Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Кухтевич]

Привет всем ребята кто бросал электронку были какие-то то ощущения неприятные в плане физического состояния? Я столько раз сигареты бросал обычные и никогда не испытывал каких-то трудностей со здоровьем кроме тяги, а здесь прям спать хочется постоянно, сон очень плохой, голова какая-то мутная ватная, просыпаюсь очень тяжело. Уж не знаю даже связано это или нет с отказом от вейпа, давление ещё упало немного, какая-то слабость вообщем, может витамины какие попить? Магний там или железо?)) Всех с новым годом поздравляю

 

[Тапиокия]

Привет всем

Привет!

Я столько раз сигареты бросал обычные

А давно бросал?

может витамины какие попить?

Я за витаминную поддержку)) витамин Д зимой в нашей бессолнечной полосе уж точно не будет лишним, а он очень важен) вот пропей курс, расскажешь ощущения!)
Магний тоже для куряк полезен, для сердца

Всех с новым годом поздравляю

И тебя тоже!

 

[Кухтевич]

Привет!

А давно бросал?

Я за витаминную поддержку)) витамин Д зимой в нашей бессолнечной полосе уж точно не будет лишним, а он очень важен) вот пропей курс, расскажешь ощущения!)
Магний тоже для куряк полезен, для сердца


И тебя тоже!

Машуля приветик Витаминов накупил уже, Д тоже есть и магний сегодня купил ещё, начну принимать. Обычные сиги закурил в самый пик ковида, до этого не курил года 2 наверное и вот сейчас последние 2 года курил электронку иногда обычными баловался, но очень редко.

 

[Тапиокия]

Машуля приветик Витаминов накупил уже, Д тоже есть и магний сегодня купил ещё, начну принимать. Обычные сиги закурил в самый пик ковида, до этого не курил года 2 наверное и вот сейчас последние 2 года курил электронку иногда обычными баловался, но очень редко.

Сейчас попозже, надеюсь, подтянутся те, кто вейпил, но помнится мне по марафону, что отвыкание от него действительно тяжкое Удачи тебе, ты молодец, что решился

 

[Кисо]

Привет всем ребята кто бросал электронку были какие-то то ощущения неприятные в плане физического состояния? Я столько раз сигареты бросал обычные и никогда не испытывал каких-то трудностей со здоровьем кроме тяги, а здесь прям спать хочется постоянно, сон очень плохой, голова какая-то мутная ватная, просыпаюсь очень тяжело. Уж не знаю даже связано это или нет с отказом от вейпа, давление ещё упало немного, какая-то слабость вообщем, может витамины какие попить? Магний там или железо?)) Всех с новым годом поздравляю

Я бросала, но я просто выкинула и забыла. Но
Очень много "но".
Я электронку курила ровно месяц. Покупала ее только, чтобы с сигарет слезть, то есть сломать вот это: открыл пачку, вытащил сигарету и тэдэ. По истечении месяца была в торгах: купить еще картридж или нет, оставить или подарить или выкинуть. В итоге просто выбросила.
Если и возникает желание покурить, то только сигареты, к электронке не тянет.

 

[Кухтевич]

Я бросала, но я просто выкинула и забыла. Но
Очень много "но".
Я электронку курила ровно месяц. Покупала ее только, чтобы с сигарет слезть, то есть сломать вот это: открыл пачку, вытащил сигарету и тэдэ. По истечении месяца была в торгах: купить еще картридж или нет, оставить или подарить или выкинуть. В итоге просто выбросила.
Если и возникает желание покурить, то только сигареты, к электронке не тянет.

Ну я тоже выбросил в окно автомобиля покупал так же с целью слезть с сигарет что успешно и сделал подсев на вейп на 2 года, а думал тоже месяцок попарю и выкину))) первые 3 дня руки не знал куда деть, постоянно искали электронку, особенно в кровати.

 

[Кисо]

Ну я тоже выбросил в окно автомобиля покупал так же с целью слезть с сигарет что успешно и сделал подсев на вейп на 2 года, а думал тоже месяцок попарю и выкину))) первые 3 дня руки не знал куда деть, постоянно искали электронку, особенно в кровати.

