Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[evgen1988]

я согласен что курение сложно бросить - хотя я давно уже бросил - и алко вроде уже тоже... вот посмотри статью - прямо про меня и зависимость от сахара...

СаÑÐ°Ñ Ð¸ алкоголÑ: недÑÑжелÑбнÑе близнеÑÑ

СаÑÐ°Ñ Ð¸ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð½Ð° Ñдивление много обÑего. РпÑиÑоде Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑали Ð¸Ñ Ð¸Ð· одного пÑодÑкÑа â ÑÑÑкÑов (зÑелÑÑ Ð¸ забÑодивÑиÑ). Ðо ÑÑодÑÑво на ÑÑом не заканÑиваеÑÑÑ. ÐказÑваеÑÑÑ, ÑÑо ÑаÑÐ°Ñ Ð¸...

econet.ru

Сладкое - тоже тяжело бросать. Будем много на эту тему материала в марафоне поднимать.

 

[Polka Dot]

ну похудей тогда - а какой у тебя ИМТ? - может тебе и худеть не надо?

23,1.
Но мне не нравится
И гардероб давит.

 

[Polka Dot]

я согласен что курение сложно бросить - хотя я давно уже бросил - и алко вроде уже тоже... вот посмотри статью - прямо про меня и зависимость от сахара...

СаÑÐ°Ñ Ð¸ алкоголÑ: недÑÑжелÑбнÑе близнеÑÑ

СаÑÐ°Ñ Ð¸ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð½Ð° Ñдивление много обÑего. РпÑиÑоде Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑали Ð¸Ñ Ð¸Ð· одного пÑодÑкÑа â ÑÑÑкÑов (зÑелÑÑ Ð¸ забÑодивÑиÑ). Ðо ÑÑодÑÑво на ÑÑом не заканÑиваеÑÑÑ. ÐказÑваеÑÑÑ, ÑÑо ÑаÑÐ°Ñ Ð¸...

econet.ru

Да я в курсе... Может, правда, сладкое заменить на ручки?

 

[Андрей105]

23,1.
Но мне не нравится
И гардероб давит.

так хороший ведь - разве что гардероб давит... но мы все не молодеем...

 

[Андрей105]

Да я в курсе... Может, правда, сладкое заменить на ручки?

шутишь? заменить то я могу - но тогда я здесь точно затем чтобы поболтать...))) хотя на самом деле именно за этим...

 

[Mirana]

так хороший ведь - разве что гардероб давит... но мы все не молодеем...

ИМТ- как высчитать?

 

[evgen1988]

ИМТ- как высчитать?

Загугли, первая ж ссылка - калькулятор будет.

 

[Ninachka]

Да не, я просто не буду участвовать в этот раз

Почему так?

 

[яМатрëшка]

Да, обязательно. У меня есть цветок женское счастье. Его выкинули, а я подобрала и он ожил. И вот я его поливаю-опрыскиваю и говорю: я за тобой ухаживают, поливаю, удобряю , ты растешь и счастье моё прибавляется и растёт. Потом объясняю что для меня женское счастье! Оно же у каждого свое. Ещё у меня есть цветок псих - фикус бенджамин. Чуть что скидывает все листья. Вот недавно опять голый стоял. Я ему говорю какой он красивый с листвой, зачем опять все скинул, что не нравится!? Сейчас листики пошли новенькие Есть еще денежное дерево, такое крепкое с кучей листиков. У него я спрашиваю : ну и где мои деньги?

Главное, чтобы они с тобой не начали говорить. Вспомнился анекдот. Когда ты говоришь с богом, это называется молитва, когда бог с тобой - шизофрения.

 

[Андрей105]

ИМТ- как высчитать?

нужно вес в кг два раза разделить на рост в метрах

 

[Ninachka]

Ребята привет
Не поняла, здесь записываться?
Если да, то:
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка:
1. Не наедаться вредной еды на ночь.

План по достижению:
1. Планировать ужин вечером предыдущего дня, готовить утром на вечер.
2. Читать статьи и информацию в интернете, применять на практике.

Мы с тобой единомышленники по этой привычке, надо поддерживать друг друга

 

[Mirana]

нужно вес в кг два раза разделить на рост в метрах

Спасибо!сделала- 0,8,как это расценить

 

[aspiring]

Загугли, первая ж ссылка - калькулятор будет.

Я загуглила онлайн.

22.15)

 

[Андрей105]

Спасибо!сделала- 0,8,как это расценить

не- не так =78/1,75/1,75 где 78 - вес, а 1,75 рост ну и получится наверное где то 24 а лишний вес начинается с 25

 

[Mirana]

Тоже загуглю сейчас,а то что-то я не так наделила

 

[Андрей105]

Я загуглила онлайн.

22.15)

хорошо, наверное, выглядишь!!!

 

[Mirana]

не- не так =78/1,75/1,75 где 78 - вес, а 1,75 рост ну и получится наверное где то 24 а лишний вес начинается с 25

Ой,я пока не вешу 78,к моему счастью! Ты меня округлил ! 70 была с утра

 

[Андрей105]

Ой,я пока не вешу 78,к моему счастью! Ты меня округлил ! 70 была с утра

это я описался - конечно 70... - а с ростом то угадал что ли? )))

 

[Катяя]

Привычка Грызть ногти

я представляю эти отчёты: сегодня погрыз только совсем немножко

 

[evgen1988]

я представляю эти отчёты: сегодня погрыз только совсем немножко

Счетчик новый надо поставить, на ногти.