Научиться жить по-другому
- Автор темы Пифей
- Дата начала
К вечеру вроде стало попроще, но все равно еще конечно побочки заплыва есть. Вроде аппетит возвращается, но чувствую со сном проблемы будут, эти дни тоже спал не очень прямо глубоко, но спал.
Слушал на ютубе спикерские АА, материала очень много. Очень порадовало, что люди с моей проблемой с опытом большой ремиссии, значит начать новую жизнь действительно можно.
Слушал на ютубе спикерские АА, материала очень много. Очень порадовало, что люди с моей проблемой с опытом большой ремиссии, значит начать новую жизнь действительно можно.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 30,942
- Пол
- мужской
Кто решил безжалостно и беспощадно.
Ну теперь можно и счётчик поставить.
День 1.
Как и думал вчера, в итоге почти не спал, но самочувствие было лучше, чем первая ночь на выходе.
Такого запоя как этот у меня не было, думаю "выходить" с давлением и потом ещё пару дней как раз нужно.
Из хорошего, очно на работу только в понедельник, думаю, что немного отойти успею, хотя заскочить надо будет завтра скорее всего ненадолго.
Записался ко врачу, надеюсь поможет со сном и с планом, как менять свою жизнь.
Послушал ещё немного записей АА, нужно немного ещё голову прояснить и с чего-то ещё начать по теме изучать.
День 1.
Как и думал вчера, в итоге почти не спал, но самочувствие было лучше, чем первая ночь на выходе.
Такого запоя как этот у меня не было, думаю "выходить" с давлением и потом ещё пару дней как раз нужно.
Из хорошего, очно на работу только в понедельник, думаю, что немного отойти успею, хотя заскочить надо будет завтра скорее всего ненадолго.
Записался ко врачу, надеюсь поможет со сном и с планом, как менять свою жизнь.
Послушал ещё немного записей АА, нужно немного ещё голову прояснить и с чего-то ещё начать по теме изучать.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,476
- Пол
- мужской
Привет.
Вот что увидел:
К врачу ты идёшь не алкоголизм лечить.
Лечение ты планируешь изучать , а не начинать.
В смысле где-то глубоко рассчитывая, что это ещё не нужно?
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,476
- Пол
- мужской
возможно.))
Я , как-то сразу, поверил, что если не буду лечиться - сдохну. )))
Я как-то резво начал.)) И результат лечения получил удивительный. Мне есть с чем сравнивать. Я просыхал на 4,5 года без лечения. Плохие впечатления от того периода. Сумасшествие (((((
У меня сейчас тоже в голове мысли, что либо сейчас, либо никогда. И в плане здоровья, да и просто карьеры и жизни дальнейшей. Надеюсь, их продержу настолько долго, как возможно, но главное, что сегодня.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,476
- Пол
- мужской
Прекрасное!))
Сейчас мы с тобой наглядно продемонстрировали, как пользоваться форумом.
Прописываешь свои мысли, планы.
Человек со стороны смотрит, видит неувязочки. Пишет своё мнение. (возможно, ошибочное).
Если тебе надо лечиться - анализируешь, проверяешь правильность его наблюдений, поправляешь свои планы и действия.
Если лечиться не надо, а надо облегчить состояние после употребления - начинаешь длительный разговор о сложностях жизни))))))))
Отвлекаешься, становится легче.
Это тоже работает.
Результат немного другой.
Хорошего дня!!
В общем, врач советует подшиваться на год, но пока ещё по сроку вывода алкоголя рано. Решение точное завтра надо прислать.
А пока что до этого, не пьём, и особо много чего не делаем, восстанавливаем организм витаминами и сон.
Думаю, что подшиться действительно нужно. Хотя есть вроде вариант с таблетками и каплями, но учитывая что максимум я раньше держался около месяцев 3-х, что-то веры в то, что непревзойдённый чудный синтез, "ну 3 месяца попил таблетки и хватит" не случится, и опять всё по новой. Кто-нибудь может сказать, какие побочки в целом с подшивки могут быть? Понятно, что всяко лучше, чем алкоголь, просто примерно понимать, что это такое?
А пока что до этого, не пьём, и особо много чего не делаем, восстанавливаем организм витаминами и сон.
