Новая жизнь

[Мурзена]

@Мора, поздравляю с Годом трезвости!
Большое дело, такой рубеж пройден.
Желаю и дальше идти прямой дорогой!

 

[Мурзена]

Бросаю курить.
Первый день..
Кошмар, хуже чем алко. Или я забыла уже...

Тяга прям не отпускает с утра..
С этанола хоть только вечер нужно было пережить, а тут целый день..

Есть смысл поставить сигаретный счётчик, первое время будет мотивировать.

В Подфоруме для бросаюших курить собраны разные советы.

 

[Мора]

@Санек58, @У Ф, @_Winter_ @Мурзена,
Спасибочки всем большое, очень приятно

Самой не вериться что уже год, вроде вчера только первый день был))

Отчёт чуть попозже сделаю, как год проходил)
сейчас приболела, соображаю тяжело

А курить пока так и не бросила.. Два дня держалась.. Все не так просто..
Думала с этаноловой наркоманий справилась, уж никотин точно поборю.. А нет, пока видимо не готова..
Дала себе ещё время...

 

[Мора]

Чуть собралась силами, лежу отдыхаю в одиночестве . Муж на работе, сын у бабушки, каникулы.

Раньше болезнь очень хорошо этанолом "лечилась"
Фух, какое это счастье что все прошлом.

Как прошел годик..таком маленький и важный первый годик)
Ну как многие тут проходили первые месяцы страдания и борьба с тягой)
Но были просветы безумного счастья, они то и давали силы идти дальше.
Чего только не было и слезы и нервные срывы, вплоть до дыхательного невроза на третьем месяце...но ничего, пережили))

Потом полегче, чуть светлее голова, но порой скакали мысли об алко, а вот бокальчик, а ничего не будет..
Тревога на пустом месте и тп
Слава богам, что не поддалась..
На 6 месяце вернулась в зал, качаюсь,хожу на йогу... очень помогает получать дофамин, особенно когда видны результаты.
Также волонтерю в приюте.
И так по мелочи, могу порисовать или украшение какое сделать)
Научилась радоваться мелочам)
Хорошая погода, интересные выходные и ТП.

Наверное начало совсем отпускать в месяцев 10 примерно..
Прям голова на место встала, конечно ещё рано говорить о стабильной ремиссии, но я очень к ней стремлюсь..ни шагу назад)

Пошла на переподготовку в январе, попробую начать новую деятельность.
Поняла ,что хочу другую жизнь, хочу работать с удовольствием, хочу жить с удовольствием))
По нынешнему направлению хороший опыт и перспективы, но ребята, но не хочу это все. Поняла что всю жизнь мучилась на работе, пахала,страдала,бухала..
Надоело, пробую новое, посмотрим как дальше пойдет..

Пусть меня закидают помидорами)
Но методы трезвления АА и Шичко не использовала)
Пробовала, заставляла себя, но не зашло..
Просто много информации читала,смотрела,слушала каждый день и по сей день время от времени.

Вообщем пока так, а дальше посмотрим))
Но с пути трезвости не сверну..
Только вперёд к светлому будущему

 

[_Winter_]

@Мора, так классно! Спасибо, что написала. Очень за тебя рада!

 

[Maxim Maxim]

@Мора, с Годом!
Очень серьезная и значимая Дата!
Здоровья тебе и приятной трезвой жизни!

 

[Мора]

@Мора, с Годом!
Очень серьезная и значимая Дата!
Здоровья тебе и приятной трезвой жизни!

Спасибо.

 

[Мора]

@Мора, так классно! Спасибо, что написала. Очень за тебя рада!

У тебя тоже недавно колышек был, поздравляю..

Сейчас сложное время, но оно не надолго..)
Время быстро летит

 

[У Ф]

Поняла что всю жизнь мучилась на работе, пахала,страдала,бухала..

Люди стали просекать кое-что. (Кстати, трезвость помогает, совпадение? не думаю!)

 

[_Winter_]

У тебя тоже недавно колышек был, поздравляю..

Сейчас сложное время, но оно не надолго..)
Время быстро летит

Спасибо!

 

[Maxim Maxim]

Спасибо.

 

[Мора]

Люди стали просекать кое-что. (Кстати, трезвость помогает, совпадение? не думаю!)

Да, да))
Бывает..

Правда страшновато...не 20 лет все таки))
Но если не попробую вырваться, буду винить себя до конца жизни.

 

[У Ф]

Правда страшновато...не 20 лет все таки))

Но и не 53. В твои годы я серьёзно бухать только приноравливался. Вся основная жесть была сильно далеко и впереди.
А оказывается уже и это прошло)))

 

[Мора]

Сегодня словила у себя странное чувство)
На алко сейчас внимание не обращаю, но муж пришёл домой купил себе пиво и рыбку.

Разбираю пакет, беру в руки эту бутыль с этанолом и что то екнуло...
Странно.. Даже забыла чувство, испугалась сама себя))

Хотела поставить, уйти..
Но решила смотреть врагу в лицо)

Смотрю на него(этанол) и мысли кручу, вспоминаю что читала, как гибнул нейроны и связи, как разрушается ЦНС, как страдала сама, вспоминаю алкоголиков с бутылкой, с пустым взглядом...

И фух отпустило, фу мерзость вообщем,) но это мне напомнило, алкоголик внутри меня не спит..
Не стоит расслабляться..