Не получается бросить. Ищу помощь

[StopMe]

На шаги временно забила (подкинули на даче на меня еще ребенка). Отсутствие времени на себя, возвращение в город, бардак, море дел и работы, требующий мультики ребенок. Жутко на нее сорвалась и наорала и вина, и злость не угомонить, и успеть ничерта не получается. На бухло не сорвалась (хотя опять капец хотелось), только по одной причине- прекрасно знаю, что начну, там и останусь и не успею уже ничего вообще, еще больше потеряю.
Единственный облом карантина- мой психотерапевт в поликлинике разрешал даже без записи подходить за рецептами успокоителтных. Сейчас в поликлинику за этим идти стремно.
Выпила 4 чашки крепкой мяты, а потом, идиотка, встала на весы. Стало еще хуже.
Короче,заказала в онлайн аптеке фенибут, буду рассказывать аптекарше все как есть, надеюсб, поймет. Ну и, все-таки, получасом сна надо пожертвовать и идти разбирать обиды дальше.

 

[Эфир]

На шаги временно забила (подкинули на даче на меня еще ребенка). Отсутствие времени на себя, возвращение в город, бардак, море дел и работы, требующий мультики ребенок. Жутко на нее сорвалась и наорала и вина, и злость не угомонить, и успеть ничерта не получается. На бухло не сорвалась (хотя опять капец хотелось), только по одной причине- прекрасно знаю, что начну, там и останусь и не успею уже ничего вообще, еще больше потеряю.
Единственный облом карантина- мой психотерапевт в поликлинике разрешал даже без записи подходить за рецептами успокоителтных. Сейчас в поликлинику за этим идти стремно.
Выпила 4 чашки крепкой мяты, а потом, идиотка, встала на весы. Стало еще хуже.
Короче,заказала в онлайн аптеке фенибут, буду рассказывать аптекарше все как есть, надеюсб, поймет. Ну и, все-таки, получасом сна надо пожертвовать и идти разбирать обиды дальше.

Купи себе боксёрскую грушу или "Германа" , и отрывайся на ней. Весь свой негатив вкладывай в каждый удар.
Оля, может тебе как то можно частично себя разгрузить!? А то уже начинает тебя из колеи выкидывать. Береги себя

 

[StopMe]

Купи себе боксёрскую грушу или "Германа" , и отрывайся на ней. Весь свой негатив вкладывай в каждый удар.
Оля, может тебе как то можно частично себя разгрузить!? А то уже начинает тебя из колеи выкидывать. Береги себя

У меня единственное спасение был детский сад. Сейчас никак. Надо общий язык с мелкой находить, но, пока я бешеная,это сложно.

 

[Эфир]

У меня единственное спасение был детский сад. Сейчас никак. Надо общий язык с мелкой находить, но, пока я бешеная,это сложно.

Может тебе эт... Как КВЛ лечится сейчас от бешенства!? Шучу
Сколько ребенку сейчас лет!? Там же практически каждые 3-4 года кризис происходит у него, ну и соответственно в семье. Может тебе как-нибудь в играх (где вы оба будите задействованы) найти с ней общий язык. Займитесь вместе утренней зарядкой, подвижными играми.

 

[StopMe]

Может тебе эт... Как КВЛ лечится сейчас от бешенства!? Шучу
Сколько ребенку сейчас лет!? Там же практически каждые 3-4 года кризис происходит у него, ну и соответственно в семье. Может тебе как-нибудь в играх (где вы оба будите задействованы) найти с ней общий язык. Займитесь вместе утренней зарядкой, подвижными играми.

Сейчас кризис не у нее, а у меня.
Есть у нас все, и бегаем утром вместе и тренить пытаемся, и книжки и все такое. Но меня все бесит.

 

[Эфир]

Сейчас кризис не у нее, а у меня.
Есть у нас все, и бегаем утром вместе и тренить пытаемся, и книжки и все такое. Но меня все бесит.

Терпение и труд всё перетрут.
Когда пойдешь в аптеку?!

 

[DeN1s]

Всем доброе утро
Друзья, у кого срок до месяца, подскажите, у кого как со сном? У меня какой-то треш, сны тревожные, прерывистые, мутные, постоянно просыпаюсь. Когда же наладится, на снотворное снова садится не хочется...

у меня физически в норме все и сон хороший.... а вот днем перепады настроения: жалость к себе, раздражение, и т. д.
учусь жить только сегодня, но постоянно ворошу прошлое и боюсь будущего(

 

[StopMe]

Терпение и труд всё перетрут.
Когда пойдешь в аптеку?!

