Не пить вообще или пить умеренно? Сама ответила на свой вопрос)))

[Dangira]

Буду держаться

А что для тебя значит - держаться?

 

[Арамат]

На эмоциях я написала чуть раньше в гугл доксе, а тут я написала быстро, перед работой, не глядя в гугл докс, упустила моменты. А прям эмоциональный док я оставила для себя, он свою задачу уже выполнил. Там много про семью и мою жизнь, ни к чему это.

Отрывок, который ты цитируешь из моего сообщения - реальность. В последний год я сопротивлялась питию, и зачастую искренне не хотела алкоголь, физически и морально. Бывало возьму бутылку пива, даже половину не могу выпить, тошнит. Но со мной рядом был человек, который пока не до конца осознавал проблему. И вот мы друг друга провоцировали иногда по привычке

НО иногда я хотела выпить и иногда перебирала.

Надеюсь ты не восприняла в негативе? Потом ты поймёшь о чем я, попозже.

 

[Misty07]

А что для тебя значит - держаться?

Принимать меры, чтобы уходить от ситуаций, в которых есть соблазн выпить, а все же находясь в них - переключать внимание на что-то более интересное, Чем алкоголь. Замечать, что вокруг происходит. Когда курить бросила - заметила, какая природа красивая, потому что когда все курили, я по сторонам смотрела.

Полагаю, я должна привыкнуть без алкоголя, это станет нормой. А если захочу выпить через 5 лет, вспомню смерть папы и как мыла от крови квартиру. Про здоровье, про свой гастрит.

Примерно такой план:)

 

[Misty07]

Надеюсь ты не восприняла в негативе? Потом ты поймёшь о чем я, попозже.

Нет нет, конечно, все гуд. Я думаю, что понимаю значение твоего сообщения. На самом деле, когда я написала первый текст истории, я отправила его своему любимому человеку. И получила от него штук 5 сообщений со выражением шока, словами извинений за то, что предлагал мне выпить. И что ему страшно за мое здоровье. Такой был момент откровения, до слез прям.

Тут я по лайту написала. Но смысл один, все правда!

 

[Арамат]

Нет нет, конечно, все гуд. Я думаю, что понимаю значение твоего сообщения. На самом деле, когда я написала первый текст истории, я отправила его своему любимому человеку. И получила от него штук 5 сообщений со выражением шока, словами извинений за то, что предлагал мне выпить. И что ему страшно за мое здоровье. Такой был момент откровения, до слез прям.

Тут я по лайту написала. Но смысл один, все правда!

Сколько я лет бл потеряла, из за того, что просто не была честна с собой, может если б мне попался человек, который бы объяснил мне про то, что у меня наркотическая зависимость, которой вот абсолютно плевать кто ты, насколько ты красив и успешен. Но нет. Чуда не случилось, наркоманка продолжала пить.

 

[Misty07]

Сколько я лет бл потеряла, из за того, что просто не была честна с собой, может если б мне попался человек, который бы объяснил мне про то, что у меня наркотическая зависимость, которой вот абсолютно плевать кто ты, насколько ты красив и успешен. Но нет. Чуда не случилось, наркоманка продолжала пить.

Ды блин, кто б нам всем объяснил в детстве да и наши родители не знали, что это болезнь.

А ты в итоге с А А не употребляешь?

 

[Арамат]

Ды блин, кто б нам всем объяснил в детстве да и наши родители не знали, что это болезнь.

А ты в итоге с А А не употребляешь?

Ага, алкоголь нужен государству, никогда такого не произойдет. Как пили так и будут пить. На собрания АА я ходила только один раз в живую; но в принципе знакома с их деятельностью, близки мне их многие правила, там кстати нужно быть предельно честным с самим собой, не все могут. У меня здесь моя группа. Здесь я могу и поплакаться и наоборот посмеяться.

 

[Misty07]

Ага, алкоголь нужен государству, никогда такого не произойдет. Как пили так и будут пить. На собрания АА я ходила только один раз в живую; но в принципе знакома с их деятельностью, близки мне их многие правила, там кстати нужно быть предельно честным с самим собой, не все могут. У меня здесь моя группа. Здесь я могу и поплакаться и наоборот посмеяться.

Здорово а твоя группа здесь - это команда с марафона или ты создала группу?

