Проект "ППП" (то есть "По прекращению пьянства")

[на путь истинный]

А трезвые месяцы я до сих пор считаю, да

Коля!

 

[Сама Нежность]

Спасибо, дела нормально, а настроение не очень, кофе не пью совсем, сахара и сладкого ем мало, вот и настроение не того

Если очень хочется,то можно

 

[Parlatoria]

Приветствую @Kuz'ma
Почитала тебя в "методах трезвения". Очень откликнулось. Особенно в части православия).
В предыдущие свои трезвения прочитала много литературы, все о чем ты писал, читала. Но знания мне не помогли...
В этот раз хочу сделать упор на свою веру.
Собираюсь прочитать весь твой дневник ))
Постараюсь взять на вооружение твои советы.
Возможно за прошедшее, с написания поста в "методах", время у тебя появились ещё ценные мысли именно в этом направлении))
Буду рада почитать)

 

[Lavatera]

этот раз хочу сделать упор на свою веру.

Привет, сестра по вере:)
И мы в одной марафонской команде:)

 

[Parlatoria]

Привет, сестра по вере:)
И мы в одной марафонской команде:)

Да
Тебя в методах тоже только что читала, полезнен опыт, пытаюсь вдохновить, настроить себя...
К знаниям и пониманиям подключить духовный аспект, если можно так выразиться.

 

[Lavatera]

Да
Тебя в методах тоже только что читала, полезнен опыт, пытаюсь вдохновить, настроить себя...
К знаниям и пониманиям подключить духовный аспект, если можно так выразиться.

Ну, я не такая основательная как Кузьма.
И жалею о написанном.
По ряду причин.
Твою тему пробежала.
Я тоже из науки, кстати, но в прошлом.
В общем, Бог в помощь нам всем.

 

[Parlatoria]

Ну, я не такая основательная как Кузьма.
И жалею о написанном.
По ряду причин.
Твою тему пробежала.
Я тоже из науки, кстати, но в прошлом.
В общем, Бог в помощь нам всем.

Коллега
Согласна)
На данный момент прям признаю свое бессилие и прошу у Господа помощи

 

[Kuz'ma]

Приветствую @Kuz'ma
Почитала тебя в "методах трезвения". Очень откликнулось. Особенно в части православия).
В предыдущие свои трезвения прочитала много литературы, все о чем ты писал, читала. Но знания мне не помогли...
В этот раз хочу сделать упор на свою веру.
Собираюсь прочитать весь твой дневник ))
Постараюсь взять на вооружение твои советы.
Возможно за прошедшее, с написания поста в "методах", время у тебя появились ещё ценные мысли именно в этом направлении))
Буду рада почитать)

Привет!
С интересом перечитал, что я там понаписал почти два года назад в "методах трезвения"... ну что, трезветь по этим советам до сих пор можно ....
За это время конечно кое-что в голове изменилось.
Например, чем больше цифры на моём счётчике трезвости, тем почему-то меньше у меня самомнения. Трезвость это чудо (Стец в своём разделе часто говорит что это дар), а не достижение, и поэтому как-то трудно (и наверно невозможно) определить что и как нужно было сделать чтобы -бах- произошло это чудо.
У меня случился уникальный опыт трезвения (он у всех уникальный), и это единственный такой опыт, который у меня есть, я не знаю, поможет ли он чем-то кому-то ещё, но конечно хорошо, если поможет.
Господь не справедлив, а милостив. Это хорошо, будь Он справедлив, мне точно бы ничего не светило .

Но несмотря на то, что я здесь понаписал сейчас, то, что я написал тогда, по-прежнему годится. Я удивлён этим, конечно .

Но знания мне не помогли...

В этот раз хочу сделать упор на свою веру.

Я может ошибаюсь, но мне кажется, что раз ты верующий человек, то вера у тебя примерно одинаковая, и тогда когда ты бросала пить основываясь на знаниях, и сейчас, когда ты хочешь использовать веру... Бог всегда человеку помогает, мне кажется, любой верующий человек легко сделает такой вывод.

Как мне видится сейчас, как надо бы бросать пить?
1. Нужно переоценить алкоголь с плюса на абсолютный минус, это то что Стец говорит о "дне". "Дно" это не специальный какой то позор и треш, это место и время когда произошла переоценка. Те у кого в голове эта переоценка произошла, имеют дополнительный шанс на успешное трезвение.
2. Потом надо месяца три-четыре "не пить только сегодня", изобретать любые способы, чтобы не пить. Дневник с проработкой любых видов тяги очень нужен, тогда ежедневная тяга и мысли об алкоголе уходят. НД в это время читать полезно, отвлекает и мотивирует. Молитва как инструмент работы с тягой полезна.
3. Может, на дольше затянется , но в итоге частота тяг снизится, возможно интенсивность их возрастёт, но всё проходит. Отключится алкогольный автопилот, привычка реагировать на многое путём "выпить", забудется как бы и настанет трезвость то есть свобода. Ко мне это пришло на 9 месяц, это быстро, часто как говорят это происходит позже.
4. Воспоминания о тяге, посещение соблазнов выпить возможны на любом сроке. Но чем дальше, тем реже, и справиться с этим легче.
5. Надо понимать, что если заход в трезвость оказался успешным, то срыв - это однозначное возвращение в ту ж.пу, из которой когда-то вылез. Поэтому не надо срываться.
6. Не нужно ничего ждать от трезвости, что она что-то решит и поможет в чём-то, но надо чтобы она "заходила". Это как Стец пишет, что трезвеющий алкоголик должен быть счастлив или доволен, иначе он выпьет. Звучит противоречиво, но правильно, как это пояснить более понятно я не знаю. Однако и по форумным историям вижу, что если человеку трезвость "не заходит", ему в ней не хорошо, то он скорее всего потом сорвется, пусть и через год или несколько лет.

