Не бывает бывших

[BarsikJirobasik]

Позавчера заменила на мытье унитаза вчера пыталась заменить на разбор шкафа у детей, но вечером что-то пошло не так (( из-за депрессии и гтр мне кажется, что нет ничего интересного в жизни

Норм, нужно же чтобы кто-то унитаз мыл Если есть психические проблемы, то психотерапевт в помощь, конечно же. Иначе это все будет тупо бег по кругу от депрессии до бутылки. Кстати алкашка кошмарный депрессант - я как бросила пить, так заметила, что эпизоды упадка духа у меня стали появляться гораздо реже.

 

[Lucky_1u]

Просто надоело) не захотелось в один день и все. Но тогда я не пила крепкий алкоголь, только пиво. А сейчас будто засасывает. И сейчас уже даже не могу вспомнить, как это не пить совсем? Хочу и в то же время боюсь сказать себе твёрдое нет

Есть такая красивая легенда о том, что алкоголизм прогрессирует даже если не пить. Многие в нее верят.
Сейчас просто не пить как ты понимаешь уже не получится. Но человечество придумало неплохие методики.
Это группа программ антнимных.
АА (это в твоем случае первыйэтап)
АН (это чтобы не страдать от алкоголизма мужа)
ВДА (если кто то из твоих родителей и людей тебя воспитывающих пил, или ты испытывала другое негативное их влияние - холодность, эмоциональное насилие или физическое и прочие диструкции повлиявшие на уязвимость психики)
Методика Шичко - снятие убеждений о том, что употребление токсичных веществ норма, что это хоть чем то полезно, что это дает радость, что немного можно.

Вроде ничего не забыла, как справится с тягой на пеивых порах не знаю, кто то может пожскажет. Я закодировалась вместе с мудем, у меня ее не было и бухающих рядом тоже не было.

 

[Barracudа]

Привет. При депрессии алкоголь противопоказан, так как алкоголь - это депрессант. 5 лет трезвости, солидный срок, что делала тогда? Как работала с мышлением?


Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

А вот самое интересное, что ничего не делала) алкоголь опротивел но тогда у меня не было депрессии и гтр, а сейчас, когда мир не мил, хочется выпить и забыть обо всем, отключить мозг, и ведь знаю что на следующий день придёт расплата в виде похмелья, но упорно продолжаю

 

[Эльвира85]

Я закодировалась вместе с мудем,

прости,пробило)))

 

[Lucky_1u]

Позавчера заменила на мытье унитаза вчера пыталась заменить на разбор шкафа у детей, но вечером что-то пошло не так (( из-за депрессии и гтр мне кажется, что нет ничего интересного в жизни

Ты сейчас не можешь отличить алкогольную депрессию (она дает о себе знать стабильно до 3 месяца трезвости и периодами где то до 6, потом все реже) от депрессии другово происхождения.

 

[Lucky_1u]

прости,пробило)))

Ну кто местами так не думает
Одни носки чего стоят

 

[Lucky_1u]

А вот самое интересное, что ничего не делала) алкоголь опротивел но тогда у меня не было депрессии и гтр, а сейчас, когда мир не мил, хочется выпить и забыть обо всем, отключить мозг, и ведь знаю что на следующий день придёт расплата в виде похмелья, но упорно продолжаю

С ничего не делала иногда работает...у некоторых, на какое то время...иногда на всегда))
Чувствуешь зыбкость)

 

[Barracudа]

Ты сейчас не можешь отличить алкогольную депрессию (она дает о себе знать стабильно до 3 месяца трезвости и периодами где то до 6, потом все реже) от депрессии другово происхождения.

До 6 месяцев?!!!!!! Что ж за опа то такая... Как легко попасть в капкан и как сложно из него вылезти

 

[Barracudа]

Ну кто местами так не думает
Одни носки чего стоят

Я своему "муду" тоже предлагала закодироваться - для него это смерти подобно, как это не пить на посиделках и в компании

 

[Lucky_1u]

Я своему "муду" тоже предлагала закодироваться - для него это смерти подобно, как это не пить на посиделках и в компании

Тут много девочек кто с пьющими трезвые.
Но я вот ВДА.
Я не смогу. У меня немного вариантов. Я либо с ним могу пить либо вместе не пить. Либо уровень страданий невыносим(

 

[Lucky_1u]

До 6 месяцев?!!!!!! Что ж за опа то такая... Как легко попасть в капкан и как сложно из него вылезти

Это не постоянно. Мне не с чем сравнить в плане, что у меня была только алкогольная "депрессия"...Вообщем это звучит страшнее чем на самом деле, но первый три месяца я реально будто с гриппом все время ток без респиратурных симптомов. Спать хочется, плакать вечером от усталости.

 

[BarsikJirobasik]

Тут много девочек кто с пьющими трезвые.

