Не курим 🚭#4 Статус свободы

[Butterfly Effect]

Всем привет снова, мне не уснулось.
Вернее, уснулось и уже проснулось.
По поводу ритуалов (поехал на дачу и т.п).. сама я советов давать не стану, счётчик и опыт не позволяют. Но моя подруга, которая не курит более 5 лет говорит: "ну... У меня было... Сейчас вот так я всегда делала, курила... Кофе выпила и прежде чем полоть грядки, курила... И говорю себе: ну и?! Делала, а сейчас мы сразу перейдем к следующему делу!"
Может, поможет.

Весна сейчас. Время обострения хронических заболеваний. Моя спонсор из АА онлайн мне об этом напомнила сегодня.

 

[Юннат]

Не могу больше
больше никакой картошки

Из цветной капусты пюре есть имитирущее картофельное тащи, сойдёт!)

 

[на путь истинный]

Совсем совсем?

В чистом виде.
У меня раньше 25-30ложек сахара в день было.
Сейчас если только в случайной конфете попадётся.

 

[Butterfly Effect]

@Butterfly Effect, Олечка, поздравляю с 5-ю месяцами! Посмотреть вложение 738147

Спасибо. И тебе спасибо за первые мои дни.

 

[Свет во Мраке]

Спасибо! Но на данный момент меня может спасти только беременность

Я спасу тебя

 

[aspiring]

В чистом виде.
У меня раньше 25-30ложек сахара в день было.
Сейчас если только в случайной конфете попадётся.

Ой, что ты такого ел то, 30 ложек сахара?
Это много конечно.

 

[evgen1988]

Спокойной ночи, команда!

 

[aspiring]

Спасибо. И тебе спасибо за первые мои дни.

Оля поздравляю с пятерочкой

 

[на путь истинный]

Ой, что ты такого ел то, 30 ложек сахара?
Это много конечно.

5 ложек чайных сахара на кружку кофе 450гр
5-6раз в день

 

[Vera S]

Из цветной капусты пюре есть имитирущее картофельное тащи, сойдёт!)

сегодня совсем ничего не притащу

 

[Натамаг]

Не курю и не пью 01.04.22
@Vera S @evgen1988

 

[на путь истинный]

Будет мне на ужин

 

[Butterfly Effect]

Оля поздравляю с пятерочкой

Спасибо! Я вашу помощь очень ценю! Тебе спасибо огромное за поддержку в первые мои дни!

 

[Натамаг]

Всем привет, вот наконец-то позади самые сложные для меня 4 дня некурения. Ещё вчера даже мысль коварная меня пыталась одолеть. Типа, смирись, куришь ты и куришь, а с марафоном вообще чё за детский сад, выходи с него, пока не начался. Не хочешь курить, сам не будешь (но это с расчётом на то, что всё равно ведь будешь) моменты тяги прямо вообще всю реальность переворачивают и всё пытается подвести к тому, чтобы всё-таки закурить. Когда отпускает потом и такой думаешь, блин, чё это вообще было?...

А я сегодня первый день без сигарет, чуть с ума не сошла, думаю, ну вот Гло что ли покурить, а потом решила, что это та же хрень, только с боку.

 

[Юннат]

Будет мне на ужинПосмотреть вложение 738157

Вкусный салатик!!!!

 

[Натамаг]

Будет мне на ужинПосмотреть вложение 738157

Вкусно, наверное?

 

[Свет во Мраке]

А я сегодня первый день без сигарет, чуть с ума не сошла, думаю, ну вот Гло что ли покурить, а потом решила, что это та же хрень, только с боку.

Такая же хрень, я уж думал, что надо было на страховку может брать что-то типа Никоретте или Табекса, но вот Гло... Я по-пьяне купил год назад себе, но стрезву я несколько дней покурил её, больше не смог, какое-то у меня к ней прям отвращение пошло... По-пьяне только нормально заходила.

 

[Юннат]

Такая же хрень, я уж думал, что надо было на страховку может брать что-то типа Никоретте или Табекса, но вот Гло... Я по-пьяне купил год назад себе, но стрезву я несколько дней покурил её, больше не смог, какое-то у меня к ней прям отвращение пошло... По-пьяне только нормально заходила.

Илья с месяцем трезвости!

 

[на путь истинный]

Дубль

 

[Bitterjoy]

Я спасу тебя

Сначала свадьба