Настало время

[Пин]

Если совсем невмоготу пиши на форум, если не в своей теме, то в чужой....только ОБЯЗАТЕЛЬНО ДО а не после

 

[Пин]

Кстати насчет сна, многие советуют спикерские на Ютубе, наушники в уши и слушать пока не вырубит

 

[Лунь]

Это тебя сейчас так плющит в абстяге, сознание еще пока изменено. как правило, на третий день все проходит и появляется мысль о том что зря я вообще парюсь, ну могу же не пить...

 

[Yasmogu]

Попробуй выписать себе все минусы употреба и каждый раз как потянет прокручивай в голове, обесценивай

Спасибо за поддержку. Вроде даже спал сегодня, хреновенько, но спал. Тревожно, но все удалось закрыть глаза

 

[Youden]

Точнее до тех пор пока капля в рот не упадёт.

Вот и решение, не пить только первого стакана и только сегодня. И так каждый день. Что может быть проще.

сдержать слово , которое дал сам себе.

Это класика алко. "Я хозяин своего слова, хочу - даю, хочу - беру обратно!" Почитай Стеценко на трезвую голову, он об этом пишет.
Пока не поймешь, что ты уже не решаешь, за тебя алко решает, а ты просто раб, будешь топтаться на месте.
Молодец, что пришёл, тут помогут. Пиши почаще.

 

[Yasmogu]

Если совсем невмоготу пиши на форум, если не в своей теме, то в чужой....только ОБЯЗАТЕЛЬНО ДО а не после

Да уж, поддержки сейчас очень не хватает, вроде народу много вокруг, а вроде и нет ни кого. Все молчат, все отвернулись. Сам виноват, кроме самого себя винить не кого.

 

[Yasmogu]

Вот и решение, не пить только первого стакана и только сегодня. И так каждый день. Что может быть проще.

Это класика алко. "Я хозяин своего слова, хочу - даю, хочу - беру обратно!" Почитай Стеценко на трезвую голову, он об этом пишет.
Пока не поймешь, что ты уже не решаешь, за тебя алко решает, а ты просто раб, будешь топтаться на месте.
Молодец, что пришёл, тут помогут. Пиши почаще.

Спасибо, просто такое чувство что выхода у меня не осталось, только вход в ад.

 

[Мисс]

Да уж, поддержки сейчас очень не хватает, вроде народу много вокруг, а вроде и нет ни кого. Все молчат, все отвернулись. Сам виноват, кроме самого себя винить не кого.

привет!лови поддержку)))у нас с тобой одинаковый счетчик))) 1 день не пьем)) поддержки здесь, кстати, очень много..не уходи в себя....

 

[Yasmogu]

привет!лови поддержку)))у нас с тобой одинаковый счетчик))) 1 день не пьем)) поддержки здесь, кстати, очень много..не уходи в себя....

Привет. Все получится. Держу за тебя кулаки))) Мысли просто только об одном, как все это *ерьмо исправить и найти уже наконец то себя. Наладить отношения с супругой и родителями. Сейчас чувствую поддержку со стороны мамы, она все таки мама. С отчимом в контрах, постоянно с ним ругался по пьяне, вижу его раз в месяц и в этот раз ругаемся, все че то делим. Жена вообще настроена на меня негативно, говорит что мне ни кто не нужен, мол я всех послал на три буквы, а я прошу у неё помощи, поддержки. В общем все это намного сильнее и больнее физической боли, нервная система вообще в шоке от того, что я с ней творю. На работе пока что не хочется ни чего делать, хочется лишь все наладить и изменить жизнь не только свою, но и близким, чтобы я не мешал им жить своими попойками и чтобы было не стыдно за сына, а то уже соседи косяк лиловым глазом. Ух не думал что меня это болото так сильно засосёт. Сегодня хочу вечером в бассейн сходить и хаммам,хоть голова все ещё тяжелая, но занять чем то надо, или книжку почитать,загоняюсь в себе. Дома будто чужой место не могу найти. Двумя словами это КРИК ДУШИ!

