Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

Для тех, кто хочет бросить курить.
Присоединяюсь к поздравлениям :leaving:
Отличный заборчик нарисовался :)
О, да у тебя тоже и
ero.gif
и еще
ero.gif
так. Сисег много не бывает! Поздравляю!
 
Всем привет. Не курю с вами тринадцатые сутки :YAHOO:
Но есть большое НО! На работе курить у меня бросить не получалось и я отложила это на отпуск. Отпуск мой закончился и завтра начинаются трудовые будни. И я уже заранее боюсь сорваться. Вбила себе в голову, что на работе я не выдержу без сигарет . Очень страшно от того , что завтра все мои старания полетят черт знает куда. Но пока этого ещё не случилось и случаться ведь совсем не обязательно. Не нравится мне свой психологический настрой :on_the_ass:
 
Последнее редактирование:
Всем привет. Не курю с вами тринадцатые сутки :YAHOO:
Но есть большое НО! На работе курить у меня бросить не получалось и я отложила это на отпуск. Отпуск мой закончился и завтра начинаются трудовые будни. И я уже заранее боюсь сорваться. Вбила себе в голову, что на работе я не выдержу без сигарет . Очень страшно от того , что завтра все мои старания полетят черт знает куда. Но пока этого ещё не случилось и случаться ведь совсем не обязательно. Не нравится мне свой психологический настрой :on_the_ass:
Выдержишь. Скажу тебе, что ожидание вот этого вот "мероприятия" намного сложнее, чем само "мероприятие". Я сколько голову ломала как сложно будет не курить на концерте, например. Но на самом концерте о сигарете и не вспоминала. Чего зря голову ломала? И так во всем. Имей что в запасе (жвачку, семечки), но больше чем уверена, что после 2х недель без никотина отказаться от перекура будет намного проще, чем ты думаешь.
 
Выдержишь. Скажу тебе, что ожидание вот этого вот "мероприятия" намного сложнее, чем само "мероприятие". Я сколько голову ломала как сложно будет не курить на концерте, например. Но на самом концерте о сигарете и не вспоминала. Чего зря голову ломала? И так во всем. Имей что в запасе (жвачку, семечки), но больше чем уверена, что после 2х недель без никотина отказаться от перекура будет намного проще, чем ты думаешь.
А я тоже на работе срываюсь иногда,но беру себя в руки и не курю.
 
@Clean я тоже подгадывала, чтоб бросить вне работы. И тоже думала, как и что. На всякий случай сотрудников предупредила, чтоб каски и шлемы надели, думала, буду психовать.
Вообще не вспомнила. Правда, тупила очень.
 
Выдержишь. Скажу тебе, что ожидание вот этого вот "мероприятия" намного сложнее, чем само "мероприятие". Я сколько голову ломала как сложно будет не курить на концерте, например. Но на самом концерте о сигарете и не вспоминала. Чего зря голову ломала? И так во всем. Имей что в запасе (жвачку, семечки), но больше чем уверена, что после 2х недель без никотина отказаться от перекура будет намного проще, чем ты думаешь.
@Clean я тоже подгадывала, чтоб бросить вне работы. И тоже думала, как и что. На всякий случай сотрудников предупредила, чтоб каски и шлемы надели, думала, буду психовать.
Вообще не вспомнила. Правда, тупила очень.
Спасибо ☺ Мне сейчас очень поддержка важна. Нужно обязательно пережить четверг и пятницу без сигарет. Уверена, это закрепит меня в отказе от никотина. Ритуал "выкуривать сигарету после еды" уже не вспоминается. Теперь нужно разрушить привычку "перерыв на работе = перекур ".
 
Так ты куришь или нет ? Не пойму никак .
Нет не курю,но на работе почему то срываюсь😢10 дней уже не курю и не покупаю сигареты. Но почему то срывы бывают,сегодня опять выкурила две сигареты. Стрельнула и опозорилась
 
Нет не курю,но на работе почему то срываюсь😢10 дней уже не курю и не покупаю сигареты. Но почему то срывы бывают,сегодня опять выкурила две сигареты. Стрельнула и опозорилась
Завтра последний день и закончатся таблетки. Боюсь того что будет дальше,боюсь этих срывов на работе
 
Назад
Сверху Снизу