Ох и Ах

[Охиах]

Я когда гуляю с собачкой поговариваю,, с каждым шагом я становлюсь трезвее,, ,, с каждым шагом я выбираю трезвость,, и т д

 

[Охиах]

@Охиах, поздравляю с созданием темы.
Буду захаживать.

Я рада, что ты зашёл, приходи обязательно, очень буду рада, если что я не флиртую, хотя у меня муж твоих лет

 

[Охиах]

Ну я думала у тебя есть уже одна. Своя.
Выдыхай коллега.

Ура, поняла я, ура

 

[Rioba]

Ура, поняла я, ура

 

[Охиах]

. Спасибо всем кто выслушал меня, психотерапия пройдена. Бесплатно . Идём дальше к трезвости.

 

[Knoppa]

. Спасибо всем кто выслушал меня, психотерапия пройдена. Бесплатно . Идём дальше к трезвости.

Да! Сколько денег сэкономлено на психотерапии
Мой совет: не уходи с форума, возьми за правило писать сюда как в дневник все мысли. Форум мне стал как дом.

 

[Охиах]

Какова причина моего алкоголизма?
Найду-осознаю-уйдет следствие. Останется отвращение, не нужность. Конечно понятно, что нельзя 1ю рюмку и всегда кушать, хоть что, но заполнять свой желудок.
1) какие у меня не прожитых эмоции?
2) невысказанность-страх высказать своё мнение, свою точку зрения, свои чувства.
Не подстраиваться под окружающих, думать в первую очередь о себе, о своих чувствах, при этом никого не смущая и не огорчая.
3)недовольство собой, судьбой, не любовь к себе, не уважение себя.
(почему у кого-то есть высшее образование, а у меня нет, почему у кого то здоровый ребёнок, а у меня нет, почему вон муж и жена ходят за ручки, а я нет и много очень много почему.)
Мы зеркалом друг друга - вот муж и показывает не уважение ко мне, проявляя его,, ты сама себя не уважаешь,,
Правильно говорят,, начни с себя и изменится всё вокруг,,
Алкоголь почувствовал, увидел моё слабое звено и думает,, ага пожру её энергию, она ж не использует её, не охраняет,,
И всё, я попалась, там же всё так легко с алкоголем, сразу настроение хорошее, сил уйма, раскованность и тд
Получается что??
У каждого человека свой путь.
Случайностей не бывает.
Всё справедливо и идёт тебе во благо.
Высшие Силы закрыли меня в 4х стенах, для того чтобы я всё осознала. Спасибо, искренне спасибо.
Мне очень нравится моя осознанность, почему не раньше? Опять моё почему. Значит надо было так.
За эти 10 лет только сейчас, найдя форум в июне этого года, да ещё и высказалась здесь, сняла груз с души (спасибо Леночке-Кабачку), пришло более глубокое осознание всего и причины и следствия - даже открытие себя. Вау супер.
Ещё раз благодарю создателей форума и всех кто здесь есть.
Всё, что здесь писала это моё мнение.

 

[Охиах]

Процесс не высказанности пошёл, я рада. Вчера ездили за грибами, сегодня я говорю мужу,, или грибы домоешь остатки полведра или гулять с собачкой?,,. Он говорит я устал, хочу отдохнуть, я говорю,, ну ладно, я сделаю всё сама, но больше никогда не поеду за грибами,, твёрдо сказала, раньше бы и не стала вякать. И че??
Сразу,, а че за кипишь на корабле??
Давай собачку,,
А я боялась высказаться, а оказывается всё легко и просто.
Я молодец.

 

[О.Ж. Грант]

Процесс не высказанности пошёл, я рада. Вчера ездили за грибами, сегодня я говорю мужу,, или грибы домоешь остатки полведра или гулять с собачкой?,,. Он говорит я устал, хочу отдохнуть, я говорю,, ну ладно, я сделаю всё сама, но больше никогда не поеду за грибами,, твёрдо сказала, раньше бы и не стала вякать. И че??
Сразу,, а че за кипишь на корабле??
Давай собачку,,
А я боялась высказаться, а оказывается всё легко и просто.
Я молодец.

Как вариант - ну ок, и просто в следующий раз не поехать. Это лучше, если не фанатка сбора грибов. Лучше потому что не надо будет опять чет там говорить и вот это все.

 

[О.Ж. Грант]

Какова причина моего алкоголизма?

злоупотребление. других причин не бывает.

