Помогите начать жить без алкоголя. И продолжить.

[Dr. Feelgood]

А ты дал кому-то полную информацию о том, что беспокоит или беспокоило тебя? Я помню, что не увидела в твоей теме мотива напиваться до такой степени, чтобы было настолько плохо

Я нет. Но это можно сделать в программе 12 шагов, например. Сейчас я всем понемногу, и как то меньше беспокоит уже.
И не увидишь Он прост - все не так я хочу, а это ни разу не правильно, потому что я центр вселенной. Это и есть алкоголизм *DRINK*

 

[Dr. Feelgood]

Это я не к тому, что ты должен дать полную инфу просто это трудно!

Что трудно? Дать полную? Когда доверяешь, не так уж. Иногда уже выбора нет, или даешь полную, или опять пьёшь и умираешь. О, кстате о птичках. Надо тебе кой че принести

 

[Dr. Feelgood]

Рекомендуэ ознакомься. Может зайти куда надо))

 

[Neledi]

Я нет. Но это можно сделать в программе 12 шагов, например. Сейчас я всем понемногу, и как то меньше беспокоит уже.
И не увидишь Он прост - все не так я хочу, а это ни разу не правильно, потому что я центр вселенной. Это и есть алкоголизм *DRINK*

Вот. Это уже ближе 3 истине, чем, если не ошибаюсь, "я просто хотел повеселиться"

 

[Neledi]

Вот. Это уже ближе 3 истине, чем, если не ошибаюсь, "я просто хотел повеселиться"

Ближе к истине

 

[Dr. Feelgood]

Вот. Это уже ближе к истине, чем, если не ошибаюсь, "я просто хотел повеселиться"

Но но это когда было то. Щас я стал куда прошареннее, и могу лучше понять че и как
Ну и повеселиться, ага. Повидаться с верхотуры дверями и бутылкам, орать пестни громко, сцать с балкона 14 этажа. Веселились как концерте *O_v*

 

[Neledi]

Что трудно? Дать полную? Когда доверяешь, не так уж. Иногда уже выбора нет, или даешь полную, или опять пьёшь и умираешь. О, кстате о птичках. Надо тебе кой че принести

Это да, когда доверяешь - не так уж. Но когда считаешь себя умнее всех (без каких либо оснований) - а это моя и вообще многих алкашей проблема, как мне видится... то, в общем, почему то начинаешь фильтровать, вместо того, чтобы говорить как есть

 

[Neledi]

Рекомендуэ ознакомься. Может зайти куда надо))

Спасибо! Зашло. Буду перечитывать, особенно та часть, которая касается детей, зацепила.

 

[Neledi]

Но но это когда было то. Щас я стал куда прошареннее, и могу лучше понять че и как
Ну и повеселиться, ага. Повидаться с верхотуры дверями и бутылкам, орать пестни громко, сцать с балкона 14 этажа. Веселились как концерте *O_v*

Если ты видишь, как и что, то как это решает проблему "всё не так, как хочу я"?!

 

[Dr. Feelgood]

Это да, когда доверяешь - не так уж. Но когда считаешь себя умнее всех (без каких либо оснований) - а это моя и вообще многих алкашей проблема, как мне видится... то, в общем, почему то начинаешь фильтровать, вместо того, чтобы говорить как есть

Эгоцентризм) Говори как есть. Ну может какие то незначительные не говори.

Спасибо! Зашло. Буду перечитывать, особенно та часть, которая касается детей, зацепила.

*YES*

Если ты видишь, как и что, то как это решает проблему "всё не так, как хочу я"?!

Так, что я могу сделать как я хочу. А если не могу сделать, то могу расхотеть. И мне будет норм. Только все это не так то просто

 

[Neledi]

Эгоцентризм)

Да вовсе не обязательно, есть вещи и хуже. Эгоцентрик вообще не видит иных точек зрения, а тот, кто считает себя умнее всех, все же видит, что есть и другие мнения, но они все неправильные

 

[Neledi]

Так, что я могу сделать как я хочу. А если не могу сделать, то могу расхотеть. И мне будет норм. Только все это не так то просто

Как можно чего-то расхотеть. Я не помню, откуда это... "Если у тебя в детстве не было велосипеда, а сейчас есть кадиллак, то всё равно - в детстве у тебя не было велосипеда." Это и для взрослых актуально.)

