- Регистрация
- 14 Июн 2018
- Сообщения
- 635
- Пол
- женский
Сегодня снова думала про свои слабости и зависимости. Все же не получается полностью контролировать желания и во всем руководствоваться разумом, режимом и планированием. После того, как отказалась от алкоголя и сигарет начала уделять больше внимания мясным блюдам. Не конфеты, торты и кофе, как положено и красиво, а мясо. Временами от этого даже противно становится. В тарелку могу положить кусок на 250-300 грамм и съесть не оставляя на потом!
С самого детства не могла терпеть мясо, курицу и даже рыбу почти не ела. Не помню, что мне нравилось из еды в ранние годы, но от мяса меня сразу рвало. Именно сразу, не через 15-30 минут, а как только брала кусочек и пыталась жевать глотать, становилось плохо. Потребовалось лет 7, чтобы меня постепенно приучить к мясной пище. Меня заставляли есть, чтобы росла. Бабушки были убеждены, что без мяса вырасту мелкой, как они. В итоге и правда стала намного выше, почти 177.
А потом уже не надо было заставлять, сама начала есть с удовольствием. Позже много раз хотелось отказаться и сейчас хочу, только надолго не хватает.
Мясо стало неким праздником, который хочется делать все чаще и чаще. Неоднократно ставила цель прекратить хотя бы домой покупать, но потом делала послабление. Думала постепенно отказываться. Сначала откажусь от готовки мяса дома. Затем буду разрешать себе такие блюда только по большим праздникам. В итоге все получалось, как с алкоголем, через какое-то время все ограничения слетали и забывались. Единственное, что радует, совсем не сказывается на наборе веса. Сейчас у меня в холодильнике целая баранья нога. Даже не знаю, зачем купила, это же теперь придется и суп варить и плов делать, а так хочется быть независимой от еды. По этой теме недавно много видео смотрела и читала. Это будет следующий шаг к истинной свободе, хотя в успехе пока нет уверенности.
Посмотреть вложение 107313
С самого детства не могла терпеть мясо, курицу и даже рыбу почти не ела. Не помню, что мне нравилось из еды в ранние годы, но от мяса меня сразу рвало. Именно сразу, не через 15-30 минут, а как только брала кусочек и пыталась жевать глотать, становилось плохо. Потребовалось лет 7, чтобы меня постепенно приучить к мясной пище. Меня заставляли есть, чтобы росла. Бабушки были убеждены, что без мяса вырасту мелкой, как они. В итоге и правда стала намного выше, почти 177.
А потом уже не надо было заставлять, сама начала есть с удовольствием. Позже много раз хотелось отказаться и сейчас хочу, только надолго не хватает.
Мясо стало неким праздником, который хочется делать все чаще и чаще. Неоднократно ставила цель прекратить хотя бы домой покупать, но потом делала послабление. Думала постепенно отказываться. Сначала откажусь от готовки мяса дома. Затем буду разрешать себе такие блюда только по большим праздникам. В итоге все получалось, как с алкоголем, через какое-то время все ограничения слетали и забывались. Единственное, что радует, совсем не сказывается на наборе веса. Сейчас у меня в холодильнике целая баранья нога. Даже не знаю, зачем купила, это же теперь придется и суп варить и плов делать, а так хочется быть независимой от еды. По этой теме недавно много видео смотрела и читала. Это будет следующий шаг к истинной свободе, хотя в успехе пока нет уверенности.
Посмотреть вложение 107313
