Если дальше развивать эту тему, то можно ли приспособить метод, чтобы полюбить и разлюбить человека? Становится страшновато).@Пятачoк, ты как популяризатор метода, лучше всех его на форуме знаешь, как ты думаешь, можно ли метод Шичко приспособить для отказа от сахара, например?
Это я так понимаю проработка тяги? Если явная тяга пошла, значит я что-то не так делаю?
это хорошо. Когда у меня не было уже никакого плана и я не знал что делать , то это меня привело к выздоровлению от алкоголизма . Обычно когда у меня был план он в начале работал а потом или достигался определенный результат типо о я уже не пью год или два и план рушился или план не всегда шел по плану и план шел тогда в мусорное ведро .
Спасибо за поддержку
Я уже попробовала пару раз, чай готовила, на конфету мужу порыгала
, себе конфетку брать не стала...
Я бы назвала это проработкой своего нормального, то есть трезвого мышления. В котором алкоголь не представляет ценности, соответственно, и тянуть к нему не будет. Понятное дело, что это процесс не на 2 часа. Но даже в процессе этой самой проработки не стоит, как мне кажется, тяге уделять много внимания. А то она в какое-то ужасное что-то превращается, прям трагедия. Ну что такое тяга? Тянет выжрать, мысль такая засела. Но мы ж не делаем все, чего прям ща хочется. Например, в общественном месте задницу не чешем, терпим как-то.
Как раз сейчас включила мультик «принцесса разочарование»
Посоветуйте плиз успокоительные ? Без рецепта
Да ладно тебе прям сразу успокоительное. Для начала беруши купи. Я вообще за медикаментозное лечение расстройств сна, и раздражительности, но не второй же день трезвости)Пошел второй день
Всю ночь не могла уснуть , до 5 утра смотрела сериал. Потом еле как уснула , сон был беспокойный. Сильно раздражает собака своим бесконечным лаем
Возвращайся на терапию и параллельно с головой работайБуду пытаться бороться с этой тягой
я себе вот такое купила... может и плацебо, но мне (вроде бы) помогает. Точно чувствую себя спокойно и сплю хорошо.Пошел второй день
Всю ночь не могла уснуть , до 5 утра смотрела сериал. Потом еле как уснула , сон был беспокойный. Сильно раздражает собака своим бесконечным лаем
Блин. А я подумала сразу, что ты просишь успокоительное для собакиПошел второй день
Всю ночь не могла уснуть , до 5 утра смотрела сериал. Потом еле как уснула , сон был беспокойный. Сильно раздражает собака своим бесконечным лаем
. Хотела посоветовать кот баюн. Своему давала, когда скулил целыми днями.
Ей уже тоже купилаБлин. А я подумала сразу, что ты просишь успокоительное для собаки
Если это успокоительное, то у меня есть и снотворное: "Правила техники безопасности при эксплуатации электроустановок потребителей. Издательство Энергоатомиздат, 1989. Страниц 432". Сколько раз пробовал - всегда действовало безотказно.
Можно еще почитать федеральные законы, в которые внесено много изменений и дополнений, о сервитуте, например. Там даже не в количестве страниц дело. Правда, заснешь не успокоенным , а разнервничавшимся(. Как хорошо, что я уже на пенсии))).
Всем привет , я прочла его книгу , но что-то не поняла как писать дневники , подскажите пожалуйста
может я что-то упустила , слушала его
