Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[Vera S]

Я смотрю, англичан у нас, англичан сколько.. Даст иш фантастиш!

Немецкий - это ко мне добро пожаловать
Я тебя всему хорошему научу

 

[Vera S]

Стирка ты меня достала...спать уже хочу идти Вот он перфекционизм, осталась недовольна результатом стирки и решила ещё раз запустить
Сижу теперь и жду
А спать кто будет Вера, кто??))

 

[Vera S]

 

[Rai]

Стирка ты меня достала...спать уже хочу идти Вот он перфекционизм, осталась недовольна результатом стирки и решила ещё раз запустить
Сижу теперь и жду
А спать кто будет Вера, кто??))

Может Вера съест бананчик пока ждёт? Угощайся, кэп

 

[Малышка Мю]

Сижу теперь и жду

а зачем ждешь? Утром бы достала

 

[Vera S]

Может Вера съест бананчик пока ждёт? Угощайся, кэпПосмотреть вложение 783180

Спасибули я ещё кусочком шоколадки закушу) Темный с миндалём-кайф

 

[Vera S]

а зачем ждешь? Утром бы достала

Там штаны сыну на утро...и мне кое-что

 

[Vera S]

Там штаны сыну на утро...и мне кое-что

Да ну нафиг...пойдёт без штанов...я больше не могу...

 

[Малышка Мю]

Там штаны сыну на утро...и мне кое-что

понимаю

 

[Vera S]

Всё, всем приятных снов

 

[Alena_Ars]

Доброе утро! Запишите пожалуйста меня в марафон. Хочу перейти на ПП, и начать много ходить пешком каждый день. План такой- сначала сделать первый шаг- это участие в марафоне. Потом , по ходу дела само все сложится нужным образом.

 

[aspiring]

Доброе утро! Запишите пожалуйста меня в марафон. Хочу перейти на ПП, и начать много ходить пешком каждый день. План такой- сначала сделать первый шаг- это участие в марафоне. Потом , по ходу дела само все сложится нужным образом.

Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?

Что тебя больше всего мотивирует к действиям?

Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели? Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне? Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог? А может свой вариант?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)

Капитаны: @Rai, @Vera S
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка

 

[aspiring]

Доброе утро, всем!
Хочу пожелать вам прекрасного настроения и хорошего дня.

 

[aspiring]

А ещё позитива на весь день.
Ведь чем больше мы улыбается, тем жизнь прекраснее)

 

[aspiring]

 

[aspiring]

Напоминаю , вверху страницы в важном, есть информационные материалы, можете почитать, кто хочет

 

[Alena_Ars]

Благодарю

Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?

Что тебя больше всего мотивирует к действиям?

Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели? Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне? Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог? А может свой вариант?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)

Капитаны: @Rai, @Vera S
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка

Благодарю за приглашение!) Я месяц провела в команде замечательных людей, на марафоне трезвости. Общение в такой дружной компании мне очень помогло и мотивировало . Теперь думаю можно и фигурой своей заняться ) Вообще у меня переедание - не вредная привычка. Это началось на нервной почве, ещё с подросткового периода . РПП называется. Булимия . За прошлый год я поправилась с 56 кг до 72. Была аппатическая депрессия, плюс куча разных проблем , от психологических до финансовых , которые я запивала вином , и заедала , в основном вечером , до состояния - все , больше не лезет...но я постараюсь и запихаю ещё А мотивирует к изменениям меня именно командная работа, общение , взаимопомощь , отчёты очень дисциплинируют , дружеская , теплая атмосфера, задания разные , конкурсы . Вобщем- вместе с людьми, которые понимают друг друга гораздо проще и приятнее идти в нужном направлении.

 

[Mar'ya]

Всем доброе утро!

 

[aspiring]

Благодарю

Благодарю за приглашение!) Я месяц провела в команде замечательных людей, на марафоне трезвости. Общение в такой дружной компании мне очень помогло и мотивировало . Теперь думаю можно и фигурой своей заняться ) Вообще у меня переедание - не вредная привычка. Это началось на нервной почве, ещё с подросткового периода . РПП называется. Булимия . За прошлый год я поправилась с 56 кг до 72. Была аппатическая депрессия, плюс куча разных проблем , от психологических до финансовых , которые я запивала вином , и заедала , в основном вечером , до состояния - все , больше не лезет...но я постараюсь и запихаю ещё А мотивирует к изменениям меня именно командная работа, общение , взаимопомощь , отчёты очень дисциплинируют , дружеская , теплая атмосфера, задания разные , конкурсы . Вобщем- вместе с людьми, которые понимают друг друга гораздо проще и приятнее идти в нужном направлении.

Приветик
Я вижу у тебя счётчик не очень большой ещё, главное не переусердствовать с пп.
А вот пешком ходить много, это замечательно.

 

[Alena_Ars]

Приветик
Я вижу у тебя счётчик не очень большой ещё, главное не переусердствовать с пп.
А вот пешком ходить много, это замечательно.

Привет! У меня ещё проблема в том , что я не умею и не люблю готовить. По этому рацион такой- булки, пирожки, пиццы там всякие , бутерброды , шаурма ... Мне бы хоть сократить потребление этих продуктов). Заменить их на полезное . И вкусное . И чтобы не стоять у плиты . У нас в городе везде одни фастфуды, не огурец же покупать и грызть по дороге)) тем более он грязный ...