Спасибо одному доброму дяденьке. Абсолютно левый товарищ очень эмоционально рассказал мне, как просидел на этих дудках 8 лет, что они были у него во всех комнатах, что просыпался ради того, чтобы пару раз затянуться.
Я и решила выкинуть, когда поняла, что таскаю ее везде с собой, что курю и в постели, и на кухне, и в ванной. Ну не воняет же. Че такова? Мне уже дети стали замечания делать, что я провоняла весь дом своими фруктовыми пыхтелками. А детям, на секундочку, 14 и 17 лет. Я же должна их воспитывать, а не они меня
Короче, мимо магазина стараюсь пройти очень быстро ибо манит пока еще

 

[Clean]

Доброго утра ! С Рождественским сочельником, свободные ! Мира , добра, любви , счастья !

Не курю сегодня ! И вчера тоже не курила

 

[Clean]

Я и решила выкинуть, когда поняла, что таскаю ее везде с собой, что курю и в постели, и на кухне, и в ванной. Ну не воняет же. Че такова? Мне уже дети стали замечания делать, что я провоняла весь дом своими фруктовыми пыхтелками.

Я бы всех электронщиков под трибунал
Слава Богу я ушла с предыдущего места работы - до тошноты дошло. Воняет и еще как. А как стики воняют ! Какими то грязными носками Это такой самообман , что не пахнет . Ещё и травят всех вокруг . Включая , собственных членов семьи. Эгоисты . Мы - бывшие курильщики старой закалки, хотя бы совесть имели - на улицу или на балкон выходили

 

[Кисо]

Я бы всех электронщиков под трибунал
Слава Богу я ушла с предыдущего места работы - до тошноты дошло. Воняет и еще как. А как стики воняют ! Какими то грязными носками Это такой самообман , что не пахнет . Ещё и травят всех вокруг . Включая , собственных членов семьи. Эгоисты . Мы - бывшие курильщики старой закалки, хотя бы совесть имели - на улицу или на балкон выходили

Сразу вспомнился отец, лежащий на диване и курящий
Я курила на балконе, но летом дверь не закрывала. Соответственно, пахло везде. В туалете тоже курила, особенно зимой.
Кстати, не могу сказать, что курящие люди воняют. Я как-то не фокусировала на этом внимание. Недавно ездили в соседний город на юбилей к ААшкам, парень, который ехал и жил со мной, курил. Вообще не придала этому значения. Слежу только за собой, и это здорово.
Зато была благодарна своему некурению, потому что помещение, где проходил юбилей, было на 4 этаже раньше я бы бегала вниз - вверх, а сейчас мне не нужно этого делать

 

[Clean]

Кстати, не могу сказать, что курящие люди воняют.

Ээээээ.... Я впервые не знаю , что сказать

 

[evgen1988]

Привет!

Доброго утра ! С Рождественским сочельником, свободные ! Мира , добра, любви , счастья !
Посмотреть вложение 1681663
Не курю сегодня ! И вчера тоже не курила

Спасибо, и тебя! Кстати, скоро запись в марафон начнется!

 

[Юрьич75]

Зато была благодарна своему некурению, потому что помещение, где проходил юбилей, было на 4 этаже раньше я бы бегала вниз - вверх, а сейчас мне не нужно этого делать

Диалектика,понимаешьвроде и привычка,вредящая здоровью,и тут же анаэробная нагрузка
Ремарк вспомнился

 

[evgen1988]

Кстати, не могу сказать, что курящие люди воняют.

Я тоже особой вони не чувствую, хотя дело скорее всего в моем обонянии. Перед НГ много времени проводил с курящими людьми рядом и не могу сказать что дым прям особо неприятен или триггерит.

 

[Кисо]

