Острый приступ.

[У Ф]

спасибо) прям отпустило))

Завтра Базилио может забухать, а Дон Симон - завязать. Это всё ВС :))))

 

[svn]

Вчера под вечер почувствовала жуткое уныние и тревогу, начала анализировать что могло быть триггером. Был ленивый день, не делала ровным счётом ничего: ходила театр,потом дома валялась пол сериал и ела. Очень сложно отследить этот момент,но мысли вот такие о возможных триггерах.Чувство вины за безделье: муж готовил ужин и даже делал запеканку творожную( а я такая хреновая жена и мать смотрела телек), вина за необоснованные траты( помимо театра заказала ещё халат себе банный ( по идее был не так уже нужен), вина за то, что не сделала отчёт по работе в пятницу вечером, а понедельник уже близко. Плюс страх. Я объективно сейчас плохо работаю,мало, ресурсы задействованы процентов на 50, синдром самозванца, страх потери работы. Сумбурно написала.
Ещё поступила критика, даже не критика, а фраза приятельницы в чате, что я ее не понимаю. Тоже выбила из колеи.
И вот этого всего достаточно, чтобы меня уже трясло, тоска, уныние и тревога. Жизнь -боль.
И ещё плюсом наслаивается,то ,что я не умею грамотно выражать свои мысли на форуме))
P.s. А может я все это себе придумала и все это начинается у меня без причины. Просто я долбанько)

 

[У Ф]

P.s. А может я все это себе придумала и все это начинается у меня без причины,просто начинается и все.

А может и не начинается. Человек говорит себе "сегодня я не пью", и не пьёт.
:)

 

[Jet]

Вчера под вечер почувствовала жуткое уныние и тревогу, начала анализировать что могло быть триггером. Был ленивый день, не делала ровным счётом ничего: ходила театр,потом дома валялась пол сериал и ела. Очень сложно отследить этот момент,но мысли вот такие о возможных триггерах.Чувство вины за безделье: муж готовил ужин и даже делал запеканку творожную( а я такая хреновая жена и мать смотрела телек), вина за необоснованные траты( помимо театра заказала ещё халат себе банный ( по идее был не так уже нужен), вина за то, что не сделала отчёт по работе в пятницу вечером, а понедельник уже близко. Плюс страх. Я объективно сейчас плохо работаю,мало, ресурсы задействованы процентов на 50, синдром самозванца, страх потери работы. Сумбурно написала.
Ещё поступила критика, даже не критика, а фраза приятельницы в чате, что я ее не понимаю. Тоже выбила из колеи.
И вот этого всего достаточно, чтобы меня уже трясло, тоска, уныние и тревога. Жизнь -боль.
И ещё плюсом наслаивается,то ,что я не умею грамотно выражать свои мысли на форуме))
P.s. А может я все это себе придумала и все это начинается у меня без причины. Просто я долбанько)

Алкоразвод. Уныние и тревога - последствие употребления. Ты не придумала, ты привычно включилась эмоционально во всякую фигню, чтобы раскачаться.

 

[svn]

А, ещё забыла. Купила 4 билета в театр на январь. Сказала мужу, он сказал что он не пойдет и зачем я тратила деньги. Ещё детям не говорила. Чувство ненужности. Опять же чувство вины,что потратила деньги. Начала смотреть как вернуть. Полностью сумму нельзя. Может и после этого нахлобучило.

 

[svn]

Алкоразвод. Уныние и тревога - последствие употребления. Ты не придумала, ты привычно включилась эмоционально во всякую фигню, чтобы раскачаться.

Да, ты права. Обычно после всего этого я иду открывать бутылку. Меня никто не любит,не понимает, жизнь - дерьмо.Надо накатить

 

[Wanttobeme]

Аа, ещё забыла. Купила 4 билета в театр на январь. Сказала мужу, он сказал что он не пойдет и зачем я тратила деньги. Ещё детям не говорила. Чувство ненужности. Опять же чувство вины,что потратила деньги. Начала смотреть как вернуть. Полностью сумму нельзя. Может и после этого нахлобучило.

