Протрезвевшая

[Andrey035777]

Вот думаю, может быть ещё это постковидные отголоски ещё?
Вообщем что бы ни было, я отоспалась, наверное ещё и с запасом)

У меня Лен такое тоже последний месяц, и усыпаю проще и сплю как убитый и раньше сны вообще редко снились, а теперь хоть кино снимай!
Думаю это неплохо… организм берет своё. Весна, погода, нервное время, посковид и.т.п
На самом деле в крайне стрессовые и непростые времена живем!

 

[Libero]

У меня Лен такое тоже последний месяц, и усыпаю проще и сплю как убитый и раньше сны вообще редко снились, а теперь хоть кино снимай!
Думаю это неплохо… организм берет своё. Весна, погода, нервное время, посковид и.т.п
На самом деле в крайне стрессовые и непростые времена живем!

Привет. Просто складываю все обстоятельства. Я болела весь январь. Когда болела всё время спала. Выписали на работу, я бы не сказала тогда, что пришла в норму. Вышла на работе завал и нервяк какой то ежедневный у меня было ощущение как будто уже тогда меня накрыла депрессия. Я держалась.

Пока не пришла вообще к полностью к ежедневным только плохим мыслям. Прямо накрыло с головой.

Погода да очень переменчивая и меняется каждый день.

Времена по моему всегда не простые и стрессовые. Люди в гуще событий выживают. У нас спокойнее ведь.

И вообщем как итог я никогда в жизни не чувствовала себя так плохо.

Тревога, страх, в груди как желе трясётся всё. Иногда не могу с состоянием этим справиться. Как будто мои нервы вообще расшатались окончательно и бесповоротно.

И сны да, ежегодные, странные. И просыпаюсь я утром, а бодрости никакой нет.

 

[Просто Ксю]

А ты давно их пьёшь?
И именно после Ковида накрыло? Если да то через какое время?
Тоже бывает на него грешу, голова бывает как в тумане, тупняки какие-то, все каким-то странным порой кажется, тревога обострилась (хотя она и раньше была).
Переболел в начале марта легко Думаю может из-за него!

Ковидом я переболела почти 2 г назад, легко, но в основном дало на НС, до сих пор почти не чувствую запахи, долго была слабость и сонливость, пострадала память. Сейчас намного лучше. АД пью уже второй год, где-то через 4 мес после ковида. Но у меня с детства депрессивные периоды, после родов они усилились, но я запивала...
В трезвости решилась сходить к психиатру, и не зря. Мне очень помогло, я прям рада, что сходила.

 

[Libero]

Ковидом я переболела почти 2 г назад, легко, но в основном дало на НС, до сих пор почти не чувствую запахи, долго была слабость и сонливость, пострадала память. Сейчас намного лучше. АД пью уже второй год, где-то через 4 мес после ковида. Но у меня с детства депрессивные периоды, после родов они усилились, но я запивала...
В трезвости решилась сходить к психиатру, и не зря. Мне очень помогло, я прям рада, что сходила.

Вот вообще Ксю как схоже с моим состоянием. У меня слабость и стала замечать, что даже очевидные слова стала забывать, это когда на работу вышла после ковида.

В детстве не было депрессии, а вот после родов да была. И потом переодически, не долгими периодами.

Я сейчас сама рада, что пошла к врачу. И лечусь.

 

[Andrey035777]

Вот вообще Ксю как схоже с моим состоянием. У меня слабость и стала замечать, что даже очевидные слова стала забывать, это когда на работу вышла после ковида.

В детстве не было депрессии, а вот после родов да была. И потом переодически, не долгими периодами.

Я сейчас сама рада, что пошла к врачу. И лечусь.

Гуляй через нехочу, двигайся больше, физ.активность тоже подключай! Питание подкоректируй. Водички не меньше 2 л в день. Хороший витаминокомплекс, Омега 3, витамин D добавь! - это реально важно и хороший результат в купе даст.
Это по мимо общего лечения!

 

[Libero]

Гуляй через нехочу, двигайся больше, физ.активность тоже подключай! Питание подкоректируй. Водички не меньше 2 л в день. Хороший витаминокомплекс, Омега 3, витамин D добавь! - это реально важно и хороший результат в купе даст.
Это по мимо общего лечения!

Да Андрей всё это надо. Гулять я люблю, а тут не хотелось совсем, аппетит пропал вообще. Воду иногда забываю даже пить. Витамины пью и так, Д до лета тоже пила. Сейчас перестала. Про Омегу забыла давно не пила. Надо бы купить сегодня. Спасибо.

 

[Просто Ксю]

Ленчик, с датой тебя!
Хорошего дня, крепкой трезвости и радости от жизни!

 

[Libero]

Ленчик, с датой тебя!
Хорошего дня, крепкой трезвости и радости от жизни!

Спасибо, Ксю!
Тебе хорошего дня и отличного настроения! Спасибо за поздравления, обнимаю
Да будет праздник трезвости!

 

[Жизнь трезвой]

Леночка! Восхищаюсь датой
Желаю крепкого здоровья, отличного настроения и сильного нежного мужчину рядом

 

[Scarlettt]

Витамины и ПП , сон и режим дня - наше все .

Умница , Леночка !

…

Лен , вчера начала пить серотонин ( вчера целую , утром половинку + кальций , магний , железо ) , чуть легче как-то с депрой .

Прополис тож курсом вместе с основной формой . Пинаю себя - кабинет разгребаю и бумаги . Делаю самые нелюбимые дела , пинаю сама себя .

Ну и режим выравниваю потихонечку, возвращаю . Здоровья тебе и всем нам , Леночка

 

[Libero]

Леночка! Восхищаюсь датой
Желаю крепкого здоровья, отличного настроения и сильного нежного мужчину рядом

Спасибо, Леночка!