Думаю, что подшиться действительно нужно. Хотя есть вроде вариант с таблетками и каплями, но учитывая что максимум я раньше держался около месяцев 3-х, что-то веры в то, что непревзойдённый чудный синтез, "ну 3 месяца попил таблетки и хватит" не случится, и опять всё по новой. Кто-нибудь может сказать, какие побочки в целом с подшивки могут быть? Понятно, что всяко лучше, чем алкоголь, просто примерно понимать, что это такое?
- Регистрация
- 30 Окт 2021
- Сообщения
- 2,464
- Пол
- мужской
Никаких побочек - если бухать не будешь. Если будешь - может быть всё что угодно... Но не обязательно
Спасибо!
На форуме просто читал как-то людей, которые срывались или сразу после кодировки срывались резко.
Я, как понимаю, врач, видя, что я ещё не совсем в полном порядке пока нагружать сильно инфой не стал, отойти более-менее надо, да тем более пока ставить ещё до след недели нельзя. На приёме непосредственно всё проговорит.
Просто с таблетками и каплями вроде как заманчиво, но это и пугает.
Я как-то ещё пару-тройку лет назад спрашивал психотерапевта другого параллельно вопросам о бессоннице, когда он рекомендовал бросить пить, спрашивал про варианты, он говорил, что мало кто на таких вещах нормально держится, но может у вас получится. Ну я конечно не пробовал, думал сам что-то придумаю.
Сегодня врач такую же мысль выразил.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 30,942
- Пол
- мужской
Давай-давай лечиться!
На лекарей надейся, а сам не плошай. Волшебной таблетки не существует, максимум - костыль.
Спасибо!Давай-давай лечиться!
На лекарей надейся, а сам не плошай. Волшебной таблетки не существует, максимум - костыль.
Осталось только понять, как без него потом обходиться. На это наверно год в целом и рассчитывается. А дальше уже работать сколько придётся.
Конечно можно! Но это будет не просто. В принципе ты же 2,5 месяца смог продержаться? Вот и сейчас надо так же, но уже подкрепившись знаниями о проблеме и нашим опытом. Читай. Читай много. У тебя должно сформироваться понимание болезни и как с ней бороться.
Пойми главное - сила воли толко на первое время, потом только перепрошивка мозгов. На силе воли долго не продержишься. На мысочках всю жизнь не простроишь, на турнике не провисишь.. да и не жизнь это. Мучение. Надо научиться хорошо себя чувствовать в трезвости. Комфортно. Это самое главное. Бросить то пить не сложно. Сложно не начать снова. Алкоголик не может жить в трезвости. В этом главная проблема.
- Регистрация
- 4 Ноя 2024
- Сообщения
- 254
- Пол
- мужской
Работать нужно с сегодняшнего дня! Люди срываются с кодировки или пьют в первый день после окончания подшивки потому, что ничего не делали для своей трезвости.
Между непьющим алкоголиком например из АА и постоянно бросающим или который вечно на зубах - пропасть с гранд каньон! Прежде всего в мышлении. Первый радуется, что не пьёт, узнаёт жизнь заново, это перерождение духа. Второй просто терпит и ждёт когда же можно выпить...
Я вижу на группах, как смурные мужики как будто из преисподней вышли и через 2 месяца это другие люди уже. Но не все конечно, а кто работает искренне по программе и честен
Спасибо!
Из пока что читал до этого всего и слушал за года, а также увещевания алкогольного сознания в прошлых срывах "начать опять" решить для себя 2 серьёзные дилеммы, которые постоянно крутились в голове:
-Почему люди вокруг меня употребляют алкоголь, но это ненужно мне, и это хорошо.
-Чем нужно заменять алкоголь, и нужно ли его именно заменять, а не просто убрать из жизни.
Понятно, что ещё появятся, но вот пока в таком ещё состоянии выхода, вот эти мысли иногда приходят.
На зубах продержаться очень тяжело всю жизнь, именно хочется логику поменять, это правда.
Я понимаю, что себя долгое время обманывал, и что на самом деле искал возможность вернуться в "старые, хорошие времена с КУ". Потом пытался себя настроить на момент, что я как-то жил до алкоголя, нужно попробовать вспомнить как. Но тут уже вопрос, что по-старому тоже не получится, ведь по старому я в итоге пришёл на Форум. Будем искать выход, как это сделать. Пока что, честно, не знаю. Но буду искать.
