Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[Лepyнья]

Когда уж начнём то))))

 

[Киra]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка:
Прыгать вечерами на скакалке 300р
Не смотреть сериалы
Переход на кето
Убрать из лексикона мат
План по достижению:
Скакалка с счётчиком есть.
На Кето начну постепенно убирать угли,пока 50г в день.
Сериалы заменить на группу АА он-лаин или полезные видео.
Мат заменяю на слова -жезказган,альтернативно одареный, культурный шок.

 

[Лepyнья]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка:
Прыгать вечерами на скакалке 300р
Не смотреть сериалы
Переход на кето
Убрать из лексикона мат
План по достижению:
Скакалка с счётчиком есть.
На Кето начну постепенно убирать угли,пока 50г в день.
Сериалы заменить на группу АА он-лаин или полезные видео.
Мат заменяю на слова -редиска,египетская сила,ек-макарек,жезказган.

Так не интересно)))) надо что то литературное, что бы мозг работал) новы словам научишься, забавно выражаться начнёшь)),

 

[Киra]

Так не интересно)))) надо что то литературное, что бы мозг работал) новы словам научишься, забавно выражаться начнёшь)),

Жезказган-это город в Казахстане. Про другие слова надо подумать.

 

[НЭталиЯ]

Волочкову зачем- то вспомнила! Такой была красивой и успешной,а что осталось

Ну человек сам себе хозяин! Ей похоже нормально так

 

[Ялия]

Доброго всем денëчка
С утра обруч покрутила, я молодец)
Это потому что вас почитала, какие вы молодцы и как со своей ленью договариваетесь))

 

[Яблоня]

Доброе утро, ЗОЖики!!! А что если... нам сегодня выбрать логотип команды?

 

[Нати Н]

Всем привет!!!
Я спорт любила всегда, в детстве плаванье - до мастера дошла, потом захотела рисовать - ушла в художку, и ходила футбол в ДЮСШ, потом уже так, временами - аэробика, степ, ну почти всегда спорт был.
Была как бы установка с детства, что спорт - это обязательный ежедневный моцион. И дома были всегда турник, гантели, диск: папа - моряк, спортивный был.
Вот точно - надо, чтобы спорт так и был у всех!

 

[Абрикоса]

Доброе утро, ЗОЖики!!! А что если... нам сегодня выбрать логотип команды?
А то чего это мы без эмблемы?

Посмотреть вложение 784941

Спойлер: ЗОЖики

Команда
@aspiring @evgen1988 @Юннат

Капитаны: @Rai @Vera S

1. @Джаз
2. @Шакира
3. @Любушка
4. @Яблоня
5. @Stidlivaya
6. @andrik_bro
7. @Qweenofbees
8. @Ксения М.
9. @Mar'ya
10. @Ninachka
11. @Леонелла
12. @Градиент
13. @НЭталиЯ
14. @Абрикоса
15. @Ninell
16. @Петруха
17. @Полиандр
18. @Rumata
19. @Rysenok
20. @Лерун
21. @Игорь83
22. @Ёлька
23. @LightStar
24. @Banshee
25. @Suslik
26. @Aliksandr
27. @zero-wrong
28. @Fuzzy
29. @Гала48
30. @Селеста
31. @luly
32. @Tison
33. @иЗОЛЬДА
34. @яМатрëшка
35. @LenkaPenka
36. @Бурундук69
37. @Захария
38. @Андрей105
39. @Малышка Мю
40. @#Афина
41. @Alena_Ars
42. @Tigra
43. @Ялия
44. @Нати Н
45. @Horeka
46. @Devochka_krasaviza
47. @Zolotaika
48. @Natalie Nik
49. @IWL
50. @Heavymetalll
51. @Siberia
52. @Mirana
53. @Катяя

Воть...

 

[Яблоня]

@Юннат
вот еще. Можно тоже выбрать

 

[IWL]

@Юннат
вот еще. Можно тоже выбрать

Вишенки хороши

Ну и яблоко садовое само собой

 

[Яблоня]

Вишенки хороши

Ну и яблоко садовое само собой

мне тоже вишенки больше всего понравились

 

[Mirana]

мне тоже вишенки больше всего понравились

Ага,дружные такие

 

[Яблоня]

Нас уже трое за это

 

[IWL]

Нас уже трое за это

Че там я про фруктовый сад говорила, я блин ванга, почти

 

[Юннат]

@Юннат
вот еще. Можно тоже выбрать

Воть...

Забрала

@Юннат
вот еще. Можно тоже выбрать

 

[Юннат]

Нас уже трое за это

Вишнёвый сад

 

[evgen1988]

Преход на кето,надо для здоровья.все не могу себя взять в руки

Приход на кето - это сильно! Будем вместе кетозничать.

 

[Киra]

Приход на кето - это сильно! Будем вместе кетозничать.

я уже сидела на кето. ты тоже хочешь?

 

[evgen1988]

я уже сидела на кето. ты тоже хочешь?

Ага. Тоже был опыт, но не долгий - алко выбивало, да и угли быстро возвращают на инсулиновые качели. Надо месяцок хотя б побезуглеводить.