Онлайн 12го привезет. Но я и завтра может зайду куда-нибудь. Опятт же- народу тьма, с мелкой не особо радует по ним шастать. Но лучше уж так, чем орать на нее

 

[StopMe]

у меня физически в норме все и сон хороший.... а вот днем перепады настроения: жалость к себе, раздражение, и т. д.
учусь жить только сегодня, но постоянно ворошу прошлое и боюсь будущего(

Я не боюсь будущего. А вот из прошлого вылезти пока тоже не получается

 

[Эфир]

Онлайн 12го привезет. Но я и завтра может зайду куда-нибудь. Опятт же- народу тьма, с мелкой не особо радует по ним шастать. Но лучше уж так, чем орать на нее

Смотри какие-нибудь аптеки 24 часа, или по отзывам прочитай что рядом на районе. Всегда есть свой фармацевт)))
Оля, береги себя))) такая няшная, и такая нервная) всё это побочные действия. Просто прими это как есть. Ты же пока это не можешь просто изменить, именно псих состояние и быструю трезвость.

 

[StopMe]

Смотри какие-нибудь аптеки 24 часа, или по отзывам прочитай что рядом на районе. Всегда есть свой фармацевт)))
Оля, береги себя))) такая няшная, и такая нервная) всё это побочные действия. Просто прими это как есть. Ты же пока это не можешь просто изменить, именно псих состояние и быструю трезвость.

Блин, у меня был уже свой врач, но к нему в поликлинику переться спасибо за поддержку, обнимашки
Утром должно отпустить

 

[Эфир]

Блин, у меня был уже свой врач, но к нему в поликлинику переться спасибо за поддержку, обнимашки
Утром должно отпустить

Сон - хорошее лекарство от всего)))
Всё будет хорошо

 

[симона]

У меня единственное спасение был детский сад. Сейчас никак. Надо общий язык с мелкой находить, но, пока я бешеная,это сложно.

Naibol, привет. На "мелкой" не срывайся, потом будешь жалеть... Лучше подушку бей или в зеркало поори ( там то ты и увидишь виновницу всех своих бед и состояния). Я первые два месяца по вечерам не могла успокоиться и плакала сильно, но близким не показывала и на них не срывалась, держалась, как могла-они не при чем вообще! Состояние твоё со временем придет в более менее нормальное состояние и ты главное верь, что все будет хорошо)) Не слушай свою голову- она сейчас будет тебя разводить и пытаться утащить назад в употребление, даже будет казаться, что мир против тебя, НО ЭТО НЕ ТАК... Надо время и работать по шагам АА. Проси помощи у ВС и начинай действовать.. Вера без дел мертва.. Поддержка тебе))

 

[StopMe]

Naibol, привет. На "мелкой" не срывайся, потом будешь жалеть... Лучше подушку бей или в зеркало поори ( там то ты и увидишь виновницу всех своих бед и состояния). Я первые два месяца по вечерам не могла успокоиться и плакала сильно, но близким не показывала и на них не срывалась, держалась, как могла-они не при чем вообще! Состояние твоё со временем придет в более менее нормальное состояние и ты главное верь, что все будет хорошо)) Не слушай свою голову- она сейчас будет тебя разводить и пытаться утащить назад в употребление, даже будет казаться, что мир против тебя, НО ЭТО НЕ ТАК... Надо время и работать по шагам АА. Проси помощи у ВС и начинай действовать.. Вера без дел мертва.. Поддержка тебе))

Спасибо.

 

[Faramir]

у меня физически в норме все и сон хороший.... а вот днем перепады настроения: жалость к себе, раздражение, и т. д.
учусь жить только сегодня, но постоянно ворошу прошлое и боюсь будущего(

Значит пора делать третий шаг. )

 

[Эфир]

@Naibol Оляяяяяя, ты хде!?
Ты дошла до аптеки?

 

[StopMe]

@Naibol Оляяяяяя, ты хде!?
Ты дошла до аптеки?

Привет. Да у меня сегодня опять агрессивнвй день. Фенибут выклянчила толку чето ноль, но свежий воздух немного помог. Но, на сколько помню, фенибут поднакопиться должен немного. Не знаю, куда себя деть. Список дел на неделю непрерывной работы. Дочка уснула- у меня чуть больше часа до сна, чтобы хоть как-то выспаться. За что хвататься не знаю, важное все. Поэтому просто сижу и туплю в телефон

 

[StopMe]

Что-то подсказывает, что важнее дожимать шаги. Но и работа горит. А еще есть то, что делать хочется, но совсем не горит. Бросить бы все и свалить с палаткой в лес)

 

[Эфир]

Привет. Да у меня сегодня опять агрессивнвй день. Фенибут выклянчила толку чето ноль, но свежий воздух немного помог. Но, на сколько помню, фенибут поднакопиться должен немного. Не знаю, куда себя деть. Список дел на неделю непрерывной работы. Дочка уснула- у меня чуть больше часа до сна, чтобы хоть как-то выспаться. За что хвататься не знаю, важное все. Поэтому просто сижу и туплю в телефон

Фенибут может только через 2 недели начать действовать, опять же, всё индивидуально.
Ложись тогда спать. Сон лечит.
Как говорится в старой поговорке:
Утро вечера мудренее

 

[Эфир]

Что-то подсказывает, что важнее дожимать шаги. Но и работа горит. А еще есть то, что делать хочется, но совсем не горит. Бросить бы все и свалить с палаткой в лес)

Если есть палатка, то я за))) если нужен компаньон
Мы тут думаем сети купить, на рыбалку отправиться))