Перечитал эти 6 пунктов, как-то либо банально, либо не очень понятно.

Желаю тебе успеха в трезвости. Думаю, всё получится.

 

[Parlatoria]

Привет!
С интересом перечитал, что я там понаписал почти два года назад в "методах трезвения"... ну что, трезветь по этим советам до сих пор можно ....
За это время конечно кое-что в голове изменилось.
Например, чем больше цифры на моём счётчике трезвости, тем почему-то меньше у меня самомнения. Трезвость это чудо (Стец в своём разделе часто говорит что это дар), а не достижение, и поэтому как-то трудно (и наверно невозможно) определить что и как нужно было сделать чтобы -бах- произошло это чудо.
У меня случился уникальный опыт трезвения (он у всех уникальный), и это единственный такой опыт, который у меня есть, я не знаю, поможет ли он чем-то кому-то ещё, но конечно хорошо, если поможет.
Господь не справедлив, а милостив. Это хорошо, будь Он справедлив, мне точно бы ничего не светило .

Но несмотря на то, что я здесь понаписал сейчас, то, что я написал тогда, по-прежнему годится. Я удивлён этим, конечно .



Я может ошибаюсь, но мне кажется, что раз ты верующий человек, то вера у тебя примерно одинаковая, и тогда когда ты бросала пить основываясь на знаниях, и сейчас, когда ты хочешь использовать веру... Бог всегда человеку помогает, мне кажется, любой верующий человек легко сделает такой вывод.

Как мне видится сейчас, как надо бы бросать пить?
1. Нужно переоценить алкоголь с плюса на абсолютный минус, это то что Стец говорит о "дне". "Дно" это не специальный какой то позор и треш, это место и время когда произошла переоценка. Те у кого в голове эта переоценка произошла, имеют дополнительный шанс на успешное трезвение.
2. Потом надо месяца три-четыре "не пить только сегодня", изобретать любые способы, чтобы не пить. Дневник с проработкой любых видов тяги очень нужен, тогда ежедневная тяга и мысли об алкоголе уходят. НД в это время читать полезно, отвлекает и мотивирует. Молитва как инструмент работы с тягой полезна.
3. Может, на дольше затянется , но в итоге частота тяг снизится, возможно интенсивность их возрастёт, но всё проходит. Отключится алкогольный автопилот, привычка реагировать на многое путём "выпить", забудется как бы и настанет трезвость то есть свобода. Ко мне это пришло на 9 месяц, это быстро, часто как говорят это происходит позже.
4. Воспоминания о тяге, посещение соблазнов выпить возможны на любом сроке. Но чем дальше, тем реже, и справиться с этим легче.
5. Надо понимать, что если заход в трезвость оказался успешным, то срыв - это однозначное возвращение в ту ж.пу, из которой когда-то вылез. Поэтому не надо срываться.
6. Не нужно ничего ждать от трезвости, что она что-то решит и поможет в чём-то, но надо чтобы она "заходила". Это как Стец пишет, что трезвеющий алкоголик должен быть счастлив или доволен, иначе он выпьет. Звучит противоречиво, но правильно, как это пояснить более понятно я не знаю. Однако и по форумным историям вижу, что если человеку трезвость "не заходит", ему в ней не хорошо, то он скорее всего потом сорвется, пусть и через год или несколько лет.

Перечитал эти 6 пунктов, как-то либо банально, либо не очень понятно.

Желаю тебе успеха в трезвости. Думаю, всё получится.

Спасибо огромное за отклик и такой развёрнутый ответ.
Банальности не узрела, наоборот очень доступно, очень интересны твои умозаключения от ощущений)).
Бог даст получиться у меня использовать твои советы...