Ты у него спрашивала перед покупкой, хочет он в театр или нет?

 

[svn]

Ты у него спрашивала перед покупкой, хочет он в театр или нет?

Не спрашивала. Лежала с ноутом, зашла на тикетлэнд с мыслями как же теперь проводить досуг в трезвости. И купила.

 

[У Ф]

Да, ты права. Обычно после всего этого я иду открывать бутылку. Меня никто не любит,не понимает, жизнь - дерьмо.Надо накатить

Любил придумывать прикольные поводы накатить! Знакомо :))) Перелюбил.

 

[У Ф]

Не спрашивала. Лежала с ноутом, зашла на тикетлэнд с мыслями как же теперь проводить досуг в трезвости. И купила.

Вот подобным образом жена оказалась недовольна, что я её чай весь выпил. И выходит, что она права :))))

 

[svn]

Вот подобным образом жена оказалась недовольна, что я её чай весь выпил. И выходит, что она права :))))

Не поняла взаимосвязи.

 

[У Ф]

Не поняла взаимосвязи.

Следовало заранее поинтересоваться мнением супруга. В обеих случаях :))

 

[Jet]

Постарайся не делать резких движений. Плыви по течению. Эмоции будут приходить и уходить, живи сквозь них, не вступай в мысленные диалоги.

Объективно, на данный момент, у тебя все хорошо. Но оно тебе не нужно. Нужно старое, «доброе», привычное « плохо».

Позови с собой кого- нибудь в театр, подари билет близкому человеку. Вариантов масса. Я с нашей няней в филармонию хожу. Раз взяли мужа, все удовольствие нам испортил. Болтал и смешил нас.

 

[Wanttobeme]

Не спрашивала. Лежала с ноутом, зашла на тикетлэнд с мыслями как же теперь проводить досуг в трезвости. И купила.

Вот и я так люблю, сама решила за другого, сама ждала определённой реакции, не получила, обиделась.

Прикинь он бы тебе билеты на футбол взял не спросив?

 

[Jet]

Не спрашивала. Лежала с ноутом, зашла на тикетлэнд с мыслями как же теперь проводить досуг в трезвости. И купила.

Очень знакомо. Осчастливить всех и поставить галочку в графе» правильный досуг» и « дружная семья».

 

[svn]

Постарайся не делать резких движений. Плыви по течению. Эмоции будут приходить и уходить, живи сквозь них, не вступай в мысленные диалоги.

Объективно, на данный момент, у тебя все хорошо. Но оно тебе не нужно. Нужно старое, «доброе», привычное « плохо».

Позови с собой кого- нибудь в театр, подари билет близкому человеку. Вариантов масса. Я с нашей няней в филармонию хожу. Раз взяли мужа, все удовольствие нам испортил. Болтал и смешил нас.

уже потными ладонями пытаюсь сделать возврат: "кнопка неактивна, обратитесь в службу поддержки".
в общем как в "любовь и голуби": ты бы думы свои на что-нибудь полезное перекинула

 

[svn]

Вот и я так люблю, сама решила за другого, сама ждала определённой реакции, не получила, обиделась.

Прикинь он бы тебе билеты на футбол взял не спросив?

Там еще мюзикл детский)))) думала,как хорошо, пойдем всей семьей) Республика Шкид. Это я еще дочь не спросила,тоже начнет ныть,что не хочет.Надо было брать 2 билета-себе и сыну, он-то точно будет рад,любит эту книгу.

 

[У Ф]

уже потными ладонями пытаюсь сделать возврат: "кнопка неактивна, обратитесь в службу поддержки".
в общем как в "любовь и голуби": ты бы думы свои на что-нибудь полезное перекинула

У меня из-за короны билеты на французский мюзикл сгорели. По этому поводу и мысли не было набухаться. Поводов других хватало :)))

 

[Jet]

Это судьба. Я про кнопку :))

 

[Wanttobeme]

И про ленивый день тоже установки, очень похожи на мои.
Кто сказал, что это плохо, когда муж готовит, а жена отдыхает?
А наоборот если хорошо? Почему?