 

[Мисс]

Привет. Все получится. Держу за тебя кулаки))) Мысли просто только об одном, как все это *ерьмо исправить и найти уже наконец то себя. Наладить отношения с супругой и родителями. Сейчас чувствую поддержку со стороны мамы, она все таки мама. С отчимом в контрах, постоянно с ним ругался по пьяне, вижу его раз в месяц и в этот раз ругаемся, все че то делим. Жена вообще настроена на меня негативно, говорит что мне ни кто не нужен, мол я всех послал на три буквы, а я прошу у неё помощи, поддержки. В общем все это намного сильнее и больнее физической боли, нервная система вообще в шоке от того, что я с ней творю. На работе пока что не хочется ни чего делать, хочется лишь все наладить и изменить жизнь не только свою, но и близким, чтобы я не мешал им жить своими попойками и чтобы было не стыдно за сына, а то уже соседи косяк лиловым глазом. Ух не думал что меня это болото так сильно засосёт. Сегодня хочу вечером в бассейн сходить и хаммам,хоть голова все ещё тяжелая, но занять чем то надо, или книжку почитать,загоняюсь в себе. Дома будто чужой место не могу найти. Двумя словами это КРИК ДУШИ!

пройдет...после пьянки всегда такие депрессняки...главное, не пей! у меня муж на развод собрался подавать, говорит, не верю тебе, сколько раз говорила,что пить не будешь....руки не опускаю..буду делать, а не говорить....в смысле пустых обещаний...я здесь нашла много интересной литературы, читаю, вникаю...особенно про вред алкоголя...хочу начать трезвую жизнь и чтобы алкоголь больше не властвовал надо мной)))счетчик береги!

 

[Пин]

Сильно в работу, спорт и т.д. тоже не бросайся, все спокойненько, без надрыва, не раскачивайся, в споры, конфликты не вступай-верная дорога к употребу

 

[Yasmogu]

пройдет...после пьянки всегда такие депрессняки...главное, не пей! у меня муж на развод собрался подавать, говорит, не верю тебе, сколько раз говорила,что пить не будешь....руки не опускаю..буду делать, а не говорить....в смысле пустых обещаний...я здесь нашла много интересной литературы, читаю, вникаю...особенно про вред алкоголя...хочу начать трезвую жизнь и чтобы алкоголь больше не властвовал надо мной)))счетчик береги!

Да я тоже миллион раз уже давал обещания, что не буду пить. Но потом проходит сколько то дней, наступает пятница, а почему бы и не выпить, да могу аккуратно обойтись не в усмерть, но потом наступают следующие выходные, а на неделе мог не пить и вот тогда в щи заливался. Жена уходила в эти дни куда нибудь, лишь бы меня не видеть, не видеть как я себя уничтожаю. В те моменты думал, куда ты денешься девочка, я же такой у тебя классный, сильный, красивый, высокий, крепкий, а оказывается есть одна вещь (алкоголь), которая напрочь все это рушит. Жена мне очень дорога, хоть всякое было у нас за столько лет, но понимаю сейчас, что косяки то в основном с моей стороны. А ещё она такой человек, если обиделась, то надолго. А вот я отходчивый, ну обиделся, 5 минут и больше не обижаюсь. Она просто не верить уже моим словам, а потерять доверия это очень страшно. Скорее жду выходные, чтобы постараться куда нибудь с ней сходить. В воскресенье годовщина свадьбы, были планы сходить в ресторан, а сейчас получается я иди в глубоко в ж… вместо ресторана.