Я тоже восхищаюсь тобой и вообще каждым человеком в трезвости. Если мы трезвые, долгое время, это значит что каждый из нас провёл большую работу над собой. Как показывает практика, далеко не все способны на такой шаг.

Я тебе тоже желаю, здоровья отличного настроения. И мужчину именно твоего и любви такой как ты хочешь

 

[Libero]

Витамины и ПП , сон и режим дня - наше все .

Ты вот понимаешь Лера, сон и режим дня в этот раз от меня не зависел вообще) организм делает своё. Вот такие чудеса. Я просто спала, всё время.

Конечно помню о режиме и о сне.

Питание знаешь какое? Утром вообще не могу ничего съесть, даже крошки.

Вот так всё перевернулось с ног на голову. Всегда был отменный аппетит.

Лен , вчера начала пить серотонин ( вчера целую , утром половинку + кальций , магний , железо ) , чуть легче как-то с депрой .

Лер, ты сейчас меня пугаешь, про депру. У тебя постоянно депра?

Ну и режим выравниваю потихонечку, возвращаю . Здоровья тебе и всем нам , Леночка

Спасибо, здоровье это точно самое главное в жизни, для всех людей.

Обнимаю
Хорошего дня, и стабильно ровного эмоционального фона, нам всем)

 

[Libero]

Всех с первым летним днём!

Я вчера кайфовала от дождя, люблю когда идёт дождь, вечер, плед и чашка чаю. И фильм включила.

 

[Libero]

А вообще я иногда перегибаю палку. И имею слишком много самоуверенности. Отсюда и проблемы. Всё в нас.

Вот я какого-то черта думала совсем недавно, что одной мне будет лучше. А вот только на собственном опыте убедилась, что нет.

На самом деле этот опыт нужен был мне, чтобы понять многое. И понять то, что я совсем не ценила.

Я очень скучаю по семье и очень по дочери, наверное это проходит со временем.

Пишу, потому что я заметила. Что когда я признаюсь самой себе, мне намного становится легче.

 

[Scarlettt]

Ты вот понимаешь Лера, сон и режим дня в этот раз от меня не зависел вообще) организм делает своё. Вот такие чудеса. Я просто спала, всё время.

Я тож , дрыхла как суслик Только дела теперь навалились как снежный ком .

Конечно помню о режиме и о сне.

Умница !

Питание знаешь какое? Утром вообще не могу ничего съесть, даже крошки.

Вот так всё перевернулось с ног на голову. Всегда был отменный аппетит.

Лер, ты сейчас меня пугаешь, про депру. У тебя постоянно депра?

Нет , когда нарушен режим жаворонка , устаю и болею .

Все хорошо сейчас , ттт .

Спасибо, здоровье это точно самое главное в жизни, для всех людей.

Да

Обнимаю

И тебя , родненькая

Хорошего дня, и стабильно ровного эмоционального фона, нам всем)

И тебе , и всем нам

Пошла в труд , цем .

 

[Жизнь трезвой]

Спасибо, Леночка!

Я тоже восхищаюсь тобой и вообще каждым человеком в трезвости. Если мы трезвые, долгое время, это значит что каждый из нас провёл большую работу над собой. Как показывает практика, далеко не все способны на такой шаг.

Я тебе тоже желаю, здоровья отличного настроения. И мужчину именно твоего и любви такой как ты хочешь

Леночка, спасибо.
Сейчас туристы пили пиво. Слава Богу, во мне, ну, ничего не отозвалось. Но зло не дремлет и я начеку.
Но ведь действительно!!!! Сколько хорошего я привнесла в свою жизнь!
Даже то, что я себе позволила плыть в некотором смысле по течению.
То, что я себе оплатила (наконец!!!! учительницу по турецкому), то, что я решилась на университет и на водительские права.
Много чего классного произошло!
Работа над собой, над понимаем и принятием себя, своих достоинств и недостатков (особенно), над разрешением себе большинства чувств и эмоций. Огромная работа!
И все это внутреннее проявляется во внешнем!

 

[Libero]

Леночка, спасибо.
Сейчас туристы пили пиво. Слава Богу, во мне, ну, ничего не отозвалось. Но зло не дремлет и я начеку.
Но ведь действительно!!!! Сколько хорошего я привнесла в свою жизнь!
Даже то, что я себе позволила плыть в некотором смысле по течению.
То, что я себе оплатила (наконец!!!! учительницу по турецкому), то, что я решилась на университет и на водительские права.
Много чего классного произошло!
Работа над собой, над понимаем и принятием себя, своих достоинств и недостатков (особенно), над разрешением себе большинства чувств и эмоций. Огромная работа!
И все это внутреннее проявляется во внешнем!

Как классно написала! Пусть так и будет и ещё лучше!

 

[Libero]

Пойду варить какао в честь наступившего летнего похолодания)

На днях пересмотрела Алису в стране чудес. Захотелось сказки в ярких красках.

 

[Scarlettt]

Пью сок яблочно- клубнично- апельсиновый с пироженкой , смотрю из окна на первый день лета и разбираю потихонечку дальше бумаги в кабинете .

Стирка , посуда , звонки , др дела - параллельно. Оч рада что начала шевелиться после месячной спячки , Леночка .

И за тебя оч радуюсь . Лю Алису и яркие краски .

К Лав заходила - красота . Так красиво рисует , просто залипаю.

 

[Libero]

Ко мне дочка с другом приходили. Пили чай с рулетом меренгоаым. Пообщались за пол часа на всякие разные темы. Начиная с ЗОЖа, потом таблетки и наркотики, психология и психиатрия, закончили женской физиологией.

С ними очень интересно, живые умы.