Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Mozarella]

Сегодня настойчиво предлагаю ответить на важный вопрос: а для чего вы хотите бросить курить? Зачем вам это нужно?

Отказываться от привычного очень сложно, должна быть ясность, зачем прилагать эти усилия, причинять себе дискомфорт и прочее. Так же в трудную минуту это станет вашим спасательным кругом - вспомнить ради чего это всё.

Спойлер: Участники марафона

1. @леший76
2. 
   
3. @Sinedd11
4. @Taiska
5. @TaHjuXa
6. 
   
7. @evgen1988
8. @Butterfly Effect
9. @Polka Dot
10. @annik
11. @Qweenofbees
12. @на путь истинный
13. @Max63
14. @_Sunny
15. @Метель1977
16. @Нати Н
17. 
    
18. @TaliaG
19. @Woland9
20. @игорь1981
21. @alexeichik
22. @Урсула02
23. @kaba4ok
24. 
    
25. @Кошка в сапожках
26. @Dulka
27. @Enzimchik
28. @ЧертOFFка
29. @LocDoc
30. @ХроникНарнии
31. 
    
32. @ЛазурьЗоря
33. @ален-ка
34. @sobrio
35. @Ната58
36. @AbSick
37. @Лунь

Прежде всего ради своего здоровья. На втором месте это запах, который жутко напрягает. Постоянная жвачка. Всегда в голове сидит; от женщины должно пахнуть духами, а не сигаретами.
Хочу любить себя, а не травить.

 

[Кошка в сапожках]

Мелко, но можно увеличить и прочесть. Про себя там много всего нашла.

Да, скорее всего тоже пойду. Я пока не нашла этот сайт даже и не подозревала, что всё так запущенно. Вся моя семья давно умерла не дожив до старости, я их просто вычеркнула из своей жизни. И придумала себе другую, никому не рассказываю, о своей жизни, я сама уже давно выросла.
А на этот сайт попала, когда в интернете ввела запрос как выйти из запоя. Начала читать и поняла, что это намного сложнее, чем просто " хочу пью, хочу не пью"

 

[Vera S]

Коты, за название голосуйте пожалуйста. Давайте уже назовёмся.

 

[Vera S]

Прежде всего ради своего здоровья. На втором месте это запах, который жутко напрягает. Постоянная жвачка. Всегда в голове сидит; от женщины должно пахнуть духами, а не сигаретами.
Хочу любить себя, а не травить.

Ух ты, да! Спасибо, что поделилась

 

[Vera S]

Да, скорее всего тоже пойду. Я пока не нашла этот сайт даже и не подозревала, что всё так запущенно. Вся моя семья давно умерла не дожив до старости, я их просто вычеркнула из своей жизни. И придумала себе другую, никому не рассказываю, о своей жизни, я сама уже давно выросла.
А на этот сайт попала, когда в интернете ввела запрос как выйти из запоя. Начала читать и поняла, что это намного сложнее, чем просто " хочу пью, хочу не пью"

Да, всё верно.

 

[Butterfly Effect]

Должна сказать результат впечатляющий. Сужу по знакомому с очень сложной судьбой.

Я там тему создала) Всю жизнь в двух словах не опишешь, но начала хотя-бы. Буду продолжать. А потом сама и перечитывать.

 

[Испанка]

Как же,мля,курить- то бросить???

Целый день задаюсь этим вопросом

 

[AbSick]

Не смешно вышло, да? Ну ладно, потренируюсь еще)

 

[ХроникНарнии]

получил посылку от деда Мороза)

 

[Butterfly Effect]

Целый день задаюсь этим вопросом

Наверное, курение должно приносить больше негатива, чем позитива. Тогда не совсем легко, но по крайней мере очень осознанно. Но это только мой личный опыт.
У меня с курением были разные этапы в жизни. До университета я покуривала лет с 17. В уни на втором курсе начала курить постоянно, но по немногу, по трети пачки в день. Затем замужество, дети. Не курила вообще тогда. Когда от родов отходила и кормить детей прекращала, то тоже редко было очень. Только если в компании под алко пару сигарет. А потом переезд в другую страну, стресс. И вот с 2003 года я постепенно вышла на полпачки в день. А в пандемию, когда мы все из дома начали работать, это уже два года почти. Тогда уже и по пачке стало в день. Ну и алкоголь в пандемию тоже возрос. Вот два года. Я поняла, что больше так не могу и не хочу. И всё.

 

[ХроникНарнии]

По цене -10 пачек

 

[AbSick]

Посмотреть вложение 667864получил посылку от деда Мороза)

Тоже жую их. Второй день пропил, сейчас ощущение "пустых сигарет". Даже слегка неприятно. Кажется я готов, лишь бы завтра дома поспокойней было. Устрою себе день тупняка

 

[AbSick]

По цене -10 пачек

Через 10 дней отобьешь их. У меня за неделю больше на сигареты уходит

 

[ХроникНарнии]

Через 10 дней отобьешь их. У меня за неделю больше на сигареты уходит

Да деньги вторично ,главное бросить

 

[AbSick]

@ХроникНарнии их важно принимать прямо точно следуя инструкции и не прекращать пока все 25 дней не пройдет. Рекомендую таймер на телефон установить, чтобы не пропускать прием. Мне помогает.

 

[Butterfly Effect]

Я про цены вообще молчу! Я курила по пачке в день по 7.30 евро. Ну можно представить сколько это в месяц. Это более 200 евро в месяц, а в год… Не лучше ли было эти деньги в пользу детей тратить, либо друзьям - инвалидам помогать??? Вот думаю об этом постоянно, когда мозг развод на сигареты даёт. А даёт же часто.

 

[ХроникНарнии]

@ХроникНарнии их важно принимать прямо точно следуя инструкции и не прекращать пока все 25 дней не пройдет. Рекомендую таймер на телефон установить, чтобы не пропускать прием. Мне помогает.

Ок

 

[Butterfly Effect]

Да деньги вторично ,главное бросить

Деньги при зависимостях всегда вторичны))) Особенно, если они есть. А ведь у кого то их нет даже на еду. Так что же так в распутство то пускаться. Можно помогать, и себе, здоровья берегя, и нуждающимся, например)

 

[Юннат]

Да, как настрой?

Надеюсь, что все хорошо? Как ты давно тебя не видела и не слышала Где праздник провели?

Би2, пикник, киш, мельница.)

Оооо, сурер, жги!

Посмотреть вложение 667864получил посылку от деда Мороза)

Дорого у вас.

Тоже жую их. Второй день пропил, сейчас ощущение "пустых сигарет". Даже слегка неприятно. Кажется я готов, лишь бы завтра дома поспокойней было. Устрою себе день тупняка

У меня тоже было чувство, что просто курю трубочку котельную))

 

[AbSick]

Надеюсь, что все хорошо? Как ты давно тебя не видела и не слышала Где праздник провели?

Привет =) Да, хорошо) Мы отдыхали сначала в горах, а потом новогодние к маме. Стресс куда-то ушел, надо было просто отдохнуть.

У тебя как дела?