Остановить "качели"
- Автор темы Алиссса
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Вспомнила ту тему, про секас) блэкгерл. Читала,забыв про сон и ужин))))Алис, ЧТО наладится? Алкоголизм пройдет? Оно этим не лечится.
Вспомнилась тема- алк просил у созы анального секаса, типа вот тогдаааа он пить сразу перестанет
А если бы ты была бы жёстче, алк бы тебе пел- вот если бы ты была бы мягче и человечней, тогдаа бы тебе было не все равно, вот тогдааа бы он не пииил. Ты поняла посыл- я пью не из-за того, что я алкаш, а из-за тебя. Это алкомышление, алкоалиби, классическая алкоманипуляция, чужие темы почитай. Все как под копирку.
Вопрос- почему ты ищешь причину в себе.
Ты вот все думаешь, как лучше было бы алку, какая женщина ему нужна, итд. А ты лучше на себя фокус переводи.
Да все понимаю про манипуляции. Так и есть. Я на форуме около полугода - как глоток свежего воздуха, многое сразу на место встало и стало понятно. Форум помогает. А тогда-то - казалось, что и ситуация уникальная у меня, и обещания уникальные. Сейчас смешно вспоминать.
Я стараюсь на себя фокус сместить, свои проблемы решать, их есть у меня
Но иногда качелит, и чувство вины накрывает. Эмоционально не освободилась.
Постоянно думаю. Не что привлекло, а что не дает отлипнуть. Ты все правильно пишешь - фокус внимания на себя. Стараюсь)
Нуууу, как обычно. Ничего нового:
1. Упустила лучшие отношения своей жизни - это не так. Обьективно я это понимаю, я была несчастлива
2. Я виновата, что путного ничего не вышло - тоже не так, я как могла скрепляла и делала вид, что все норм. Обманывала саму себя
3. Упустила время. А это так. И сейчас его тоже теряю, мысленно возвращаясь в прошлое. Сама подпитываю свой невроз.
Примерно так.
Спасибо, такой яркий ответ) ну так в 15-20 -то милое дело слегка взгрустнуть)) сама любила всплакнуть под "не отрекаются любя", хотя никаких отрекшихся на тот момент в моей жизни не было))
А вот когда 40-летняя тетка застряла в драме, я лично начинаю думать, что выгода в этом например не брать ответственность за свою жизнь на себя. Я же в драме, какой с меня спрос? Я жертва и вообще у меня лапки)) свою выгоду от драмы такую вижу. Трусость и желание, чтобы все само как-то устаканилось
Держись, думаю, нужно разнообразить свою жизнь. Через не хочу. Ну сама подумай, это же твои мысли, ты хозяйка. Каждый день мы просыпаемся и от нас зависит, каким он будет. Будешь делать себе всякие приятности, думать о позитивном, или страдать попой к миру о человеке, который уже не имеет к тебе отношения?
Я недавно только к этому пришла. Я не могу заставить себя не вспоминать, но я могу выбирать о чем думать. Как-то так.
Я недавно только к этому пришла. Я не могу заставить себя не вспоминать, но я могу выбирать о чем думать. Как-то так.
Это понятно стало спустя полгода после знакомства, я тогда впервые задумалась где в этих отношениях я и зачем оно все мне нужно,в таком виде.Но на деле понадобилось еще почти полтора года, чтобы уяснить, что примерно в таком виде оно и будет дальше развиваться и что я с этим не справляюсь
Алиса, меня отпустило когда я поняла что не в отношениях дело. А в моей голове. И важнее не кто кому чего не дал, а почему я в эти отношения влезла? Когда поменяешь вектор, начнешь думать о себе. Пока ты в голове с ним.
Одно но. Мне тоже это было сложно принять, но девочки правы. Разберись почему жила с алком. Иначе будет следующий. И второе, себя за шкирку, и приводить в порядок. Покажите мне нормальных мужчин, кто добровольно полезет в отношения с девушкой в хандре? Ну даже найдется, опять про себя забыть и в ком-то раствориться? Я всю тему, красной нитью вижу, жить хоть как, но не для себя. И не думать о себе. Как будто страшно себе в душу заглянуть.
Почему влезла мне как раз понятно. Внешне он попал в тот типаж, который мне всегда нравился, я долгое время была одна и появился кавалер, к тому же он умнее меня, хороший собеседник. Вот я и обрадовалась, что возможно, что-то получится. Обрадовалась, что кто-то на меня внимание обратил(
И где заявленная высокая самооценка?
Я ее не заявляла) я писала, что выгляжу со стороны, как человек высокого о себе мнения - так обо мне говорили. Но это мнение не мое о себе, сама-то я точно знаю, что с самооценкой у меня не очень.
Все верно видишь, так и есть. Склонна к слиянию, самооценка низкая. И не пойму - откуда вот это во мне? Когда появилось?
Либо ПТ, хотя бы форум психологов. Литература в конце концов.
Алиса, я не ходок по психологам, но очень люблю задавать себе неудобные вопросы. Уже много раз это писала. У меня это эффективнее выходит.
Покопайся в памяти, кто и когда заставил считать тебя недостаточно хорошей? Почему ты поверила? И зачем веришь до сих пор? В чем выгода считать себя дурнушкой? Не брать ответственность за отношения? Типа, кто выбрал, с тем и иду? Зачем?
Спасибо. Хорошие вопросы, буду думать.
Мне еще помогло экспрессивное письмо, если не ошибаюсь, Аванс советовала. Почитай про эту технику. Вроде ничего военного, но на 2 день писанины полезли вещи, о которых вроде и не помнила. Рекомендую.
Похожие темы
