Не пью.

[Guitarman]

не знаю, надо ли тормошить прошлое, стоит ли вспоминать вот это вот??

Стоило бы. Если б останавливало.

 

[елена555]

Стоило бы. Если б останавливало.

где-то читала, что надо чаще вспоминать последнюю пьянку

 

[Guitarman]

Если, как у Ирокеза, сформировать себе "якорь" - то да.
Вспоминать, когда накроет тяга. Ощущения тогдашние, стыд этот адский..
Многим помогает не выпить первую рюмку.

 

[Лоллия]

Лен, тяга подобралась или чего?

 

[sqwer]

где-то читала, что надо чаще вспоминать последнюю пьянку

Зачем? И почему именно последнюю, она у тебя какая то необычная была?

 

[елена555]

Лен, тяга подобралась или чего?

даже не знаю
просто иногда вдруг(!!) вспоминаются все ужасы запоев
что вот с этим делать? может, отпустить уж на волю все эти мысли? пусть идут как идут?
или _ все-таки проанализировать??

они же не просто так являются во всей красе, да?!

 

[елена555]

Зачем? И почему именно последнюю, она у тебя какая то необычная была?

почему-то именно последнюю - надо вот помнить, - где-то в Важно прочитала

 

[елена555]

пока не забыла!
какая-то передача по тв, - там известный актер говорит о том, что "если бы пили грамотно, зная искусство и эстетику застолий - то не было бы алкоголизма". и ведущие кивааают так понимающе)

а вот здесь, на НД, даже новичок сразу понимает (прочитав чуть-чуть разных историй), что
-- не тот, кто пьет - алкоголик, а - кто алкоголик - тот пьет. - такая вот разница понятий одного круга
(а некоторым удается порвать этот круг, сделав неожиданный шаг в сторону, а не по страшной инерции)

поэтому неалкоголикам не понять нас, _ и объяснять не надо(

 

[NewDay]

что вот с этим делать? может, отпустить уж на волю все эти мысли? пусть идут как идут?
или _ все-таки проанализировать??

Привет, как ты? Может стоит написать здесь про эти ужасы? Глядишь и отпустит. У меня воспоминания "как было фигово" стираются. Приходится искать другие методы.

 

[sqwer]

почему-то именно последнюю - надо вот помнить, - где-то в Важно прочитала

надо надергать из памяти побольше таких обрывков. Помнить последнюю пьянку, пропускать первую рюмку, работать над собой значит худеть и бросать курить. и в конце любимая фраза : - как то так

 

[елена555]

надо надергать из памяти побольше таких обрывков. Помнить последнюю пьянку, пропускать первую рюмку, работать над собой значит худеть и бросать курить. и в конце любимая фраза : - как то так

sqwer! да и да. всё, что ты пишешь - я всё и делаю! помню, пропускаю, худею и не курю. (фразу только вот эту не очень((
а вообще, работы в этом направлении еще предстоит, как видно по всему, ещё мнооого

 

[елена555]

Привет, как ты? Может стоит написать здесь про эти ужасы? Глядишь и отпустит. У меня воспоминания "как было фигово" стираются. Приходится искать другие методы.

конечно! потому что только здесь и можно об этом написать, больше не с кем и негде(())
переживания стираются. но _ не все( самые страшные и по ночам приходят, а как же)
я вот что думаю: не надо их пресекать, но и уходить самой в этот мрак не надо (как я любила раньше, а потом еще их запить и закурить, _ переживания же любят трагические жесты и самоедство

 

[Happiness]

Если, как у Ирокеза, сформировать себе "якорь" - то да.
Вспоминать, когда накроет тяга. Ощущения тогдашние, стыд этот адский..
Многим помогает не выпить первую рюмку.

Мне помогало. Сейчас уже "все ,что было не смой,помню..."

 

[елена555]

Мне помогало. Сейчас уже "все ,что было не смой,помню..."

"всё, что было не со мной - помню" - это уже состояние! классно, _мне пока до него далеко((
я помню, что это была именно я: кошмарная алкоголичка, которая даже не понимала, до какого состояния дошла(

 

[sqwer]

"я помню, что это была именно я: кошмарная алкоголичка, которая даже не понимала, до какого состояния дошла(

.Боже, какой типаж! Браво, браво! Прошу Вас, продолжайте. Замечательно! Поразительно! Гениально! Слушайте, я не узнаю́ вас в гриме! Кто Вы такой? (с)

 

[елена555]

.Боже, какой типаж! Браво, браво! Прошу Вас, продолжайте. Замечательно! Поразительно! Гениально! Слушайте, я не узнаю́ вас в гриме! Кто Вы такой? (с)

и не благодарите даже))

 

[елена555]

все умные наркологи советуют написать о себе все подробно, и каждый день сообщать о всяких чувствах (если оне еще есть))
стараюсь пока
настроение ровное (но я еще профилактически пью каждый день пустырник форте + к ночи глицин форте, от них и ровность, наверное)
иногда всплывают очень стыдные моменты алкашества, одно мучение, - но надо принять и эту фигню
иногда бывают ночные кошмары (но я уже не ищу там бутылки заныканные, ура)
тяги нет вообще (ну у меня всегда так и было, _ кроме внезапных побегов в метель за бутылкой, саму себя оставляя дома)

так что все равно мне успокаиваться рано(

 

[NewDay]

иногда бывают ночные кошмары (но я уже не ищу там бутылки заныканные, ура)
тяги нет вообще (ну у меня всегда так и было, _ кроме внезапных побегов в метель за бутылкой, саму себя оставляя дома)

так что все равно мне успокаиваться рано(

Привет, рада видеть, что твой счетчик тикает 😄
Мне от кошмаров очень помогает молитва перед сном, попробуй может и у тебя сработает.
Кстати, у меня тоже сильной тяги нет, похоже игроки запойной лиги могут относительно спокойно тянуть трезвость какое-то время. У меня иногда возникает ощущение, что все страшное, связанное с алко в прошлом.

 

[елена555]

Кстати, у меня тоже сильной тяги нет, похоже игроки запойной лиги могут относительно спокойно тянуть трезвость какое-то время. У меня иногда возникает ощущение, что все страшное, связанное с алко в прошлом.

да если бы((
я тоже 3 года так и думала: какая маладец я!скока уже не пью!и не запью никогда!
а вот очутилась где очутилась
так что ощущения врут( а как жалко, правда

 

[елена555]

заходить сюда стала реже, и пока не поняла, хорошо это или нет)

счетчик меня и раньше не особо волновал, а сейчас и подавно
алкогольное отравление и щёчик - явления разного порядка

но по нему я заметила, что время-то, оказывается, идет медлееееенно, и мне уже не раз казалось, что я бросила пить уже очень-очень давно, и смысла нет про это даже думать

так что, - хорошо, что эти циферки все-таки иногда напоминают: гордиться вообще нечем