Я не пью, потому что знаю, что мне нельзя вот вообще. Первые пару посиделок конечно была мысль - "ну вот накатить можно немного, ну что будет от пары бокалов", но если эту мысль не поддерживать и не разгонять в голове, то с каждым разом она становится все слабее и слабее. Потом вообще пропадает) Если рядом понимающий человек, а не просто так "случайный пассажир", то никаких проблем с трезвостью партнера возникнуть не должно.

 

[Lucky_1u]

Я не пью, потому что знаю, что мне нельзя вот вообще. Первые пару посиделок конечно была мысль - "ну вот накатить можно немного, ну что будет от пары бокалов", но если эту мысль не поддерживать и не разгонять в голове, то с каждым разом она становится все слабее и слабее. Потом вообще пропадает) Если рядом понимающий человек, а не просто так "случайный пассажир", то никаких проблем с трезвостью партнера возникнуть не должно.

А твой супруг алкоголик?

 

[BarsikJirobasik]

А твой супруг алкоголик?

Он считает, что проблем у него с этим нет)
У брата моего проблемы с алкоголем серьезные - но вроде бы уже задумался сам об этом, не знаю как дальше там пойдет дело, так как своим неадекватным поведением в периоды завязки он уже всех достал.

 

[Lucky_1u]

Он считает, что проблем у него с этим нет)
У брата моего проблемы с алкоголем серьезные - но вроде бы уже задумался сам об этом, не знаю как дальше там пойдет дело, так как своим неадекватным поведением в периоды завязки он уже всех достал.

А он с вами живет, брат?
У мужа правда нет проблем? Как часто он пьет.
То я как то вот к маме приехала в январе, по телефону не поняв, что она в запое...
Пришлось билеты менять. И улетать через сутки. Мне прям физически плохо в присутствии действующих алкаголиков.
С сестрой при встрече нормально общаюсь, пока она в кондиции. Но она как переберет сразу спать) Жить бы я с ней с ума сошла)

 

[Barracudа]

Тут много девочек кто с пьющими трезвые.
Но я вот ВДА.
Я не смогу. У меня немного вариантов. Я либо с ним могу пить либо вместе не пить. Либо уровень страданий невыносим(

Аналогично ((( у меня мама пила очень сильно, мамин брат, который с нами жил до сих пор заливает по черному. И примеры то эти у меня перед глазами и не помогает (

 

[Lucky_1u]

Аналогично ((( у меня мама пила очень сильно, мамин брат, который с нами жил до сих пор заливает по черному. И примеры то эти у меня перед глазами и не помогает (

Это помогает стать алкоголичкой и найти такого же мужа(

 

[BarsikJirobasik]

А он с вами живет, брат?

Нет, он живет с родителями (работает сам), но жутко придирчивый бывает и достает меня, например, легко в Telegram. Ему в периоды завязки все не так и не то. 24 года - что там говорить, мне кажется, что он остановится, когда уже станет ему лет 30, мозги появятся. А так...компании, бабы, пьянки и все вот это такое

У мужа правда нет проблем? Как часто он пьет.

А мы вместе начинали забухивать лет 7 назад. Когда я перестала совсем пить, то и он стал раз в 2-3 месяца только сидеть с пивом. Сказал, что "ну все это весело конечно, но и другие дела в жизни есть" Иногда вообще отказывается даже в гостях от алко и на мероприятиях, курить тоже бросил, спорту мешает, говорит.

И примеры то эти у меня перед глазами и не помогает (

Я в 18 лет вышла замуж за парня, у которого вся семья бухала. Мать добухалась до психушки, отец до гроба, но это не мешало новоиспеченному муженьку побухивать в свое удовольствие. Так что да...дурной пример видимо заразителен и не помогает бросить.

 

[Lucky_1u]

Нет, он живет с родителями (работает сам), но жутко придирчивый бывает и достает меня, например, легко в Telegram. Ему в периоды завязки все не так и не то. 24 года - что там говорить, мне кажется, что он остановится, когда уже станет ему лет 30, мозги появятся. А так...компании, бабы, пьянки и все вот это такое


А мы вместе начинали забухивать лет 7 назад. Когда я перестала совсем пить, то и он стал раз в 2-3 месяца только сидеть с пивом. Сказал, что "ну все это весело конечно, но и другие дела в жизни есть" Иногда вообще отказывается даже в гостях от алко и на мероприятиях, курить тоже бросил, спорту мешает, говорит.

Думаю, у мужа если и есть проблема то в зачатке. Он в этом режиме и до старости может прожить. В любрм случае проблемы решаются по мере их поступления...думаю, даже меня в таком режиме бы не раздражал человек, не смотря на все мои травмы.

А брата то...не разговаривай с ним с пьяным. Пусть пьет сколько хочет, свои мозги не вставишь.

 

[BarsikJirobasik]

А брата то...не разговаривай с ним с пьяным. Пусть пьет сколько хочет, свои мозги не вставишь.

Это вот 100% правда - от этих разговоров только нервы себе портить.