Пей пока молодой

[Joshiki]

Траву курил, но потом паника от нее нападала и я стараюсь ее обходить стороной

Прекрасно, продолжай в том же духе.

 

[Буйный]

....
Да и вроде не помойное я ведро, ну так, в запойчик на 3-5 дней уйти могу, при этом в душ хожу)

Не надо никаких запоев. Вообще не надо бухача. Душ оставь, а бухач из своей жизни убирай.)

 

[Serfius]

Чувак, да ты перепил меня. Я столько не бухала в 29 )) запойЧИК , позабавило. Преуменьшаешь свою зависимость. Значит не готов сдаваться бесповоротно. А тут по другому никак - только руки вверх и признание что ты алкаш. И да, алкаши тоже в душ ходят

Да, знаю, я что алкаш и от этого и страшно. За душ это шутка)

 

[Joshiki]

запойчик на 3-5 дней

Сам уходишь?

 

[Serfius]

Есть тест на алкогольную зависимость, я с похмелья его проходил и вообще он показал, что у меня последняя стадия алкоголизма, был в шоке...

 

[Yellow Pony]

Да, знаю, я что алкаш и от этого и страшно. За душ это шутка)

Сдаваться то готов?

 

[Joshiki]

Есть тест на алкогольную зависимость, я с похмелья его проходил и вообще он показал, что у меня последняя стадия алкоголизма, был в шоке...

Да не, не гони.

 

[Serfius]

Сам уходишь?

нет, есть один знакомый который всегда рад "поддержать" до конца, хотя последний раз даже он отказался пить, а я говорил "ну давай еще сегодня разок"

 

[Joshiki]

Есть тест на алкогольную зависимость, я с похмелья его проходил и вообще он показал, что у меня последняя стадия алкоголизма, был в шоке...

Внатуре 3-я стадия?)))

 

[Joshiki]

нет, есть один знакомый который всегда рад "поддержать" до конца, хотя последний раз даже он отказался пить, а я говорил "ну давай еще сегодня разок"

Какой ты хороший друг)

 

[Joshiki]

нет, есть один знакомый который всегда рад "поддержать" до конца, хотя последний раз даже он отказался пить, а я говорил "ну давай еще сегодня разок"

Впринципе, теперь у меня дома такие же пьянки. Но я в этом не участвую.

 

[Serfius]

Сдаваться то готов?

Готов, только мальчишник пережить и свадьбу, не сорваться

 

[Joshiki]

Готов, только мальчишник пережить и свадьбу, не сорваться

С огнем играешь)

 

[Yellow Pony]

Готов, только мальчишник пережить и свадьбу, не сорваться

Тогда вперёд!

1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Serfius]

Впринципе, теперь у меня дома такие же пьянки. Но я в этом не участвую.

Ох блин, я сам живу и редко кто приходит в гости, то дома может спокойно бутылка вина или чего-то другого стоять и я про нее и не помню.

 

[Yellow Pony]

По поводу мальчишника если вера в себя непоколебима иди и не пей. Если есть сомнения лучше не ходить . я по первой не избегала пьяных компаний, но слюноотделение неизбежно было при виде пивка и коньяка.

 

[Serfius]

Тогда вперёд!

1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо большое! Всем спасибо, кто пишет здесь, всем!

 

[Joshiki]

Ох блин, я сам живу и редко кто приходит в гости, то дома может спокойно бутылка вина или чего-то другого стоять и я про нее и не помню.

Я не такой. Я даже мед.спирт уничтожал)

 

[Serfius]

Я не такой. Я даже мед.спирт уничтожал)

Я тоже, чистый пил, "попонтоваться" перед собутыльниками

 

[Serfius]

Я не такой. Я даже мед.спирт уничтожал)

а разбавленный все вместе, и девушки, и парни пили, никого это не смущало, после него даже голова меньше болела