Продолжаю начатое

[Lavatera]

Поздравляю с отвесами и заветной цифрой 5 на весах:)

 

[Mamsja]

Поздравляю с отвесами и заветной цифрой 5 на весах:)

Спасибо, Лаватера) Это уже радует, дело идет потихоньку)

 

[Mamsja]

Ура-ура!!! Это случилось!!! -5 кг ровно за месяц. Кто молодец? - Я молодец! Даже не верилось, что это возможно... Но это возможно)))
День начинается отлично!
Всем хорошей рабочей недели!

 

[Lavatera]

Поздравляю! Шикарный результат!

 

[Mamsja]

Поздравляю! Шикарный результат!

Спасибо))) Я так рада! Хотела написать: "Мелочь, а приятно", но нет, для меня это не мелочь)

С началом весны! Ещё один повод для радости)))

 

[Lavatera]

Ничего себе, мелочь.
Это крупняк как он есть!

 

[Mulia]

Ура-ура!!! Это случилось!!! -5 кг ровно за месяц. Кто молодец? - Я молодец! Даже не верилось, что это возможно... Но это возможно)))
День начинается отлично!
Всем хорошей рабочей недели!

Ура
Мамся с весной тебя
Шикарные отвесы!

 

[Mamsja]

Ура
Мамся с весной тебя
Шикарные отвесы!Посмотреть вложение 382475

Урррааааа!
Медленно, но верно) И без экстрима!
А весне всё равно быть. На термометре пока - 25)))

 

[Андрей105]

Привет, Мариша! С весной тебя!!! Записался тут в весенний марафон - читать правила лениво - чего с этим делать не знаю... ты не записывалась в него случайно? )

 

[#Афина]

Спасибо))) Я так рада! Хотела написать: "Мелочь, а приятно", но нет, для меня это не мелочь)

Это совсем не мелочь. 5 кг тот вес, отсутствие которого уже видно невооруженным глазом.

 

[Luxe]

Ура-ура!!! Это случилось!!! -5 кг ровно за месяц. Кто молодец? - Я молодец! Даже не верилось, что это возможно... Но это возможно)))
День начинается отлично!
Всем хорошей рабочей недели!

Привет)
Всё, как ты и хотела! Поздравляю!
Но экстремальненько как-то . Хотелось немного добавить дёгтя. Но не буду. .
Во-первых моего совета никто не просил. А, во-вторых, не хочется портить твои чувства радости!
Марина, я правда рада, потому что рада- ТЫ! И искренне желаю и дальше держать свою цель.

 

[Lavatera]

Но экстремальненько как-

Мне кажется, норм.
От организма зависит. 500-1000 грамм в неделю считаются в пределах нормы.

 

[Mamsja]

Привет, Мариша! С весной тебя!!! Записался тут в весенний марафон - читать правила лениво - чего с этим делать не знаю... ты не записывалась в него случайно? )

Привет) Нет, я никогда не участвовала... @Lavatera точно знает! Может подскажет что там и как? Но дело точно хорошее!!!

 

[Mamsja]

Но экстремальненько как-то .

Нет, Люда, совсем не экстремально. Без всяких голодовок, Аткинсов, "Кремлёвок" и прочих диет. Без таблеток, слабительных и мочегонных. Без коктейлей Энерджи и т.п. Без изнурительных тренировок.
Я привыкла есть помалу и мне теперь хватает небольших порций. Мучное не ем, да. Вместо сладостей сухофрукты. Не ем до ощущения тяжести в желудке. И всё. Ничего особенного.
И то... один день был днем пищевого разврата) Недельки через две после начала. Потом ещё как-то у мамы на дне рождения беляш ела) Не стала себе отказывать.
Посмотрим как дальше дело пойдет. Но я на каком-то подъёме)

 

[Mamsja]

Это совсем не мелочь. 5 кг тот вес, отсутствие которого уже видно невооруженным глазом.

Видно, да. В спортзале заметили. А на работе ходила в балахонистом платье до этого. Не заметили.

 

[Mamsja]

Но я на каком-то подъёме)

Может весна на меня уже действует???

 

[этонея]

Марин, а у тебя сегодня - "не курит 14 лет", поздравляю!!!

 

[Mamsja]

Марин, а у тебя сегодня - "не курит 14 лет", поздравляю!!!

Ой, спасибо, Леночка! Я и не смотрю))) Некурения я давно не замечаю, настолько привыкла))) Вот не пить - каждую дату жду!

 

[Просто Ксю]

Мамся, с весной и с отличным результатом!!!
Я тоже хочу такой!

 

[Mamsja]

Мамся, с весной и с отличным результатом!!!
Я тоже хочу такой!

Спасибо, Ксю)))
Всё будет, точно говорю! Тут главное настойчивость и терпение))) Особенно терпение (для меня)