Разобраться с самим собой

[Vlad713]

Сейчас вообще в курение вижу проблему основную. То есть я вяло тренируюсь, потому что знаю что это туповато. Когда я начну нормально тренироваться, пойдёт тестостерон и самочувствие улучшиться (проверено в прошлом).

 

[Alfasamec]

Курить надо бросать - хожу в качалку, но меня сигареты сушат, так что бесполезно хожу. Не изменяю ну я и не изменял никогда. Периодически мастурбирую, у меня трудноватые отношения с женой в сексуальном плане.

Мастурбация убивает мотивацию. Даже периодическая. Попробуй повоздерживаться) это нелегко. Похлеще чем отказ от никотина. Да и в сексуальном плане возможно улучшится.

 

[Сизый Нос]

@Vlad713, Поздравляю с Датой!