 

[Дринкнутая]

Привет. Все получится. Держу за тебя кулаки))) Мысли просто только об одном, как все это *ерьмо исправить и найти уже наконец то себя. Наладить отношения с супругой и родителями. Сейчас чувствую поддержку со стороны мамы, она все таки мама. С отчимом в контрах, постоянно с ним ругался по пьяне, вижу его раз в месяц и в этот раз ругаемся, все че то делим. Жена вообще настроена на меня негативно, говорит что мне ни кто не нужен, мол я всех послал на три буквы, а я прошу у неё помощи, поддержки. В общем все это намного сильнее и больнее физической боли, нервная система вообще в шоке от того, что я с ней творю. На работе пока что не хочется ни чего делать, хочется лишь все наладить и изменить жизнь не только свою, но и близким, чтобы я не мешал им жить своими попойками и чтобы было не стыдно за сына, а то уже соседи косяк лиловым глазом. Ух не думал что меня это болото так сильно засосёт. Сегодня хочу вечером в бассейн сходить и хаммам,хоть голова все ещё тяжелая, но занять чем то надо, или книжку почитать,загоняюсь в себе. Дома будто чужой место не могу найти. Двумя словами это КРИК ДУШИ!

Не надо кидаться исправлять все отношения сразу))) Нам алкашам никто не верит, так оно и понятно из-за чего... Все наладится со временем, пока отпусти ситуацию, меняйся, они все видят, только им страшно опять тебе поверить.

 

[Мисс]

Сильно в работу, спорт и т.д. тоже не бросайся, все спокойненько, без надрыва, не раскачивайся, в споры, конфликты не вступай-верная дорога к употребу

ок...с мужем разрулить бы((((( а то эта ситуация прям повод сорваться)))))))))

 

[Мисс]

Да я тоже миллион раз уже давал обещания, что не буду пить. Но потом проходит сколько то дней, наступает пятница, а почему бы и не выпить, да могу аккуратно обойтись не в усмерть, но потом наступают следующие выходные, а на неделе мог не пить и вот тогда в щи заливался. Жена уходила в эти дни куда нибудь, лишь бы меня не видеть, не видеть как я себя уничтожаю. В те моменты думал, куда ты денешься девочка, я же такой у тебя классный, сильный, красивый, высокий, крепкий, а оказывается есть одна вещь (алкоголь), которая напрочь все это рушит. Жена мне очень дорога, хоть всякое было у нас за столько лет, но понимаю сейчас, что косяки то в основном с моей стороны. А ещё она такой человек, если обиделась, то надолго. А вот я отходчивый, ну обиделся, 5 минут и больше не обижаюсь. Она просто не верить уже моим словам, а потерять доверия это очень страшно. Скорее жду выходные, чтобы постараться куда нибудь с ней сходить. В воскресенье годовщина свадьбы, были планы сходить в ресторан, а сейчас получается я иди в глубоко в ж… вместо ресторана.

в ресторан сейчас однозначно не вариант..там алкоголь))))зачем искушать себя?купи шикарный букет цветов, подарок...и поздравь ее....и скажи обязательно, как сильно любишь и не хочешь потерять...

 

[Дринкнутая]

ок...с мужем разрулить бы((((( а то эта ситуация прям повод сорваться)))))))))

Ну так еще дальше зарулишь

 

[Мисс]

Ну так еще дальше зарулишь

да,у меня просто талантище проблемы себе находить на ровном месте..вроде взрослая женщина, а веду себя как маленькая...нет,я держусь))и счетчик берегу

 

[Мисс]

Ну так еще дальше зарулишь

сегодня у нас должен состояться разговор по поводу расставания...сижу придумываю речь...и ничего не могу придумать..все фразы, типа: даю слово, клянусь, дай последний шанс ...все это уже проходили..что говорить?

 

[Дринкнутая]

да,у меня просто талантище проблемы себе находить на ровном месте..вроде взрослая женщина, а веду себя как маленькая...нет,я держусь))и счетчик берегу

Да, говорят первый самый надежный. А если похерить его остальные трудее держать, но я не пробовала

 

[Дринкнутая]

сегодня у нас должен состояться разговор по поводу расставания...сижу придумываю речь...и ничего не могу придумать..все фразы, типа: даю слово, клянусь, дай последний шанс ...все это уже проходили..что говорить?

Ну ты лучше своего мужа знаешь. Я бы смотрела как он настроен , если точно знала бы что слова бесполезны и там принято решение, то и не говорила быничего, будь что будет. А так попросила бы еще чуть времени дать и может сам бы увидел изменения.