 

[Neledi]

В общем, сегодня уже другое настроение, не как вчера вечером. Хорошо, что не выпила вчера. Надо провести сегодняшний день активнее, чтобы не лезли дурацкие мысли, и прийти вечером к нормальной усталости.

 

[Dr. Feelgood]

Да вовсе не обязательно, есть вещи и хуже. Эгоцентрик вообще не видит иных точек зрения, а тот, кто считает себя умнее всех, все же видит, что есть и другие мнения, но они все неправильные

Ага ага.

Как можно чего-то расхотеть. Я не помню, откуда это... "Если у тебя в детстве не было велосипеда, а сейчас есть кадиллак, то всё равно - в детстве у тебя не было велосипеда." Это и для взрослых актуально.)

Ну вот так. Убеждаешь себя что больше не хочешь и оп. Хотелки, которые никогда не получишь, угнетают. У меня и у многих так.

 

[Neledi]

Ну вот так. Убеждаешь себя что больше не хочешь и оп. Хотелки, которые никогда не получишь, угнетают. У меня и у многих так.

У меня всегда были простые и вполне достижимые хотелки, а не так, чтобы личный самолёт и лимузин с водителем. Согласись, трудно убедить себя в том, что сидеть в полной *опе это здорово. Но дело в том, что мои личные качества как раз и не дают достичь хотя бы какого-то прогресса. А алкоголь это уже следствие постоянных мелких и крупных неудач. Ну, а потом он уже стал причиной новых, да. Поэтому я и не стала рассказывать про это психологу, хотелось, чтобы он работал с другой частью личности, которая терпит поражения не из-за спиртного, а сама по себе. Вот.

 

[Dr. Feelgood]

У меня всегда были простые и вполне достижимые хотелки, а не так, чтобы личный самолёт и лимузин с водителем. Согласись, трудно убедить себя в том, что сидеть в полной *опе это здорово. Но дело в том, что мои личные качества как раз и не дают достичь хотя бы какого-то прогресса. А алкоголь это уже следствие постоянных мелких и крупных неудач. Ну, а потом он уже стал причиной новых, да. Поэтому я и не стала рассказывать про это психологу, хотелось, чтобы он работал с другой частью личности, которая терпит поражения не из-за спиртного, а сама по себе. Вот.

Хорошо тебе Не, у меня тоже нет мечт о пошлой роскоши. Так я и не спорю, не надо убеждать. Но вот если на чет то цыклишься, то лучше от этого отказаться. Опять же - потому что неполучение желаемого вгоняет в тоску. Ну вот так я щетаю *PARDON*
Про психолога щас не очень понял. Лучше же работать комплексно, со всеми частями)

 

[Neledi]

Хорошо тебе Не, у меня тоже нет мечт о пошлой роскоши. Так я и не спорю, не надо убеждать. Но вот если на чет то цыклишься, то лучше от этого отказаться. Опять же - потому что неполучение желаемого вгоняет в тоску. Ну вот так я щетаю *PARDON*


Про психолога щас не очень понял. Лучше же работать комплексно, со всеми частями)

