Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Irihka]

Привет. В начале августа купила Табекс. На третий день перестала вэйпить. Было испытание курящей подругой, жила у нас неделю. Я не сорвалась. Не курю сейчас. Дыхалка в норму приходит. Уже нормально могу на боксе тренироваться. Не могу сказать, что не тянет курить, но переключаюсь с тяги.

 

[Irihka]

Умница,так держать

 

[evgen1988]

Привет. В начале августа купила Табекс. На третий день перестала вэйпить. Было испытание курящей подругой, жила у нас неделю. Я не сорвалась. Не курю сейчас. Дыхалка в норму приходит. Уже нормально могу на боксе тренироваться. Не могу сказать, что не тянет курить, но переключаюсь с тяги.

Привет! Желаю дальнейших успехов! Почаще заглядывай к нам в тему - общение по профилю тоже полезно.

 

[Тина_Бармаглот]

Привет! Желаю дальнейших успехов! Почаще заглядывай к нам в тему - общение по профилю тоже полезно.

Спасибо, ты очень пишешь позитивно, полезно , поучительно, всегда в тему.

 

[Синяя Лярва]

Всем привет. Не курю, чему очень рада

 

[Лесная Соня]

Всем привет. Не курю, чему очень рада

Ухх... 25 дней уже!

 

[Синяя Лярва]

Ухх... 25 дней уже!

Ага, потихоньку идём вперёд, но когда я сильно расстроена, возникает желание и вообще не знаю куда себя деть.

 

[Irihka]

Всем привет. Не курю, чему очень рада

 

[Лесная Соня]

Ага, потихоньку идём вперёд, но когда я сильно расстроена, возникает желание и вообще не знаю куда себя деть.

У меня тоже возникает иногда тяга. А что поделать Пришла и ушла.

 

[Irihka]

У меня тоже возникает иногда тяга. А что поделать Пришла и ушла.

Я тоже не курю,держусь. Сегодня шла с магазина стрельнула сигарету,закурила и тут же выкинула ее. Есть желание закурить,но я держусь.

 

[Синяя Лярва]

У меня тоже возникает иногда тяга. А что поделать Пришла и ушла.

Наверное время надо и много, как с алкахой. Раньше ведь тоже в моменты сильного стресса возникало желание убежать от всего с помощью алкоголя, а теперь нет такого.

 

[Irihka]

Наверное время надо и много, как с алкахой. Раньше ведь тоже в моменты сильного стресса возникало желание убежать от всего с помощью алкоголя, а теперь нет такого.

 

[Лесная Соня]

Наверное время надо и много, как с алкахой. Раньше ведь тоже в моменты сильного стресса возникало желание убежать от всего с помощью алкоголя, а теперь нет такого.

Главное помнить, что ни одной рюмки, ни одной сигареты быть не может. А остальное сгладится.

 

[Irihka]

Главное помнить, что ни одной рюмки, ни одной сигареты быть не может. А остальное сгладится.

Согласна полностью,держать себя в руках

 

[Синяя Лярва]

Я тоже не курю,держусь. Сегодня шла с магазина стрельнула сигарету,закурила и тут же выкинула ее. Есть желание закурить,но я держусь.

Вот ты мазохист, вместо того, чтобы просто прожить 5-7 дней совсем без сигарет и вдруг заметить, что тебе это больше не надо, каждый раз после выкуриной сигареты начинаешь всё сначало.
Каждая затяжка тебя откатывает назад.

 

[Синяя Лярва]

Главное помнить, что ни одной рюмки, ни одной сигареты быть не может. А остальное сгладится.

Естественно, я и не умею одну рюмку пить, нет у меня иллюзий, да и желания нет, мне комфортно в трезвости даже тогда, когда происходит что-то плохое.

 

[Лесная Соня]

Вот ты мазохист, вместо того, чтобы просто прожить 5-7 дней совсем без сигарет и вдруг заметить, что тебе это больше не надо, каждый раз после выкуриной сигареты начинаешь всё сначало.
Каждая затяжка тебя откатывает назад.

Я бы бросила уже на этапе "стреляния" сигареты Для меня это всегда табу было. Лучше вообще без, чем стрелять.

 

[Лесная Соня]

Естественно, я и не умею одну рюмку пить, нет у меня иллюзий, да и желания нет, мне комфортно в трезвости даже тогда, когда происходит что-то плохое.

Ну вот как выяснилось, курить одну я тоже не умею. Почти 3 года без никотина перечеркнула той самой одной... Которая в момент стала привычкой пачкой в день. Бросая пить я помнила об это одной сигарете.

 

[Синяя Лярва]

Ну вот как выяснилось, курить одну я тоже не умею. Почти 3 года без никотина перечеркнула той самой одной... Которая в момент стала привычкой пачкой в день. Бросая пить я помнила об это одной сигарете.

Я вообще поняла, что мы очень недооценивам никотиновую зависимость.

 

[Irihka]

Вот ты мазохист, вместо того, чтобы просто прожить 5-7 дней совсем без сигарет и вдруг заметить, что тебе это больше не надо, каждый раз после выкуриной сигареты начинаешь всё сначало.
Каждая затяжка тебя откатывает назад.

Даже не знаю что написать,мне стыдно. Буду держаться еще неделю