Пью по выходным с мужем, хочу прекратить

[Valeriiiii]

Алкоголь ведь сильно нервную систему истощает, возможно это одна из причин. Ну и то, что ты "вне системы", все пьют, а ты нет, это повышает самооценку)

Согласна))

 

[Knoppa]

Согласна))

С гусями тебя

 

[Valeriiiii]

С гусями тебя

Пасиб

 

[Valeriiiii]

Тупейшая ситуация.
Два месяца вообще прошли на лайте, были торги, но чтоб прямо вот к действиям Неа, да и пресекала их жестко.
Сегодня дочитала Карра и после окончания книги навязчивые мысли: а может пить только вне дома? Типа дача и мероприятия. Дома категорически нет.
Очень собой недовольна, не пресекается торг в этот раз. Завтра почитаю про Шичко. Не хочу обратно откатываться!!! Но очень напрягает решимость взять алко под контроль. Капец. Что за ерунда, вроде и решила для себя, и не вижу смысла в алко, и шишонина пересмотрела своего любимого. Надо пойти поспать.

 

[ЕвгенийДжон]

Тупейшая ситуация.
Два месяца вообще прошли на лайте, были торги, но чтоб прямо вот к действиям Неа, да и пресекала их жестко.
Сегодня дочитала Карра и после окончания книги навязчивые мысли: а может пить только вне дома? Типа дача и мероприятия. Дома категорически нет.
Очень собой недовольна, не пресекается торг в этот раз. Завтра почитаю про Шичко. Не хочу обратно откатываться!!! Но очень напрягает решимость взять алко под контроль. Капец. Что за ерунда, вроде и решила для себя, и не вижу смысла в алко, и шишонина пересмотрела своего любимого. Надо пойти поспать.

да торги бывает всплывают на ровном месте... одних читаешь - умиротворение, другая тема - сосет под ложечкой...
Давно я "Как не пить" не слушал....

 

[Luxe]

Очень собой недовольна, не пресекается торг в этот раз.

Если ты вдруг заболеешь ОРЗ, тоже будешь собой недовольна?
Привет. Обычное проявление болезни. А вот тот факт, что у тебя получается это отследить -вообще хорошо. Ты думала, что торгов уже не будет никогда?!

 

[Valeriiiii]

Если ты вдруг заболеешь ОРЗ, тоже будешь собой недовольна?
Привет. Обычное проявление болезни. А вот тот факт, что у тебя получается это отследить -вообще хорошо. Ты думала, что торгов уже не будет никогда?!

Ну если честно, то да точнее думала, что всегда легко смогу пресекать, а в этот раз даже как бы и соглашаюсь, что вот реально чего я такая строгая прям к себе?!((
Дома твердо не хочу пить при детях, про мероприятия и дачу вообще прям бомбит, как в подростковом возрасте, что хочу, то и буду делать!!

 

[Valeriiiii]

да торги бывает всплывают на ровном месте... одних читаешь - умиротворение, другая тема - сосет под ложечкой...
Давно я "Как не пить" не слушал....

Вообще резко всплыло, именно когда Карра дочитала))

 

[Luxe]

Ну если честно, то да точнее думала, что всегда легко смогу пресекать, а в этот раз даже как бы и соглашаюсь, что вот реально чего я такая строгая прям к себе?!((
Дома твердо не хочу пить при детях, про мероприятия и дачу вообще прям бомбит, как в подростковом возрасте, что хочу, то и буду делать!!

Если бы так всё было легко, не было бы даже этого форума. А он как раз и создан, чтобы учиться проживать минуты триггера и тяги -трезво. Что ты и сделала.
Протест у тебя сейчас. Не забывай про правила -не быть голодной, уставшей и злой. Очень хорошо помогает.

 

[Valeriiiii]

Если бы так всё было легко, не было бы даже этого форума. А он как раз и создан, чтобы учиться проживать минуты триггера и тяги -трезво. Что ты и сделала.
Протест у тебя сейчас. Не забывай про правила -не быть голодной, уставшей и злой. Очень хорошо помогает.

Спасибо! Займусь сегодня анализом и начну читать что-нибудь еще, поняла, что мне вообще легко, когда читаю книги, любые причем, если по мотивации, то вообще супер состояние, не буду прекращать.

