План 2025

[А81]

Так что я опять знаю, что я ничего не знаю
Просто все подряд пробую

Почему бы и нет. У меня тоже периодические эксперименты с едой, сейчас хочу попробовать безглютеновое питание.

 

[Трезва Я]

Почему бы и нет. У меня тоже периодические эксперименты с едой, сейчас хочу попробовать безглютеновое питание.

Антикандидный протокол?

 

[Алексей П]

Антикандидный протокол?

Здесь нельзя материться).

 

[Трезва Я]

Ну, если безглютена вообще, то там совсем жестко…

 

[Алексей П]

Почему бы и нет. У меня тоже периодические эксперименты с едой, сейчас хочу попробовать безглютеновое питание.

Антикандидный протокол?

Как она тебя жестко).

 

[Трезва Я]

Даже овсянку нельзя

 

[Трезва Я]

Я если начинает что то сбоить, схожусь на гапс и выявляю аллерген. Рекомендаций вообще давать людям нельзя, у всех он разный. У меня вот лук был и белый хлеб. Исключаешь, и самочувствие налаживается.

 

[_Winter_]

Даже овсянку нельзя

В овсянке же нет глютена.

схожусь на гапс и выявляю аллерген

Почитала вчера про этот подход. Я правильно поняла, что рис, гречу и геркулес исключают из меню?

 

[Трезва Я]

В овсянке же нет глютена.


Почитала вчера про этот подход. Я правильно поняла, что рис, гречу и геркулес исключают из меню?

Да, там сначала ничего нельзя. Я когда у меня совсем плохо было три дня сидела на одном бульоне, потом добавляла по одному продукту в день и смотрела на реакцию организма,

 

[Трезва Я]

Муж мне говорит, так вино твое самый главный аллерген, я говорю ты че, там же ресвератрол

 

[_Winter_]

Да, там сначала ничего нельзя. Я когда у меня совсем плохо было три дня сидела на одном бульоне, потом добавляла по одному продукту в день и смотрела на реакцию организма,

Ага, поняла. Меня смутило, что помидоры можно. Но это, видимо, тоже уже потом в рацион вводят.

 

[Трезва Я]

Ага, поняла. Меня смутило, что помидоры можно. Но это, видимо, тоже уже потом в рацион вводят.

Да

 

[Трезва Я]

Начиталась что голод и ресвератрол активируют ген долголетия и давай пить это красное вино

 

[_Winter_]

Муж мне говорит, так вино твое самый главный аллерген, я говорю ты че, там же ресвератрол

Я на своей диете, стол номер один, радостно пила пиво. Витамины группы Б, не иначе

 

[А81]

Антикандидный протокол?

Нет, хочу для себя проверить некоторые признаки

Как она тебя жестко).

это тебе не сахарок

 

[А81]

Да, там сначала ничего нельзя. Я когда у меня совсем плохо было три дня сидела на одном бульоне, потом добавляла по одному продукту в день и смотрела на реакцию организма,

Это, конечно, совсем жестко.

Я если начинает что то сбоить, схожусь на гапс и выявляю аллерген. Рекомендаций вообще давать людям нельзя, у всех он разный. У меня вот лук был и белый хлеб. Исключаешь, и самочувствие налаживается.

а тесты на аллергены это не выявляют?

 

[Брил]

Нет, хочу для себя проверить некоторые признаки


это тебе не сахарок

Легко проверить.
если есть вздутие, газы, дискомфорт, то это скорее всего от глютена.
Если полностью исключить, то уже через сутки двое перестаешь пукать, живот не пучит.
Почувствуй себя принцессой, что называется)

 

[Трезва Я]

Это, конечно, совсем жестко.

а тесты на аллергены это не выявляют?

Не, я опытным путем бесплатно

 

[Брил]

Это, конечно, совсем жестко.

а тесты на аллергены это не выявляют?

я отвечу. Это дорого раз, не на все в лаборатории можно провериться.
Проверить самостоятельно легко, просто, дешево и полезно

 

[Брил]

У меня есть реакция на глютен, даже от маленького бутера, вздует живот.
Так что мне просто отказаться