 

[Dangira]

Принимать меры, чтобы уходить от ситуаций, в которых есть соблазн выпить, а все же находясь в них - переключать внимание на что-то более интересное, Чем алкоголь.

Алкоголь интересен?)
Любой соблазн выпить, любого человека, предлагающего выпить в начале рассматривала как покушение на мою новорожденную трезвость. Такую маму медведицу включала, что ой). И свои мыслишки и порывы прибухнуть относила к таким же врагам, кстати.
Это здорово помогло - сделать выбор, определить главное и принять решение.

 

[Арамат]

Здорово а твоя группа здесь - это команда с марафона или ты создала группу?

Весь форум))

 

[Misty07]

Алкоголь интересен?)
Любой соблазн выпить, любого человека, предлагающего выпить в начале рассматривала как покушение на мою новорожденную трезвость. Такую маму медведицу включала, что ой). И свои мыслишки и порывы прибухнуть относила к таким же врагам, кстати.
Это здорово помогло - сделать выбор, определить главное и принять решение.

Конечно, сам по себе алкоголь не может представлять интереса. Но есть места, ситуации и компании людей, которые алкоголь делает как бы «интереснее» в моем изменённом сознании Потому что они мне неинтересны сами по себе. Например, клубы и бары. Сидеть дома и смотреть кино - неинтересно, если часто.

Ещё один пример: недавно я увидела, что с одной из лучших подруг у меня мало общего, кроме подросткового прошлого и бутылки вина даже взгляды на какие-то фундаментальные вопросы - противоположные.

Насчёт врагов и мамы-медведицы - понимаю. Моя психика примерно так настроилась: все, кто будут осознанно мешать мне быть трезвой - если и не враги, то не друзья точно

Хотя все в любом случае - ответственность только моя. К тому, что не все рядом останутся - готова. Самые близкие, скорее всего, даже за мной подтянутся, трое потенциальных уже есть.

 

[Misty07]

Весь форум))

Кайф, искренне рада за тебя и рада знакомству. Всего самого светлого и упорства тебе на пути!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

3. Опасение за свою жизнь и здоровье.

Это бы на первое место надо поставить.

 

[Элейн]

Прочитав твою тему и твои ответы, могу сказать - ты молодец, очень мудро рассуждаешь, делаешь выводы, и почти уверена так же мудро будешь действовать против алкоголя. В твоих словах чувствуется и понимание, и твёрдое желание войти в трезвую жизнь и остаться в ней. Успехов тебе! Жить в трезвости - прекрасно! Проверено.

 

[Apostol]

Бейлис, крафт... как это все добро на фигуре сказалось?

 

[Misty07]

Это бы на первое место надо поставить.

Вероятно, я бы сказала, что все пункты между собой переплетаются, вытекают один из другого. Считай, все один пункт.

 

[Misty07]

Прочитав твою тему и твои ответы, могу сказать - ты молодец, очень мудро рассуждаешь, делаешь выводы, и почти уверена так же мудро будешь действовать против алкоголя. В твоих словах чувствуется и понимание, и твёрдое желание войти в трезвую жизнь и остаться в ней. Успехов тебе! Жить в трезвости - прекрасно! Проверено.

Огромное спасибо за позитив и добрые слова, мне близок такой посыл Взаимно - желаю прекрасной и увлекательной жизни в трезвости - без вариантов!

 

[Misty07]

Бейлис, крафт... как это все добро на фигуре сказалось?

Хреново, как и в целом мое питание (перекусы, бесполезная еда и поздний ужин - все это было).

Я начала жёстче контролировать алкоголь, в том числе, поскольку приводила себя в форму. Зал, силовые, круговые. Добавила ПП и из 65 вернулась в 56 (мой норм вес, комфортный - 52-55).

Так что то или иное влияние на фигуру - эт не только дело алкоголя.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Вероятно, я бы сказала, что все пункты между собой переплетаются, вытекают один из другого. Считай, все один пункт.

Ну да ... Только себя надо на первое место, а всё остальное пусть переплетается и вытекает сколько угодно.

 

[Misty07]

Ну да ... Только себя надо на первое место, а всё остальное пусть переплетается и вытекает сколько угодно.

Согласна, здравый подход =DD если философствовать, что все пункты ради себя любимой, что уж скрывать