Ээээээ.... Я впервые не знаю , что сказать

Ты не вырывай фразу)) дальше читай. "Нет у меня фокуса на них". Да и не приближаюсь я сильно к людям.
Надеюсь, меня не побьют за упоминание здесь алкоголя)
Живой пример. Первые месяцы трезвости, иду в магазин, на полке с майонезом стоит пиво. Не просто кто-то бросил, ценник имеется, то есть это явно не ошибка. Мой непросохший мозг психует, злится, какого органа оно тут стоит? Я тут пить бросаю, а вы... Иду дальше и прям чувствую, как пиво из холодильника смотрит на меня. Идиотизм? Да. Но так выглядит болезнь. Она специально притягивает мое внимание.
Недавно бегу по магазину, что-то хватаю, параллельно в телефоне пишусь о важном чем-то, торможу, опираюсь на какой-то стеллаж с товаром, пару минут еще переписываюсь, решаю вопрос и ухожу. Отходя, вижу, что это был стеллаж с пивом. По итогу тихонько ржу, что весь фокус внутри меня. То, от чего я вчера бежала, сегодня мне стало помощником. Я очень удобно расположила на том самом стеллаже свои покупки, чтобы они мне не мешали тыкать в телефон))
Хз, получилось ли донести)) сложно буквами иногда.
Короче, от запахов, исходящих от людей, я не страдаю) но вот, когда захожу в прокуренный лифт, сразу хочу убить всех

 

[Clean]

Привет!

Спасибо, и тебя! Кстати, скоро запись в марафон начнется!

Привет, Жень
Ну наконец то

 

[Кисо]

Я тоже особой вони не чувствую, хотя дело скорее всего в моем обонянии. Перед НГ много времени проводил с курящими людьми рядом и не могу сказать что дым прям особо неприятен или триггерит.

Я объясняю (себе) это тем, что мне курение просто не интересно, потому и не обращаю внимания, чем от людей пахнет.
Вот прям удивительно, что я еду в машине с человеком, который курит, и не ощущаю запаха. Я тогда это отметила для себя) то есть я не слежу за его руками, за дымом, это про свободу.
Был момент еще в начале трезвости, тогда я тоже не курила. У мужчины выпала пачка сигарет из кармана, и все, я поплыла. Не помню точно, в тот же день или в ближайшие я закурила.

 

[Clean]

Ты не вырывай фразу)) дальше читай. "Нет у меня фокуса на них". Да и не приближаюсь я сильно к людям.
Надеюсь, меня не побьют за упоминание здесь алкоголя)
Живой пример. Первые месяцы трезвости, иду в магазин, на полке с майонезом стоит пиво. Не просто кто-то бросил, ценник имеется, то есть это явно не ошибка. Мой непросохший мозг психует, злится, какого органа оно тут стоит? Я тут пить бросаю, а вы... Иду дальше и прям чувствую, как пиво из холодильника смотрит на меня. Идиотизм? Да. Но так выглядит болезнь. Она специально притягивает мое внимание.
Недавно бегу по магазину, что-то хватаю, параллельно в телефоне пишусь о важном чем-то, торможу, опираюсь на какой-то стеллаж с товаром, пару минут еще переписываюсь, решаю вопрос и ухожу. Отходя, вижу, что это был стеллаж с пивом. По итогу тихонько ржу, что весь фокус внутри меня. То, от чего я вчера бежала, сегодня мне стало помощником. Я очень удобно расположила на том самом стеллаже свои покупки, чтобы они мне не мешали тыкать в телефон))
Хз, получилось ли донести)) сложно буквами иногда.
Короче, от запахов, исходящих от людей, я не страдаю) но вот, когда захожу в прокуренный лифт, сразу хочу убить всех

Да нет, я тебя поняла . И, кстати да, было время , когда меня раздражал запах. Это как раз и было проявление зависимости . Я соседей убить была готова , потому что верила , что из за них сорвусь )))
Слава Богу , меня отпустило . Я больше не реагирую. Просто у меня всю жизнь острое обоняние и сейчас оно ещё острее стало. Запах пепельницы ( а от курящих людей я именно его ощущаю ) едва ли можно назвать приятным или даже нейтральным. По мне так он ужасен. А вот , кстати , запах свеже закуренной сигареты мне до сих пор нравится . Вот , когда только закурили и потянуло от нее ...
Интересно , ещё кому то нравится он или это говорит о том ,что я пока ещё не отпустила зависимость ? Просто очень фкусна пахнет

 

[Кисо]

@Clean, про запахи очень знакомо. Сейчас уже отпустило, а на первых порах ужасно было, очень напоминало беременность

 

[FatCat]

Перед НГ много времени проводил с курящими людьми рядом и не могу сказать что дым прям особо неприятен или триггерит.

Мне примерно как дым от мангала — обычно запах приятен.
Мне кажется, у тех, кому запах неприятен, просто соматизация зависти к курящим.