Ну, если учесть, что циклюсь я, в основном, на несовершенстве мира, отказаться от своего недовольства мне довольно трудно. не хочется даже растекаться мыслью по древу на эту тему, но, в общем, из большинства знакомых мне людей для общения и дружбы мне подходит лишь малая часть. Кого-то я считаю тупым, кого-то неприятным, кто-то жадный, а кто-то еще зануднее меня. И это, я считаю, нормально. Ненормально то, что это небольшое количество людей, которое мне нравится, от меня самой не в восторге Поэтому у меня больше нет друзей практически, одни приятели, но и тех немного. На это всё наслаиваются проблемы с работой, которая мне не нравится. Про мужа даже писать не хочется, это не друг, и не приятель, и не любимый человек. Пока писала, самой противно стало, настолько это всё кажется неприятным и тяжеловатым. Короче, в обычной жизни это все я стараюсь подавить, чтобы не нудить, ну а там алкоголь помогал отвлечься. Соответственно, сейчас алкоголя нет, поэтому мысли типа "мне никто не нравится, ничего не нравится, да я и сама себе не нравлюсь" приходят довольно часто. Уфф, трудно было сформулировать даже в таком виде

 

[Dr. Feelgood]

Ну, если учесть, что циклюсь я, в основном, на несовершенстве мира, отказаться от своего недовольства мне довольно трудно. не хочется даже растекаться мыслью по древу на эту тему, но, в общем, из большинства знакомых мне людей для общения и дружбы мне подходит лишь малая часть. Кого-то я считаю тупым, кого-то неприятным, кто-то жадный, а кто-то еще зануднее меня. И это, я считаю, нормально. Ненормально то, что это небольшое количество людей, которое мне нравится, от меня самой не в восторге Поэтому у меня больше нет друзей практически, одни приятели, но и тех немного. На это всё наслаиваются проблемы с работой, которая мне не нравится. Про мужа даже писать не хочется, это не друг, и не приятель, и не любимый человек. Пока писала, самой противно стало, настолько это всё кажется неприятным и тяжеловатым. Короче, в обычной жизни это все я стараюсь подавить, чтобы не нудить, ну а там алкоголь помогал отвлечься. Соответственно, сейчас алкоголя нет, поэтому мысли типа "мне никто не нравится, ничего не нравится, да я и сама себе не нравлюсь" приходят довольно часто. Уфф, трудно было сформулировать даже в таком виде

А ты делаешь успехи! Ну мир... Ты по любому не сможешь его изменить, так что лучше тебе принять его как он есть. Ну или изменить свое к нему отношение, то есть в каком то смысле тоже принять. Друзей и приятелей ты себе еще сможешь завести. Работу можно поменять на ту которая нравится. С мужем можно развестись. Менять или сложившиеся обстоятельства, или свое к ним отношение *PARDON*

Можно конечно терпеть этот дискомфорт дальше, и трезветь со скрипом. А можно продолжить спиваться
Все довольно таки просто, только делать не так то просто, я сам прекрасно знаю

 

[Neledi]

В, общем, сегодня я заняла себя, поэтому день прошёл быстро. Перед ужином опять появилась мысль открыть вино, но я ее благополучно подавила. Тут во всех темах все пишут, что ограничивать в еде себя не надо, но я все же стараюсь не выходить за берега, не хочу ещё и поправиться. Завтра решилась сделать жест мира на работе. Мы там все не дружим, мягко говоря, отношения построены на взаимной критике. Но я заказала им всем сюрпризы уже давно, подарю, может кому-то подниму настроение, прежде мы опять перейдём к здоровому сарказму.

 

[Neledi]

А ты делаешь успехи! Ну мир... Ты по любому не сможешь его изменить, так что лучше тебе принять его как он есть. Ну или изменить свое к нему отношение, то есть в каком то смысле тоже принять. Друзей и приятелей ты себе еще сможешь завести. Работу можно поменять на ту которая нравится. С мужем можно развестись. Менять или сложившиеся обстоятельства, или свое к ним отношение *PARDON*

Можно конечно терпеть этот дискомфорт дальше, и трезветь со скрипом. А можно продолжить спиваться
Все довольно таки просто, только делать не так то просто, я сам прекрасно знаю

ПринятьДа никогда я не приму то, что большая часть тех, кого я уважала, стали вот такими , самые умные не могут реализоваться, а самые наглые как раз-таки везде успели. Здесь можно порассуждать, почему это меня так задевает, и не зависть ли это, потому что звучит именно как зависть.)