 

[Тина_Бармаглот]

Привет. О себе напишу. Я сейчас не пью, потому что четко осознаю, что когда в мой организм попадет стопка или бокал запустится химическая и психическая реакции, которым я не смогу сопротивляться. Тоесть я максимально понимаю, для себя, опасность первой рюмки. Не для кого то, а именно для себя. Я не могу противится, я не могу не попасть в порочный круг зависимости, я не могу прекратить пить, я не могу обойтись без потерь, я не смогу остановиться и вероятно уйду в запой (которых раньше не было) и умру в нем. Для меня алкоголь равно смерть.
а кто-то может весело выпивать, не страдая похмельем, различая разные вкусы.
Тебе нужно учится смотреть на употребляющих родственников и близких друзей не с раздражением, а с пониманием, ты ведь сама знаешь, как это сложно. И своим примером, не навязывая давать им надежду.

 

[Тина_Бармаглот]

Спасибо! Займусь сегодня анализом и начну читать что-нибудь еще, поняла, что мне вообще легко, когда читаю книги, любые причем, если по мотивации, то вообще супер состояние, не буду прекращать.

Ни одна мотивация не даёт результата. Ты почитай сколько матерей с детьми, сколько высоких постов, сколько спортсменов, сколько просто умных и мудрых людей.

 

[Valeriiiii]

Привет. О себе напишу. Я сейчас не пью, потому что четко осознаю, что когда в мой организм попадет стопка или бокал запустится химическая и психическая реакции, которым я не смогу сопротивляться. Тоесть я максимально понимаю, для себя, опасность первой рюмки. Не для кого то, а именно для себя. Я не могу противится, я не могу не попасть в порочный круг зависимости, я не могу прекратить пить, я не могу обойтись без потерь, я не смогу остановиться и вероятно уйду в запой (которых раньше не было) и умру в нем. Для меня алкоголь равно смерть.
а кто-то может весело выпивать, не страдая похмельем, различая разные вкусы.
Тебе нужно учится смотреть на употребляющих родственников и близких друзей не с раздражением, а с пониманием, ты ведь сама знаешь, как это сложно. И своим примером, не навязывая давать им надежду.

привет
Спасибо большое! Да, все верно, просто еще работы над собой огромное количество, а я расслабилась, учту

 

[Valeriiiii]

Ни одна мотивация не даёт результата. Ты почитай сколько матерей с детьми, сколько высоких постов, сколько спортсменов, сколько просто умных и мудрых людей.

Я знаю, просто с этим легче жить)

 

[Тина_Бармаглот]

Я знаю, просто с этим легче жить)

Это не плохо. я знаю супер мотивированных людей, которые выпивают.
Я вот абсолютно не мотивированная)

 

[Тина_Бармаглот]

@Valeriiiii, у тебя отличный прогресс. Как бы это не звучало, на алкогольном форуме Ты, в отличие от многих новичков, уловила суть.

 

[Valeriiiii]

@Valeriiiii, у тебя отличный прогресс. Как бы это не звучало, на алкогольном форуме Ты, в отличие от многих новичков, уловила суть

Спасибо, я почему-то четко знаю, что если сейчас выпью, то втрой раз бросать уже не буду пытаться, не знаю откуда такие мысли, поэтому очень хватаюсь за все подряд, качели не пить-пить-не пить-пить не моя тебя, такой человек во всем, или решила и получилось, или уже не буду пытаться потом

 

[Тина_Бармаглот]

Спасибо, я почему-то четко знаю, что если сейчас выпью, то втрой раз бросать уже не буду пытаться, не знаю откуда такие мысли, поэтому очень хватаюсь за все подряд, качели не пить-пить-не пить-пить не моя тебя, такой человек во всем, или решила и получилось, или уже не буду пытаться потом

Разве в твоих мотивационных книгах не написано, что падения случаются, и не нужно останавливаться и забивать, а нужно начинать снова и пробовать, пока ты жив, и успех придет
У меня с первого раза не получилось) со второго)

 

[Valeriiiii]

Разве в твоих мотивационных книгах не написано, что падения случаются, и не нужно останавливаться и забивать, а нужно начинать снова и пробовать, пока ты жив, и успех придет
У меня с первого раза не получилось) со второго)

Мотивационные это я громко наверное выразилась, я просто люблю читать, психология, классика и тд, мне в целом хорошо от книг) а из разряда ты сможешь, ты лучший, такого не читала еще)))))
Ну и я три года назад была тут на форуме, но тогда как-то несерьезно все было, но первая попытка не засчитана уже
Вот немного тут пообщалась и легче стало

 

[Luxe]

Спасибо, я почему-то четко знаю, что если сейчас выпью, то втрой раз бросать уже не буду пытаться, не знаю откуда такие мысли, поэтому очень хватаюсь за все подряд, качели не пить-пить-не пить-пить не моя тебя, такой человек во всем, или решила и получилось, или уже не буду пытаться потом

Жить захочешь- будешь.