 

[Knoppa]

@Охиах, привет! Я не знаю как может уйти следствие даже если докопаться до причины.
У нас уже сформирована зависимость, пусть на неё и были причины. Контроль над выпитым не вернётся, если я узнаю почему пила. А почему я пила? Как и каждый алкоголик "потому что". Солёный огурец не станет свежим, фарш не стянет мясом)
Трезветь и так нелёгкий процесс.
Со временем в трезвости в голове будет больше ясности.
Сейчас в себе копаться глубоко не нужно, можешь раскачаться

 

[Arkadiy]

Какова причина моего алкоголизма?
Найду-осознаю-уйдет следствие. Останется отвращение, не нужность. .....

Привет.
Откуда такие мысли.

Стою я с мокрыми штанами..... Ну, я осознал, что дождь идёт.
Штаны всё еще мокрые.

 

[Kabachok]

Наверное @Охиах хотела другую мысль выразить, не "уйдёт следствие-алкоголизм", а просто ей станет понятнее какой именно дефект привёл к употребу и попробовать проработать его,чтобы жить в трезвости стало комфортнону я так увидела,ведь она же чётко понимает,что алкоголик и это навсегда.

 

[Arkadiy]

Наверное @Охиах хотела другую мысль выразить, не "уйдёт следствие-алкоголизм", а просто ей станет понятнее какой именно дефект привёл к употребу и попробовать проработать его,чтобы жить в трезвости стало комфортнону я так увидела,ведь она же чётко понимает,что алкоголик и это навсегда.

Попробовать проработать? Это теперь так называется? ))))))))))))
"Нет знаю, что надо делать".

Я вас уверяю, всё возвращается. Проработать и забыть - сказка. Необходимо проработать это желание прорабатывать. )))))))))))))))

 

[Kabachok]

Попробовать проработать? Это теперь так называется? ))))))))))))
"Нет знаю, что надо делать".

Я вас уверяю, всё возвращается. Проработать и забыть - сказка. Необходимо проработать это желание прорабатывать. )))))))))))))))

Я знаю,что этот процесс займёт всю оставшуюся жизнь,но мне обещали,что станет легче с этим жить,если буду отслеживать и препоручать.Я склонна верить

 

[SOVIA]

Привет.
Откуда такие мысли.

Стою я с мокрыми штанами..... Ну, я осознал, что дождь идёт.
Штаны всё еще мокрые.

Может быть в следующий раз ты предварительно посмотришь прогноз погоды, возьмёшь зонт или вообще никуда не пойдешь?

 

[Arkadiy]

Может быть в следующий раз ты предварительно посмотришь прогноз погоды, возьмёшь зонт или вообще никуда не пойдешь?

Если я здоровый человек, я так и сделаю. Если я болен, то я понадеюсь на что-то, на себя, на других и сделаю так, как делал обычно. То есть, пойду в пасмурную погоду без зонта.

 

[SOVIA]

Если я здоровый человек, я так и сделаю. Если я болен, то я понадеюсь на что-то, на себя, на других и сделаю так, как делал обычно. То есть, пойду в пасмурную погоду без зонта.

Но все же мы учимся отслеживать алкомысли и развод больного мозга.

 

[Arkadiy]

Но все же мы учимся отслеживать алкомысли и развод больного мозга.

Когда я , совершенно трезвый, купил чекушку и выхлестал из горла в тамбуре магазина, я не думал ни о чем. Вообще ни о чем.
Кстати, о человеческой психологии я тогда знал ровно столько же, сколько и сейчас. )))))
Мы учимся. Это да. Только, ученики мы неважные.

Я могу сто раз отследить алкомысли и забухать на сто первый раз.
Скажешь, сто раз остался трезвым?))
Меня не устраивает сдохнуть на сто первый.
У меня очень маленький запас прочности. Годы идут, здоровее я не становлюсь. Заплыв на пять литров спирта я уже не осилю.

Мне нужен 100% результат.

Отслеживание мыслей имеет слабый момент. "Отслеживание". Можно не отследить.

 

[Kabachok]

Когда я , совершенно трезвый, купил чекушку и выхлестал из горла в тамбуре магазина, я не думал ни о чем. Вообще ни о чем.
Кстати, о человеческой психологии я тогда знал ровно столько же, сколько и сейчас. )))))
Мы учимся. Это да. Только, ученики мы неважные.

Я могу сто раз отследить алкомысли и забухать на сто первый раз.
Скажешь, сто раз остался трезвым?))
Меня не устраивает сдохнуть на сто первый.
У меня очень маленький запас прочности. Годы идут, здоровее я не становлюсь. Заплыв на пять литров спирта я уже не осилю.

Мне нужен 100% результат.

Отслеживание мыслей имеет слабый момент. "Отслеживание". Можно не отследить.

Вот этого состояния я боюсь больше всего!!!