Нужна ваша поддержка

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Муж созависимый получается.
Ну если сегодня это поможет....
А вообще ты сама в ответе за свою трезвость...а то будешь выставлять моральный счет потом, найдя повод, что муж вовремя не встретил*)))
Да конечно сама, не спорю.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Посмотрела на себя в зеркало ТРЕЗВЫМ взглядом - батюшки, это атас. Жир свисает с боков. А ведь ещё полгода назад был пресс. Конечно, столько жрать с похмелья. Запустила себя ужасно.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Сегодня я не пью!

Спала ужасно, всю ночь просыпалась, потела, кошмары снились. С утра болит желудок, правый бок. Подавленность, тоска. Ничего, все пройдет. Главное - беречь трезвость.

Сегодня надо ехать на работу (я хоть и на удалёнке, иногда приезжаю в офис), сходить на занятие по английскому, много читать.

Как планирую приводить себя в порядок: желчегонный сбор, много воды, йога, пройти не меньше 10 тысяч шагов за день.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Все вспоминаю свою длительную спонтанную ремиссию. Тогда я руководила своей жизнью, а не алкоголь, намного лучше переносила стрессы, был интерес ко многим вещам, занималась спортом с огромным удовольствием. Жила, а не существовала. Вернуться в это состояние - теперь моя главная цель, главный смысл.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Все утро читаю тему о тех, кто умер. Очень тяжело. Надо читать всем, кто раздумывает - бросить или нет.
 

Быстро

Ветеран
Не пьет 3 месяца 16 дней
Регистрация
28 Ноя 2018
Сообщения
1,145
Пол
женский
Вы давно на форуме, читали тему zarazara? Девушка из такой ямы вылезла, по пути собирая все возможные грабли. Но смогла! И вы сможете...Ваши истории чем-то похожи.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Вы давно на форуме, читали тему zarazara? Девушка из такой ямы вылезла, по пути собирая все возможные грабли. Но смогла! И вы сможете...Ваши истории чем-то похожи.
Спасибо, почитаю!
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Ну что, дела сделаны, английским позанималась, >10 тыс. шагов прошла, физкультуру с завтрашнего дня добавлять начну.

Прочитала больше половины темы про смерть. Во многих случаях узнала себя, многое могло уже случиться со мной. Страшно стало и очень жить захотелось. 30 лет - это только начало. А люди и до этого возраста не доживают. Всегда надо помнить, как отец от цирроза умер, не дожив до 50, всегда.
 

Lert

Участник
Не пьет 19 дней
Регистрация
13 Сен 2016
Сообщения
289
Сегодня не пью. 3-й день только начался, а уже чувствую себя победителем. Смешно, пожалуй - победителем себя надо считать хотя бы от года трезвости. Но это так.

Вернулось осознание: даже 0,5 пива для меня - приговор. Так ведь оно и пошло после последнего периода трезвости: сначала раз в месяц, потом раз в две недели, потом раз в неделю, пока не дошло до ЕУ на автомате. Такое уже было - не хочу пить, а пью.

Вечером еду к наркологу, посмотрим, что скажет. Подшиваться не хочу - хочу в осознанную ремиссию, для которой надо перестроить сознание.
 
Сверху Снизу