 

[Сама Нежность]

Привет!
С интересом перечитал, что я там понаписал почти два года назад в "методах трезвения"... ну что, трезветь по этим советам до сих пор можно ....
За это время конечно кое-что в голове изменилось.
Например, чем больше цифры на моём счётчике трезвости, тем почему-то меньше у меня самомнения. Трезвость это чудо (Стец в своём разделе часто говорит что это дар), а не достижение, и поэтому как-то трудно (и наверно невозможно) определить что и как нужно было сделать чтобы -бах- произошло это чудо.
У меня случился уникальный опыт трезвения (он у всех уникальный), и это единственный такой опыт, который у меня есть, я не знаю, поможет ли он чем-то кому-то ещё, но конечно хорошо, если поможет.
Господь не справедлив, а милостив. Это хорошо, будь Он справедлив, мне точно бы ничего не светило .

Но несмотря на то, что я здесь понаписал сейчас, то, что я написал тогда, по-прежнему годится. Я удивлён этим, конечно .



Я может ошибаюсь, но мне кажется, что раз ты верующий человек, то вера у тебя примерно одинаковая, и тогда когда ты бросала пить основываясь на знаниях, и сейчас, когда ты хочешь использовать веру... Бог всегда человеку помогает, мне кажется, любой верующий человек легко сделает такой вывод.

Как мне видится сейчас, как надо бы бросать пить?
1. Нужно переоценить алкоголь с плюса на абсолютный минус, это то что Стец говорит о "дне". "Дно" это не специальный какой то позор и треш, это место и время когда произошла переоценка. Те у кого в голове эта переоценка произошла, имеют дополнительный шанс на успешное трезвение.
2. Потом надо месяца три-четыре "не пить только сегодня", изобретать любые способы, чтобы не пить. Дневник с проработкой любых видов тяги очень нужен, тогда ежедневная тяга и мысли об алкоголе уходят. НД в это время читать полезно, отвлекает и мотивирует. Молитва как инструмент работы с тягой полезна.
3. Может, на дольше затянется , но в итоге частота тяг снизится, возможно интенсивность их возрастёт, но всё проходит. Отключится алкогольный автопилот, привычка реагировать на многое путём "выпить", забудется как бы и настанет трезвость то есть свобода. Ко мне это пришло на 9 месяц, это быстро, часто как говорят это происходит позже.
4. Воспоминания о тяге, посещение соблазнов выпить возможны на любом сроке. Но чем дальше, тем реже, и справиться с этим легче.
5. Надо понимать, что если заход в трезвость оказался успешным, то срыв - это однозначное возвращение в ту ж.пу, из которой когда-то вылез. Поэтому не надо срываться.
6. Не нужно ничего ждать от трезвости, что она что-то решит и поможет в чём-то, но надо чтобы она "заходила". Это как Стец пишет, что трезвеющий алкоголик должен быть счастлив или доволен, иначе он выпьет. Звучит противоречиво, но правильно, как это пояснить более понятно я не знаю. Однако и по форумным историям вижу, что если человеку трезвость "не заходит", ему в ней не хорошо, то он скорее всего потом сорвется, пусть и через год или несколько лет.

Перечитал эти 6 пунктов, как-то либо банально, либо не очень понятно.

Желаю тебе успеха в трезвости. Думаю, всё получится.

Привет!
Очень хорошо разложил по пунктам,прочла с удовольствием.

 

[Сама Нежность]

Ну, я не такая основательная как Кузьма.
И жалею о написанном.
По ряду причин.
Твою тему пробежала.
Я тоже из науки, кстати, но в прошлом.
В общем, Бог в помощь нам всем.

@Lavatera привет!
Твой статус тебе не соответствует,но улыбнул меня

 

[Lavatera]

@Lavatera привет!
Твой статус тебе не соответствует,но улыбнул меня

Привет, Ясенька
Как дела у тебя?

 

[Kuz'ma]

Привет!
Очень хорошо разложил по пунктам,прочла с удовольствием.

Ну тут всё банальное про трезвость, чего тут раскладывать то

 

[Сама Нежность]

Ну тут всё банальное про трезвость, чего тут раскладывать то

сорян,что вклинилась в диалог
Просто реально хорошо написал.

 

[Сама Нежность]

Привет, Ясенька
Как дела у тебя?

Та жива и Слава Богу
А дела переменчивы,как и погода
Давно к тебе не заходила(я в принципе сейчас редко захожу на форум),как твои дела?
@Kuz'ma ещё раз сорян

 

[Kuz'ma]

сорян,что вклинилась в диалог
Просто реально хорошо написал.

Да никуда ты не вклинилась, я всегда рад когда ты заходишь

 

[Kuz'ma]

Хорошо написал или нет, не знаю, я скромно себя оцениваю. Ну раз говоришь, что хорошо написал, так и есть тогда.

 

[Lavatera]

Та жива и Слава Богу
А дела переменчивы,как и погода
Давно к тебе не заходила(я в принципе сейчас редко захожу на форум),как твои дела?
@Kuz'ma ещё раз сорян

Обнимашке тебе.
Не пропадай.

 

[мурзяк]

@Kuz'ma, Коля, поздравляю с 30 месяцами трезвости!

 

[Kuz'ma]

@Kuz'ma, Коля, поздравляю с 30 месяцами трезвости!

Спасибо!
Много это или мало, сам не знаю