Вот мне тут скинули хорошие люди)Мне так понравилась книга,поразмышлять есть о чем.
Стрессы они всегда есть и будут.Их можно самому создать ,чтобы выпить с чистой совестью .у меня лет десять стабильные варианты,не любят меня,не понимают,недооценили,я им покажу))и за пивом )
Если конкретные действия интересуют ,я вот все пробую и на группу хожу по возможности,хотя ой как не хотелось,ой как ,я ведь не ходил пол года ,разругался с многими до пппца там,наставнику пол года не звонил совсем.Такпя вот благодарность с моей стороны.хочу выздоравливать и хожу и ничего там страшного не было.По программе вобще интересно заниматься,в нее со временем влюбляются обычно.Лучше начинаешь чувствовать и понимать себя и соответственно других,много пользы.