Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Макс1966]

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт : не курю 09.02.22
@Vera S @evgen1988

 

[Юннат]

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт : не курю 09.02.22
@Vera S @evgen1988

Привет, Валера. Как дела? Занят? Что интересного, нового у тебя?

 

[evgen1988]

По ночам просыпаюсь. Сегодня первый раз за 10 дней вышла на прогулку.

Прям мои запои почти описала.
Выходишь на улицу, а там.. люди ходят.. живые..

 

[Кошка в сапожках]

Прям мои запои почти описала.
Выходишь на улицу, а там.. люди ходят.. живые..

Ой, ужас. Отвыкла от людей. Раздражают. Всё время кажется, что они специально у меня под ногами путаются. Я ещё в аптеку зашла от кашля что-нибудь взять. Хотела быстро, но мне кажется что они всё так медленно делают. И провизор в аптеке толстая такая тётка еле проходит между стеллажами. Я хоть и маску надела и шарфом обмоталась, но официально у меня ещё карантин, хотелось, чтобы меня побыстрее обслужили и уйти скорее. Пришла домой давай валерьянку пить и валидол, нервы сразу поднялись. Одичала совсем.

 

[aspiring]

Профильное задание N 4

1.) Давайте поговорим о том, почему это чувство с нами случается и как от него избавиться. Как оно влияет на ваше психологическое здоровье?

Много чего раздражает. Даже всё перечислять не буду. Я порой прям комок невров. НО! Даю себе в этом отчёт. Говорю себе, что проблема во мне, а не в окружении.
Главное лекарство; уединение, молчание. Чаще всего лес.
Если лес вне зоны доступа, просто поовести время наедине с самим собой. Уборка, как ни странно. ))))

2) Влияет ли раздражительность на продвижение к целям? Почему людям с зависимостями важно оставаться в стабильно- положительных эмоциях?

Раздражительность может привести к хандре. А хандра вообще бьёт по активности.
В стабильно-положительных эмоциях невозможно оставаться постоянно. Мне кажется наоборот нужно продумывать свои действия в момент кризиса .

@aspiring @Юннат @evgen1988

Я тоже люблю оставаться наедине с собой, чтоб всё обдумать и осмыслить.

Спасибо что поделилась)

 

[evgen1988]

чтобы меня побыстрее обслужили и уйти скорее

Во, тоже ходил сегодня в аптеку, а там стоит женщина впереди, так им поговорить надо с провизором, потом поиски карточки, да не та, и так все медленно и неспешно, выводит быстро. Ну я с детства такой, гиперактивный, понять не могу, как люди всё медленно делают..

 

[Кошка в сапожках]

Мой изгнанный монстр.
Своего монстра я, представляю в виде огромного осьминога со множеством щупалец, присосок и крючков с помощью которых он крепится к моей голове и шейному отделу позвоночника. Он как энергетический вампир питается моей энергией низменных страстей. ( страхом, обидой, злобой, завистью, вредными привычками и т. д.)
Чем больше я испытываю страх или обижаюсь, тем больше он становится и ему веселее и радостнее от этого. А я, наоборот, становлюсь как выжатый лимон, уставшая, безинициативная и печальная. Даже, если спала всю ночь, то всё равно утром просыпаюсь уставшая как будто и не спала вовсе.
@Vera S, @evgen1988.

 

[Vera S]

Мой изгнанный монстр.
Своего монстра я, представляю в виде огромного осьминога со множеством щупалец, присосок и крючков с помощью которых он крепится к моей голове и шейному отделу позвоночника. Он как энергетический вампир питается моей энергией низменных страстей. ( страхом, обидой, злобой, завистью, вредными привычками и т. д.)
Чем больше я испытываю страх или обижаюсь, тем больше он становится и ему веселее и радостнее от этого. А я, наоборот, становлюсь как выжатый лимон, уставшая, безинициативная и печальная. Даже, если спала всю ночь, то всё равно утром просыпаюсь уставшая как будто и не спала вовсе.
@Vera S, @evgen1988.

Ого, красота какая! Спасибо за участиеочень интересно было прочитать твоё описание.

 

[Кошка в сапожках]

Ого, красота какая! Спасибо за участиеочень интересно было прочитать твоё описание.

Спасибо.☺

 

[evgen1988]

@многодетный медведь, Серега, нет отчетов за прошлые 2 дня и сегодня.
Я понимаю, бросил курить, нервы, все такое, но тут нет правых и неправых, есть непонимание и недоразумение. Малейший повод и ты готов свалить из команды? Мы все нужны друг другу, не будь эгоистом. Вера скучает, возможно будет фотка, тока тссс.
Или ты пошел на принцип - что-то неприятное случилось и ты сбегаешь от ситуации? Инфантильно как-то. Конечно, легко сгоряча взять и послать всех. А то о смысле жизни беседы заводишь, а чуть что, сам сыбался куда-то.
Если я неправ, поправь пожалуйста.

 

[Антоша]

не курю 9.02.22
@Vera S @evgen1988

 

[ЧертOFFка]

09.02. Не курю.
@evgen1988
@Vera S

 

[evgen1988]

09.02. Не курю.
@evgen1988
@Vera S

Месяц без никотина, поздравляю!

 

[ЧертOFFка]

Месяц без никотина, поздравляю!

Спасибо.

 

[леший76]

9.02.22.не курю, молодец я
@Vera S, @evgen1988

 

[леший76]

Спасибо.

и я поздравляю

 

[Vera S]

[ Вера скучает, возможно будет фотка, тока тссс.

Внимание! Не согласованно с кэпом!

 

[Vera S]

Месяц без никотина, поздравляю!

Отличная заявка на победу @ЧертOFFка !

 

[Юннат]

ЖМИ СЮДАОтзывы о марафонах "Не курим трезво!"

Спойлер

Участники марафона.

1. @леший76
2. @Sinedd11
3. @Taiska
4. @TaHjuXa
5. @Vera S
6. @evgen1988
7. @Butterfly Effect
8. @Polka Dot
9. @annik
10. @Qweenofbees
11. @Lippo
12. @alexeichik
13. @kaba4ok
14. @Макс1966
15. @Кошка в сапожках
16. @Dulka
17. @ЧертOFFка
18. @Испанка
19. @ален-ка
20. @sobrio
21. @teddyfree
22. @lucid dreamer
23. @Woody Woodpecker
24. @Баджо
25. @Хиппи
26. @многодетный медведь

 

[teddyfree]

Добрый вечер!
Не курю 08-09.02.22
@Vera S @evgen1988