно. Забыла , очень много забыла . Детские годы, юность, молодость. Попробую письменно поработать. Начну с детства и пойду по-тихоньку. Так не хочется прошлое ворошить, есть ли в этом смысл ..Обид не на кого не держу, вроде бы. Кого сама обидела - всех простила))). Не верю, что это как-то изменит меня кардинально, но попробую.
3.2 Начала слушать на ютубе курс Зависимость и созависимость Новиковой , с интересом слушаю, делаю выводы.
Мне в детстве пьющий отец и брат навредили, не желая того. Я, к сожалению, своим детям , так же навредила. Прервётся ли эта цепь..не знаю ..Как подойти к обсуждению таких серьёзных вопросов?
Сейчас с сыном напряжённые отношения в связи с его поступлением в универ. Ещё ноут бук новый выпрашивает , да не обычный, а чтоб в игры играть , дорогой хочет. И упёрто так, целеустремлённо достаёт меня с этим ноутом .. Вот это его всерьёз волнует..а не поступление.
Муж сказал , обычный куплю , для игр - нет. Так сын через меня решил действовать ..уговори папу, ты можешь ..манипулятор.
Завтра в художественную мастерскую иду на целый день , буду рисовать , выжигать ..кайф ..вот, где релакс получаю . Нас, алкашей, там немного, 5 человек и наставница ..очень хорошо ладим, ну, пока что так, ..тьфу тьфу. Только про политику когда начинаем бывают сложные моменты. Я бывает , не выдерживаю.. особенно в связи с событиями рф-укр ..говорю , вы сначала с курдами, греками разберитесь , а потом обсуждайте других ))) но ничего ...учусь держать себя в руках , говорить корректно , чтоб никого не обидеть )))
