Не пью.

[NewDay]

но уверенности, что это навсегда - не было тогда
нет её и сейчас, если уж правду говорить

потому что сегодня я не пью, а что в дальнейшем эта живая жизнь подкинет - я не могу знать

У тебя был внушительный период трезвости, дай бог каждому.
Я тоже не люблю и боюсь слова навсегда. Иногда хочется строить грандиозные планы на трезвость, а иногда такая пустота накатывает, что хочется ее по привычке заполнить или наоборот, неудержимую радость подхлестнуть. Но я в эти моменты пользуюсь примером из одной книжки по созависимости, я представляю, что веду машину по незнакомой дороге в условиях очень плохой видимости ночью. Видимость около 50 м и я не знаю, что там дальше яма, крутой поворот или еще какая хрень. Тогда я снижаю скорость так, чтобы безопасно проехать этот маленький участок дороги, а потом следующий и потом еще один. Вот так по-тихоньку выруливаю 😄

 

[NewDay]

но чего-то надоело тут сильно: психические алкаши одолели

буду изредка заходить в темы к хорошим людям, а не психам
пока))

Не пропадай. Может перейдешь в другой раздел?

 

[елена555]

Честно.
Расстроилась я здесь сильно, меня всегда было легко расстроить и обидеть) это беда моя, вообще беда

Конечно, зря. Мало ли что пишут: здесь много негатива, и это так понятно. Но все равно очень больно, потому что _ думаешь, что уж здесь-то поймут, наконец. И опять - агрессия, хамство и подножки, ужас. Не готова я оказалась

Но зато!! посетила другие форумы трезвения, - их оказалось много, разных

Прочитала книгу умного Стеценко, написано сильно и подробно)
Настроение как-то выровнялось, я полна сил и мужества быть на форуме и дальше (спасибо прекрасным тем, кто умеет поддерживать!

Модераторов хотела бы попросить перенести тему в раздел "Я трезв", но не знаю как(())

 

[Guitarman]

Ну и отлично.)Тему перенес.
Удачи. 😍

 

[елена555]

Ну и отлично.)Тему перенес.
Удачи. 😍

спасибо большое, нашла!
(извините, а как изменить название темы??)

 

[Guitarman]

(извините, а как изменить название темы??)

Скажите новое название, я поменяю. 😉

 

[елена555]

что за эти трезвые дни (месяцы) случилось:
- мне понравилось, честно. быть трезвой все время прикольно, не надо думать о бутылках))
- легче засыпать и легко просыпаться
- снова появилась внутренняя уверенность в правоте поступков

я и правда хотела серьёзно - уйти с форума, не думаю, что это бы мне помогло сохранить спокойствие (от агрессивных психов у меня нет профилактики, - ни бороться с ними, ни принять их я не умею, ирония и юмор блин не помогают((
Но!!
прочитала Стеценко, он пишет, что необходимо ПРОГОВАРИВАТЬ свои мысли, а не - просто продумывать
видимо, - в проговаривании - и есть самый прямой путь к решению проблем, все-таки, - а не - наоборот
вот

 

[елена555]

Скажите новое название, я поменяю. 😉

да просто "Не пью")

 

[Happiness]

да просто "Не пью")

Вот и хорошо. А то срыв какой то. Молодец,что переехала,располагайси!

 

[елена555]

Тогда я снижаю скорость так, чтобы безопасно проехать этот маленький участок дороги, а потом следующий и потом еще один. Вот так по-тихоньку выруливаю 😄

мне помогало раньше вспомнить, как прекрасно просыпаться утром, если не пьешь
потому что самое трудное для меня как бывшего гипотоника - это утро(

а сейчас пока не знаю, что будет помогать в трудную минуту: срок-то у меня небольшой
пока я чувствую себя уверенно и хорошо (хотя ситуации уже были разные, и тяжелые тоже были)
я ни разу не задумалась, выпить или нет, даже мысли о том, чтоб выпить, нет

пока мне очень надо быть здесь
я рада, что справилась с отчаянием и злостью

тебе спасибо большое за поддержку, это мне очень необходимо))

 

[елена555]

Вот и хорошо. А то срыв какой то. Молодец,что переехала,располагайси!

да не говори))
хватит срывов!
спасибо!

 

[NewDay]

Поздравляю с переездом, шлю лучи поддержки и хорошего настроения 😍

 

[елена555]

Поздравляю с переездом, шлю лучи поддержки и хорошего настроения 😍

да уж)) послушалась твоих советов, и не зря!!
правда, в Я трезв меня не пускают())

 

[Guitarman]

правда, в Я трезв меня не пускают())

Рано еще. 😁

 

[елена555]

сегодня, завершив удачно важное трудное дело (которое меня мучило вот уже 2 месяца), подъехала все-таки эта мысль:
"надо бы отметить красиво, с дорогим вином"
подъехала и - уехала, слава богу

нет, только не пить
причем, трезвость мне дается легко, мне нравится и это состояние, и вещи наконец приобрели изначальный смысл (а не через стакан и дым)

но и ведь и раньше резкое желание выпить приходило только тогда, когда гнала эйфория. а не тогда, когда было мрачно и невесело
надо бы это запомнить: волна алкогольная накатывает - но она быстро откатывает!, если сказать себе: ну нет уж, ты не пьешь сегодня, даже не думай, а если уж задумалась - то вспомни страшное утро своего последнего запоя
я помню

 

[NewDay]

надо бы это запомнить: волна алкогольная накатывает - но она быстро откатывает!, если сказать себе: ну нет уж, ты не пьешь сегодня, даже не думай, а если уж задумалась - то вспомни страшное утро своего последнего запоя
я помню

Привет! Рада видеть тебя трезвой. У меня тоже это пока срабатывает, но я замечаю, что страшные воспоминания постепенно стираются. Интересно, что будет дальше

 

[vist]

не актуально

 

[АйварБ]

да уж)) послушалась твоих советов, и не зря!!
правда, в Я трезв меня не пускают())

Разницы не вижу абсолютно никакой. Пускают не пускают до лампочки.
Главное не пей и причём это очень легко.
Успехов всем нам сегодня и всегда. 😄

 

[елена555]

Привет! Рада видеть тебя трезвой. У меня тоже это пока срабатывает, но я замечаю, что страшные воспоминания постепенно стираются. Интересно, что будет дальше

прочитала где-то, что необходимо помнить свой последний запой, - вспоминать как можно чаще
меня он по-настоящему испугал, я даже не поняла _ почему

видать, высшая сила. - не иначе)

 

[елена555]

Разницы не вижу абсолютно никакой. Пускают не пускают до лампочки.
Главное не пей и причём это очень легко.
Успехов всем нам сегодня и всегда. 😄

ты прав, разницы нет.
как нет и необходимости в щетчиках
у всех индивидуально очень)

АйварБ, у тебя классный, кстати, счетчик))
3 года - какие чувства и настроения?? я уже позабыла даже _ каково это - так долго быть собой((